カエル再び！

こんにちは！柴田圭です。
今日は時間差で疲労が出てます。

筋肉痛は試合中に出なくていいものをシャシャリ出て来るくせに
疲労はなかなかの時間差攻撃っ！
若いのか若くないのか。

今朝は脚に負担を掛けないように得意のプール。
年間定期は大活躍ですっ！

いつもよりタラタラ歩いて、気付くとジャバジャバしてて、
気が向いたから久々に泳いでみた。
(肩が痛くなって泳げなくなって以来！)

昨年泳ぎ始めた時をリアルに思い出しました！
100mがキツいっっ！
特に腕～肩甲骨がかなりしんどいっ。

肩に痛みは出なかったので
これから少しずつスイムも入れていこうっ！

関東は気温が高いみたいですし、
名古屋は特有の湿度がかなり高いので、
熱中症や夏バテに気を付けて下さいねっ。