惨！ ８月スタート

　　夕食後、窓が真っ赤に染まっていたので、慌ててデジカメを片手に
　　サイクルロードに出てみると、すでにピークは過ぎていたが久しぶりの
　　見事な夕焼けでした。
　　８月の初日は好天で幕をとじました。が・・・

　　　　　　　　

　　　　　昨晩からの下痢で今日は三度おかゆのみの生活でした。
　　　　　微熱もあり珍しく夕方までベットで過ごす。
　　　　　アキも１日中べったりひっついてきて、一緒に過ごす。
　　　　　溜めていた本などを読んだり、うつらうつら昼寝などして
　　　　　休養に努める。

　　　　　夕食におかゆをまずそうに食べていたのを見かねて、
　　　　　妻が即席に饂飩を打ってくれて、スイトン風饂飩を
　　　　　作って食べさせてくれた。
　　　　　おつゆがのどにしみとても美味しかった。感謝。

　　　　　夕方より下痢もなんとか止まったようで、ほっとしています。
　　　　　疲れと、胃腸が弱っていたのでしょう、今回のことを教訓にして、
　　　　　皆さんも冷たいものの飲みすぎに注意しましょう。

本日の練習

本日　練習は休みました。とても走れる状態ではなかった。
　
本日の練習　０．０ｋｍ　８月累計　０ｋｍ　
　　　　　　　　　６,７月累計　３６３．０ｋｍ