冬青(そよご)風

常緑樹の森の下に佇み、かたい葉が風にそよいで、ソヨソヨと音をたてる。
ソヨゴの語らいを聞いていただければ幸いです。

応援ありがとう

2010年05月31日 21時22分38秒 | マラソン汗走記

          歯をくいしばって、長い長い横手林道の坂道を走る

 夜行バスの移動でほとんど眠れなかったまま、仕事についたので、
 今日は眠たくてふらふらで、疲れもピークですので今日はもう寝ます。

 松江の2日間のモブログに写真と、記事を少し加筆しました。
 詳しい汗走記はまた明日以降にアップします。
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2チームとも完走

2010年05月30日 20時35分40秒 | マラソン汗走記

             浜田屋陸上部の皆さん、完走後の満足な素敵な笑顔です            

先ほど賑やかに2チーム合同の浜田屋陸上部完走慰労会を済ませて、
チームの皆さんに見送って頂き宍道駅から松江駅に着きました。
夜行バスの出発まで2時間喫茶店で暇つぶしをしています。

えびすチーム5人組は7:47:41 部門別13位 総合31位の素晴らしい成績。
我がだいこくチーム4人組は8:00:31 部門別13位 総合41位。
惜しくも7時間台を逃がしましたが、えびすチームに負けない成績です。
明日から詳しい汗走記をアップしたく思っています。
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山坂克服

2010年05月30日 12時54分34秒 | マラソン汗走記


片句から襷を受けて横手林道の厳しい坂道を何とかクリアし、
才の峠から一気の下り坂を走り抜け、眼下に宍道湖が見えた時にはほっとしました。
69キロのエイド大野小学校で襷を監督に繋ぐ。
本来はまだ4キロ先のつの森が襷ポイントだったのですが、
勘違いのまま監督に走らせ申し分けないことをしました。
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23キロ笠浦エイド

2010年05月30日 07時49分54秒 | マラソン汗走記


食べ物豊富な笠浦エイドです。
これから第二走者Jさんにタスキ渡しです。
マサさん1時間42分まだまだ走りたらなそうです。
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チームだいこくスタート

2010年05月30日 06時11分27秒 | マラソン(風をうけて)


チーム2~4人の部のスタート前の集合写真です。
2人組(21チーム)、3人組(17チーム)4人組(54チーム)が
6時にスタートしていきした。
ちなみにソロの100kmの部は334人、5人グループは120チームです。
総勢1232人の参加者で、1日楽しく供走が行われます。

我がチームだいこくは、エースマサさんが一番手で 25キロを走っていきました。
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スタート地点 美保神社

2010年05月30日 05時39分33秒 | マラソン(風をうけて)
100キロの部がスタートしていきした。
絶好のマラソン日和になりました。
我々4人チームエビス組は6時スタートです。
昨晩はダイコク組5人を交えての前夜祭も盛り上がりました。
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松江城

2010年05月29日 14時11分42秒 | Weblog


会社の慰安旅行以来、25年ぶりの松江城です。
天守閣の上をトンビがのんびり輪をかいています。
快晴で爽やか気候。明日は絶好のマラソン日和になりそうです。
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宍道湖

2010年05月29日 13時57分34秒 | Weblog

長距離バスで、昼過ぎに松江に着きました。
市内をぶらぶらと散策しています。
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今年の秋のフルトラは・・・

2010年05月27日 22時15分06秒 | マラソン(風をうけて)

         村岡 蘇武岳(1074m)展望所看板 早朝より走ってきた峰峰 
 
 「えびす・だいこく100km」も4日後にせまってきました。
 今週は最終調整で帰宅後サイクルロードを走る予定をたてていたが,生憎の雨で
 軽めの練習しかできない日が続いた。
 少し焦り気味ですが何とかなるだろうと・・・開き直っています。

 先日「村岡ダブルフル・ウルトラ」と「四万十川ウルトラ()」の案内が続いて届く。
 昨年は四万十川が抽選漏れになり,急遽村岡を申し込んで走ったのですが,
 村岡は山岳ウルトラでずいぶんきついコースだったのですが,とても素晴らしい大会
 だったので,もう一度走りたい気持ちも十分ですが,故郷高知の大会であるシマントも
 やはり捨てがたいので,今年はどちらを走ろうかと少し迷っています。

 とりあえずシマントを申し込み,抽選漏れの場合は村岡を走ろうか?
 それとも村岡1本にしぼり,7月からフリーになるので,トレイルランの練習をして
 村岡に挑戦するのも,楽しいかなと思っています。
 
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葛城山新登山道(北尾根コース)

2010年05月23日 22時16分31秒 | 山歩き

               5月16日の五分咲きの葛城山のツツジです。

 今日は朝から1日中の雨のため、昨日までの陽気が嘘のように肌寒い日でした。
 雨のため町内のゲートボール大会も中止になり、運営のための雑用に追われなくなり
 ゆっくりすることができたのですが、雨で外に遊びに出れないあっくんを、一日中
 部屋で色々な遊びのお相手をしなければならないので、かえって疲れました



 遅くなりましたが葛城山新登山道(北尾根コース)を歩いてきたご報告です。
 昨年10月の台風18号で、櫛羅瀧からの登山道が壊滅的に崩落し、不通になったが、
 今年3月新たに「北尾根コース」が整備されてたので、ツツジ見物とトレイルランの
 練習をかねて、駆け上がってきました。

 JR御所駅7:30出発、葛城山ロープウエイまで4km足慣らしで走るが、ロープ
 ウエイ駅への急坂は結構きつくかった。が、8時には駅に着く。はやくも汗びっしり。
 駅横の不動寺の境内には、まだこの時期珍しく藤の花が残っていて疲れを癒してくれた。

      
       新道へのアプローチは従来の堰堤ぞいを櫛羅の瀧方面に少し歩くと、
       行き止まりに場所に新登山道の案内看板に出会う。
 
      

      その看板の横に新道への階段道がくねくね続く。
      昨年12月より御所市職員ボランティアと地元のボランティア団体による
      笹刈り等の作業を行い、荒れ果てていた登山道の整備など大変ご苦労され
      3月下旬に開通の運びになり、こうして登っていくことができるようになった。



 以前の登山道はほとんど展望がなかったのですが、今度の登山道は所々に見晴らしの
 良い場所があり、疲れた体と心を癒してくれます。

     

     葛城山頂も見渡せる休憩所には、有難いことに木製のベンチもできていた。

     
 
     急ごしらえのぼこぼこの新道は、自然研究路の分岐付近よりやっと踏み固め
     られたハイキング道らしい歩きやすい道になる。まだまだ登り坂はつづく。

     

     歩き出して1時間ほど、待望の尾根道になる。
     だいぶ山頂も近くなり、木漏れ日の道をやっと走れるようになる。
     5分ほど走るとダイヤモンドトレイルの道に合流して山頂へ。
 
     以前の旧道は1時間ほどで登れたが、この新道は1時間20分ほどかかった。
     次回は自然研究路の道を歩き、山頂へ向かいたい。
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