昨日は「絵本ギャラリーIN奈良」が奈良教育大であった。
娘達は午後の部のイベントの抽選に当たったので、当初の予定では午前中に
車できて、自動車を置いて電車で会場に行くことになっていたが、朝より
激しい雨があり、大阪からそのまま家に寄らずに会場に行った。
午前中少しあっくんと遊べるのを楽しみにしていただけに、がっかりする。
待ちぼうけをくらったので、雨上がりの練習も力が入らず、Sロード走を
4往復で切り上げた。
5時ごろやっと待ち人あっくん到着!10日ぶりのご対面
。
夕食を挟んで少ししか滞在しなかったが、しっかりスキンシップを。
26,27日当地の自治会で、地蔵盆のお祭があり泊りがけで来るので、
こんどはじっくり遊んでやれそうです。
今朝は郡山市立図書館に予約していた伊集院静「いねむり先生」が入荷との
電話を頂いていたので、くもり空だったので練習がてら走っていく。
お盆に帰っていた長兄宅に寄り、母の様子を聞くと、元気とのこと安心する。
その足で郡山城址の散策道をのんびりまわり、図書館に到着。
帰路は奈良~法隆寺サイクルロードを走り自宅に。 往6キロ 復5キロ。
今日は曇り空だったのでずいぶん走りやすかった。
夕方来春開催される「京都フルマラソン」の受付をネットでしたあと、
昨日軽めだったので、サイクルロード走 6往復 9km 1時間する。
シマントウルトラ完走を目指して 練習日誌
8月21日(日) サイクルロード 4往復 6キロ
8月22日(月) 図書館往復 11キロ 夕方Sロード 9キロ
2日間の走行距離 26km 8月累計 224km 累計454km