練習不足の神戸マラソン

　　　

　
　フルはここ２,３年は４時間半前後のタイムでゴールを
　していたのですが、とうとう５時間台になりました。
　今回は満足な練習ができていなかったので、無理せず
　キロ７分ペースで、比較的楽な走りができたのですが、
　高速道路から下り、ポートアイランドの残り４キロ。
　ゴール地点が見えているのに、ぐるぐる周辺を走らされる
　ので、４キロがずいぶん長く感じ、ラストスパートも
　ぜんぜんきかず、とうとう５時間１０分ほどのゴールに
　なりました。

　うれしかったのは、４２キロ地点の中央にＱちゃんが
　「おつかれさん！ゴールは笑顔で！」とハイタッチ。
　残り０．１９５キロ。ビクトリーロードのご褒美を。
　Ｑちゃんが遅いランナーにも、長時間立ち放しでエールを
　送ってくれたのでしょうね。このような行いこそ、
　ランナーに人気のＱちゃんの人柄ですね。

　Yuo　Tube 神戸マラソン　フィニッシュ地点映像（5時間05分～5時25分）
　　グロスタイム　５：１５：１６　ゴール映像があります。左側ピンクＴシャツ
　　ネットタイム　５：８：５６（スタート地点まで６分ロスタイム）
　　　　　　　　　　　　　　　
　


　

矢田寺へんろみちの紅葉は・・・１

　明日はいよいよ「神戸マラソン」昨日雨の中前々日受付をすませてきました。
　大阪（３万）・神戸（２万）同日開催で５万人ほどのランナーがフルを走ります。
　昨年はグロスで４時間半で完走しましたが、今年は３ヶ月ほど母の介護で、高知への
　往復で満足な練習ができていないので、無理せず５時間台でゴールできればと。
　幸い天気も良さそうなので楽しんで走ってきます。



　午前中接骨院でテーピングをしてもらい、午後から矢田寺まで軽く走ってきた。
　矢田寺へんろみちの紅葉が気になり訪れると、まだ紅葉全開まで少し早かった。
　例年通り紅葉谷は燃えるのは今年も１２月上旬になりそうです。
　それでも日当たりのいい山際は、いい感じで色づいていました。

　　昨年１２月７日の矢田寺へんろみちの紅葉風景です。

紅葉に包まれた奈良公園

　高知から帰ってきました。
　
　母は手術から３日目で早やリハビリが始まり、痛さを我慢しながら懸命に
　何とかまた歩けるよう努力していたが、見ていて少し辛くなってしまた。

　付き添い看護のため、ボックスを３つを組み合わせた簡易ベットでの生活。
　深夜の見回りに何度も目がさめ、なかなか寝付かれず、日中もほとんど病室で
　待機なので、身体がバリバリに凝ってしまったが、母の頑張る姿を見ていると
　弱音をはけなくなった。

　次回はローテーションでは１２月中旬だったのですが、急遽また月末から高知に
　出かけなければならないかもしれない。



　今日は午前中さっそくマッサージと温泉で疲れをとって少しリフレッシュする。
　高知ではほとんど練習が出来ていなかったので、昼からは奈良公園にでかけて
　紅葉を求めてあちらこちら軽く走ってきました。

　　　　　



　　　　　



　奈良公園の紅葉は今、見頃でした。大仏池周辺のイチョウ並木も見応え充分。
　週末までは奈良公園散策おすすめです。

春に続いて、またも・・

　先日根香寺にお参りしているときに、母がお世話になっているケアハウスより電話があり
　ホールで転倒して頭と腰を打ち、救急車で高知医療センターに運ばれ現在検査中とのこと。
　高知に滞在中の兄嫁に連絡して、とりあえず病院に行ってもらいた。
　「歌さんと歩く会」は予定通り一宮寺まで同行して、香川支部長さんに高松駅まで送ってもう。

　高知駅からタクシーを飛ばして医療センターへ行くと、ＣＴ、レントゲン検査の結果頭、脳
　には異常がなかったが、左足大腿部が骨折しており、１２日の日曜日に手術することに。
　今年の５月にも転倒して右足大腿部を骨折し、３ヶ月ほど入院、リハビリで退院できて、
　最近は元気に歩きだしていたので安心していたのですが、母にとってはまた辛い入院生活と
　リハビリが始まることになった。

　日曜日には奈良から妹が急遽駆けつけてくれて、病院に泊まりこみ３日間ほどめんどうを
　みてくれることで、母も心強い援軍をえて月曜日には無事手術も終わり一息ついています。
　予定通り私は２０日まで病院に泊り込み、そのあと長兄と交代します。

　

根香寺の紅葉

根香寺まで心配していた雨は、皆さんの日頃精進が良かったのか小降り程度済んで良かった。
根香寺は白峰寺より標高が高いだけに、境内の紅葉は見応えがあった。

大阪組みは、ヘンロ小屋４５号棟・切幡寺下竣工式に向かうため一宮寺で解散。
私は予定通り高松駅より高知に向かっています。
詳しいことは奈良に帰ってからアップします。

雨の白峰寺 紅葉

雨のスタートに、これから根香寺にむかいます。

秋深し・奈良公園

　明日より２日間香川にお遍路をしたあと、２０日まで高知に母の介護で留守をします。
　今回お遍路では先日亡くなったアキちゃんの供養もしてきます。

　２５日には神戸マラソンがあるので、介護で高知に帰っている間は長時間の練習が
　出来ないので、今日は奈良公園まで走ってきました。
　１０月３１日に奈良公園に行ってから、１０日振りに訪れるとご覧のように
　秋も深まり見事な紅葉真っ盛りでした。来週に入ると一気に寒くなるとのこと、
　紅葉が楽しみな季節になりました。



　　　　　


　　　　　

曼陀羅オフ会のお知らせ

　１１月１０日、１１日と２日間、今年も「歌さんと歩く会」に参加してきます。
　「四国八十八ヶ所ヘンロ小屋プロジェクト」を支援する会主催で、７８番郷照寺～
　８３番一宮寺間にあるヘンロ小屋（４２号宇多津蛭田池公園、２４号高松・一宮、
　１８号丸亀城乾、建設予定地２箇所）を徒歩と自動車で巡ります。
　関西からは１０数人、香川から４,５人の参加者の予定です。

　私は終了後、皆さんと大阪に向かわず、そのまま高松駅より１６時の便で高知に
　帰り２０日まで母の介護をしてきます。

　山下正樹さんより、曼陀羅オフ会のお知らせをいただきました。
　昨年は２度とも、用事があり参加できませんでしたが、今回は参加出来るので
　久し振りに皆さんと談笑できるのを楽しみにしています。


　　　　　

　　　　　　　　　　　　曼陀羅オフ会のお知らせ

　いつもの様に、みんなで遍路談義に花を咲かせながら情報交換をしましょう！
「みんなでワイワイ」遍路談議をしましょう。
当日の飛び入りの方、大歓迎です。お待ちしています。

「曼陀羅オフ会」は、何時に来て、何時に帰ってもいい気楽な遍路仲間の会です。
お遍路に興味のお持ちの方なら、どなたでも参加できます。
みなさま、曼陀羅オフ会へのご参加をお待ちしています。


春美さんより、
昨年、発行した[女」へんろ元気旅]日めくりの、点訳版が完成しました。
曼陀羅近郊の施設に寄付させていただきました。


日　時　平成２４年１２月１日（土）　午後１時から午後１１時まで
場　所　BAR「曼陀羅」（西宮市松ヶ丘町１０－１８　ルペール苦楽園２F）　　　　
電話　０７９８－７１－８７８８　
　　　　●阪急電車夙川駅から徒歩１５分
　　　　夙川駅前からタクシーでワンメーター
　　　　●阪急甲陽線苦楽園口駅から徒歩１０分
　　　　●JR芦屋駅からタクシー　約７分
会　費　３０００円（飲み物、食べ物　差し入れ大歓迎）
問合せ　バー曼陀羅・森　春美さん　０７９８－７１－８７８８
　　　　　　　　　（お店の開店　午後８時以降にご連絡ください）
幹　事　遍路＠山下です。　０９０－５６４８－１９８９
Ｅメール　hennro88@kcn.ne.jp

ずっと忘れないよ

　
　先日動物霊園から小さな骨箱に入れられて、アキが我が家に戻ってきました。
　亡くなってから毎日家内とアキの写真やビデオなど見ながら、２１年間暮らした
　楽しかった思い出を、なんどもため息をつきながら語りあいました。

　奈良に住んで４１年間お互い大の猫好きで、ずっと猫に囲まれての生活をしていた。
　もう二人とも７０歳をすぎ、猫を飼いたくても猫の寿命の方が長くなりそうなで、
　飼いたくても飼えない事情になった。そのようなわけでアキが最後の猫になった。
　

　　




　朝から風もなく、ぽかぽかした陽気です。
　今日は４０日ぶりの、アキの登場です。



　明日から雨との予報なので、ベランダで布団干しをと用意していると
　アキも出てきてひととき毛繕いをすませ、陽射しに目を細目ウトウト。



　布団一式をベランダに干し終わったあと、アキを部屋にいれる。
　いつもだと、ふかふか布団の上で寝るのだが、ベットは裸のマットレスだけの
　状態なので、うろうろ落ち着きをなくしていた。
　私のセーターを敷いてやると、さっそくセーターに座りこみ踏み踏みをする。



　ベットの上にも陽射しが差し込み、いつのまにかうつら・・うつら・・。



　私の匂いのついたセーターに安心したのか、とうとうまんまるくなり爆睡。
　小春日和を満喫したアキの１日でした。　（０８．１１．２６）



　　　　ペットロス症候群になったようで、しばらく元気がでません。
　　　　「猫のいる風景」から元気な頃のアキのアーカイブです。

アキ２１歳 天寿をまっとうする

　秋に入る頃から、アキの体調が悪くなりだし、動物病院に診てもらうと老齢による
　歯槽膿漏で左前歯腐りだし、固形のキャットフードが食べられなくなっていた。
　それからはペースト状の餌をあたえていたが、だんだんやせてきだした。
　９月下旬より、週２回栄養注射と点滴治療に通っていたが日に日に弱ってきだす。
　それでもトイレはよろよろしながら歩いて便器にしていた。

　今週に入り毎日病院に栄養剤と点滴注射をしてもらうが、水曜日から歩くことも
　出来ず、横たわったままでトイレもいけず、先生からもう覚悟をして下さいと・・。
　娘たちが金曜日の夜に泊まりに来るので、なんとかそれまで頑張ってくれと願う。

　頑張ったアキちゃんでしたが、深夜３時に様子を見に行くと、苦しんだ風もなく
　穏かな表情でなくなっていた。娘とも生前にお別れができてよかった。

　　　　　

　
　アキとの出会いは１３年ほど前、雨の日に駐車場に捨てられずぶ濡れになって
　いた子猫を見かねて義妹が、我が家に持ち込んできたのが始まりでした。　

　　　　　

　その子猫がアキです。しばらく面倒をみてと預かったのですが、哺乳器でお乳を
　飲ましているうちに、妻もすっかり愛情が湧いたようで、猫好き一家だけに子猫
　大好きで結局飼う事になった。
　その時は我家には、すでにもう一匹の猫ルーちゃんがいた。
　ルーちゃんがアキの母親がわりになり、面倒をみてくれた。

　それから２１年間家族に可愛がられ、またたくさんの癒しと安らぎを与えてくれた
　アキでした。たくさんの思い出を残してくれてありがとう。

　　　元気な頃のアキを偲んで

　　アキのお昼ねからのお目覚め



　　　うつらうつら・・・



　　　むふ・・（ここどこ状態で、少しおめざ）
　　　


　　　お昼ねから目覚めたら、定番の踏み踏み
　　　５，６分ほど納得するまで、踏み続ける



　　　あぁしんど・・・と満足げに身体を投げ出し・・
　　　


　　　こんどはナメナメで毛づくろい。
　　　アクロバット的にひねりをいれながら
　　　身体の隅々までなめること、１０分。
　　　


　　　すっかり、すっきり、ぱっちりお目覚め　

　
　すっかり寒くなった今日この頃ですが、アキの睡眠時間もぐっと増えました。
　ほとんど１日中文字通り「寝子」をしています。
　夜は私の布団のなかに潜ってきて、昼の２時頃まで実に１５時間ほど寝ます。
　
　昼は食事とトイレをすますと、今度はベットの上の愛用の毛布でお昼ねです。
　目覚めたあとは連続写真のような動作をし、私の膝の上に飛び上がってきて
　甘えて撫ぜ撫ぜを催促します。アキにとっては一番好きな時間なのでしょう。

　冬場は一緒に寝るのですが、かならず腕枕をしてやななければいけなにので
　とても腕がしびれ、肩が凝るのが難儀なところです。（２００６．１２．６）

　　　もうこの姿が見れなくなった　　アキちゃん安らかに