アーカイブ・白石畑

　娘達が引っ越すので午前中少し練習をして、午後はなにかと用事があり、
　ばたばたとして１日が慌しく終わっています。

　今日はあっくんが部屋にいると引越しの片付けが出来ないので、午前中は
　馬見丘陵公園へ連れて行き、いったんお昼に帰り午後は、大和郡山イオンに
　新しく出来たシネマシャンシャイン連れていき「忍たま乱太郎」を観たあと
　お気に入りのボールプールのある遊技場で遊ばして、７時頃に帰宅する。
　疲れ知らずのあっくんのお相手は、なかなか疲れる今日この頃です。

　そのため今朝６時起きで、久し振りに白石畑越えから平群町へ、坂道特訓に
　でるが、第一ヘアピンまでは何とか走りきれたが、それ以後松尾寺分岐までは
　走りきることが出来ず歩いてしまう。
　白石畑から長い下り３キロ強は気分良く走れるが、龍田より斑鳩三塔を経由し
　自宅までの７キロはだらだら走りになってしまう。
　三塔から白石畑、平群コース　２時間走　１６ｋｍ

　「冬青（そよご）風」アーカイブ２００７．１０．２より

　

　地図の赤線が今日のコースでアスファルト道です。
　峠を越した所に白石畑という集落があるだけなので、あまり車の往来はない。
　中央の緑の線はいつも練習で走っている松尾寺への土道です。
　右端ピンクの線上に法輪寺、法起寺があります。ピンクの敷地は法隆寺境内。
　天満池から峠を越えて、途切れた赤線奥の白石畑集落まで登り約３ｋｍです。



　今日は秋らしい爽やかな天気です。池に浮かぶ雲もいいですね。
　池の奥に法隆寺の伽藍も望めます。天満池から上りが始まります。



　斑鳩の棚田も収穫の時を向かえています。左の森の裏が法隆寺です。
　棚田を横目に法隆寺口参道に向かいます。
　ゴルフ場敷地の入口に冒頭の案内図がある。
　いつもはそのままゴルフ場の敷地を進み松尾寺への坂道を登るのだが、
　今日は左にコースを取り白石畑方面に登っていく。


　　　　　　　　　

　傾斜のきついカーブを２，３度上ると、ゴルフ場の茶店がある。横目に進む。



　　　　　　　　　

　ほとんど直線がない道で、右左にカーブしながら高度を上げていく。


　　　　　　　　　　　

　振り向けば葛城山系と奈良盆地が見渡せる。
　曲がりが多いので、カーブミラーがあちらこちらに設置されている。
　土日には、マウンテンバイクが矢田丘陵には多く見られる。この坂にも。


　　　　　　　　　　　

　やっと登り道が終わり、松尾寺への分岐に出る。
　右の山道を１ｋｍほど辿ると、松尾寺に出ます。　
　白石畑へは５００ｍほど緩やかな下りを走ると到着します。



　白石畑の集落から尾根筋をだらだら３ｋｍほど下ると平群町にでます。


　シマントウルトラ完走を目指して　練習日誌

　　７月２９日（金）松尾寺から法隆寺ＣＣ、斑鳩の里　１０キロ
　　７月３０日（土）第二阪奈折り返し走　１３キロ　１時間２０分
　　７月３１日（日）三塔から白石畑、平群コース　２時間走　１６ｋｍ
　　
　　３日間の走行距離　３９ｋｍ　７月累計　２３０ｋｍ　

いよいよ大阪の保育園へ

　０歳児からお世話になった保育所とも明日でお別れです。
　昨日は今度お世話になる保育所に面談のために、大阪にいってきました。
　ナンバに近い西区には高層マンションが沢山建ち、市立の保育所の空きが
　少なく入所できるか心配しましたが、何とか８月１日より
　通園ができることになり、引越しの８日までは、お父さんとお母さんと
　一緒に電車通園することになった。

　引越しまでは、私が夕方大阪にお迎えにいき、奈良に連れて帰ることになった。
　ちょっぴり、少しだけですが、幸せな時間を頂けることになった。

　裏庭の百日紅にも、今年もピンクの花が咲き出しました。
　百日紅の木々で鳴くセミを追うあっくんです。
　


　　シマントウルトラ完走を目指して　練習日誌

　　７月２６日（火）午前中用事があり、雲行きも怪しくなった午後に
　　　　　　　　　　サイクルロード走　５キロ
　　７月２７日（水）昨夜のゲリラ豪雨で、朝より涼しくなり気分良く
　　　　　　　　　　サイクルロード　６往復　９キロ
　　７月２８日（木）松尾寺に行くべく走り出すが、久し振りに左足に
　　　　　　　　　　痛みがでて、法隆寺ＣＣコースに変更。
　　　　　　　　　　１時間走　８キロ
　　
　　３日間の走行距離　２２ｋｍ　７月累計　１９１ｋｍ

子どもの森

　娘達夫婦も８月早々に引越しがあり、何かと準備のため大阪に出かける
　用事があり、昨日もあっくんの面倒を１日まかされました。

　あっくんに何処に行きたいかと尋ねると、山にいきカブトムシ捕りを
　したいとのことで、子どもの森にいってきました。
　あっくんは山登りは初めてなので少し心配をしたが、山道も平気で元気良く
　ずんずん歩き、民俗公園から矢田丘陵の山道を１時間ほどで子どもの森に
　つきました。
　
　広い芝生の広場にでると、大喜びで走りまわり、小川や森に入り
　セミや虫とりなどに夢中でした。
　お目当てのカブトムシにはお目にかかることが出来なかったが、
　すっかり子どもの森がお気に入りになり、８月に奈良に遊びにきたら
　また連れっていって欲しいとのリクエストを受けました。

　いよいよ保育園も今週２９日で終わり、８月１日より大阪の保育園に
　行くので、お別れまで目いっぱい遊んでやろうと思っています。

　シマントウルトラ完走を目指して　練習日誌

　　７月２２日（金）外出のために練習せず。
　　７月２３日（土）午後からに西宮でお遍路のオフ会があるので
　　　　　　　　　　軽くサイクルロード走　４周　６ｋｍ
　　７月２４日（日）民俗公園周回走　１時間　１０ｋｍ
　　７月２５日（月）いかるが図書館往復　８ｋｍ

　　４日間の走行距離　２４ｋｍ　７月累計　１６９ｋｍ

台風避難のカサブランカは？

　


　先日台風６号の近畿地方直撃予報のため、境内の７００鉢の
　カサブランカを庫裏の奥に避難させていた松尾寺の様子が
　気になり、４日ぶりに坂道練習を兼ねて松尾寺まで登る。　

　①本堂周辺の境内には、９時過ぎの時点ではまだ鉢は見当たらず
　　一部は本堂縁の下にあった。
　②庫裏奥に避難させていたカサブランカの７００鉢を、お寺の
　　人たちが４，５人で、二輪車に２鉢づつ乗せて何度も往復作業。
　　ご苦労さまです。
　③④　は各鉢ごと４,５本カサブランカの開花が見られる。

　今は見頃になってきました。

　
　シマントウルトラ完走を目指して　練習日誌

　　松尾寺から法隆寺ＣＣ経由斑鳩の里からＪＲ小泉駅
　　１０ｋｍ　１時間１５分走
　　　　　　　　　

　本日の走行距離　１０ｋｍ　７月累計　１４５ｋｍ

なでしこジャパンの快挙と台風で・・

　ここ２，３日なでしこ快挙と、台風報道にＴＶ前から離れらない
　日々を過ごしていました。

　ワールドカップ女子サッカー「でなでしこジャパン」の優勝を
　早朝より帰省中の息子と観戦、久し振りに胸熱く心躍る快挙。
　凱旋帰国してからの報道番組にも釘付けでした。
　
　大型の台風６号は四国に２０日上陸後、和歌山に再上陸したあと、
　やっと日本列島を離れ太平洋上に抜け一段落した模様です。
　高知、徳島県には長時間居座り記録的な大雨をもたらしました。
　境内の杉の倒木により太龍寺の本堂の天井に穴があいたり、安芸市
　自転車道（遍路道）の堤防が２００ｍに渡り崩壊など被害が。
　今後遍路道や山道での通行止めなどもありえそうです。
　夏休みが始まり、夏遍路される人は注意して歩いてください。

　先月にお知らせしました曼陀羅へんろオフ会が、今週２３日（土）に
　開催されますので、よろしくお願いいたします。




　　　　

　　　　　恒例の「曼陀羅オフ会」の御案内です！

　　オフ会は、何時に来て、何時に帰ってもいい気楽な遍路仲間の会です。
　　みなさまのご参加をお待ちしています。

　　お遍路に興味のお持ちの方なら、どなたでも参加できます。
　　みなさんのご参加を、お待ちしています。

　　日　時　平成２３年　７月　２３日（土）　午後１時から午後５時５９分まで
　　場　所　BAR「曼陀羅」（西宮市松ヶ丘町１０－１８　エルパセオ苦楽園Ⅱ）
　　　　　　　電話　０７９８－７１－８７８８
　　会　費　３０００円（飲み物、食べ物　差し入れ大歓迎）
　　問合せ　バー曼陀羅・森　春美さん　０７９８－７１－８７８８（午後７時以降）
　　　　　　幹　事　遍路＠山下です。　０９０－５６４８－１９８９

　　いつもの様に、みんなで遍路談義に花を咲かせて、情報交換をしましょう！

　　当日の飛び入りの方、大歓迎です。

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　　山　下　正　樹　　

　　奈良県大和郡山市泉原町７４－５
　　電話　０９０－５６４８－１９８９
　　Ｅメール　hennro88@kcn.ne.jp

　シマントウルトラ完走を目指して　練習日誌

　　１８日（月）　雨と寝不足のため練習せず。
　　１９日（火）　台風接近を思わせる生暖かい風のなか
　　　　　　　　　サイクルロード６往復　９ｋｍ。
　　２０日（水）　米寿橋～外山橋　サイクルロード　６ｋｍ
　　　　　　　　　心配していた台風の影響はなく、生暖かい
　　　　　　　　　強風のなかでしたが、少しだけ練習。
　　　　　　　　　

　１８日～２０日の走行距離　１５ｋｍ　７月累計　１３５ｋｍ

今日も松尾寺に登る

　今朝も昨日に続き、松尾寺から斑鳩の里コースの練習。
　昨日は松尾寺まで一気に登れず休憩をはさんでのランでしたが、
　今朝は苦しいながらも、なんとか一気に駆け上ることが出来た。
　それでも矢田丘陵への尾根道走はできず、次走に持ち越す。




　松尾寺の境内では、昨日は数鉢しか開いていなかったカサブランカ
　でしたが、今日は７００鉢の内、十分の一ぐらいの開花がみられ、
　鉢周辺は芳しい香りに満たされていた。




　お世話をされていたご住職のお母さんにいろいろお話を伺うと、
　連休明けの台風が、近畿地方に接近しているので心を痛めて
　いました。境内、寺務所いっぱいに７００鉢が並べているので、
　その移動と保管には頭を痛められていました。
　台風の影響がないように祈るばかりですね。

　シマントウルトラ完走を目指して　練習日誌

　　昨日と同じコースでしたが、比較的気分よく走れる。
　　とにかく今月は無理せず、身体つくりの練習を心がける。

　本日の走行距離　８ｋｍ　７月累計　１２０ｋｍ

松尾寺のカサブランカ

　シマントの抽選も当たり、少しやる気もださねばと・・・。
　今朝は急坂を登り松尾寺までやってきました。
　まだまだ馬力、余力もなく矢田丘陵尾根道走まではいけず、
　松尾寺折り返し、法隆寺ＣＣ経由で帰ってきました。




　久し振りの松尾寺でしたが、境内、寺務所の広い敷地内に
　７００鉢のカサブランカが置かれていました。
　まだ全体で１０鉢ばかりの開花でしたが、今後矢田丘陵走の
　楽しみが増えました。全体が開花したら見事なものでしょう。

　シマントウルトラ完走を目指して　練習日誌

　　松尾寺まで走って登ることができました。
　　汗だく、呼吸荒く今後坂道特訓にも取り組まねば。

　本日の走行距離　８ｋｍ　７月累計　１１２ｋｍ

四万十川ウルトラ当選！

　四万十川ウルトラマラソンの抽選結果がメールで送られてきました。
　今年の最大目標であったシマントに、３年ぶりの当選通知でした。
　年１回ペースで１５年間ウルトラを走ってきましたが、７０歳になる
　１０月で郷土の四万十川ウルトラをラストランにと、年頭の目標に
　掲げていたので、念願も叶い大会までの３ヶ月走り込みにもいっそう
　力が入ります。シマント４回出場の完走記録です。

　第２回　　１９９４年　１２：２８：２５　（初ウルトラ）
　第９回　　２００３年　１１：３５：４８
　第１３回　２００７年　１１：４９：３７
　第１５回　２００９年　１２：１１：１５

　シマント当選に続き、息子から海の日３連休に帰ってくると電話があり、
　半年ぶりの帰宅なので、嬉しいニュースが続きました。

　シマントウルトラ完走を目指して　練習日誌

　　１４日（木）腰痛なおらず、もう１日大事をとり練習休む。
　　１５日（金）法隆寺ＣＣコース　ショート　６キロ

　本日の走行距離　６ｋｍ　７月累計　１０４ｋｍ

金魚養殖池

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　金魚養殖池

　今日は昨日と打って変わって、快晴。午後より夏雲が湧き出す。
　午前中お葬式に出席したあと、郡山の図書館に予約本を取りに。
　途中市街地には地場産業である金魚養殖池が多く目につきます。
　生簀では金魚すくい用の金魚をたくさん育てています。
　これから夏シーズンを迎え忙しいのかとたずねると、ここにも
　東北大震災の影響で、お祭の自粛が多く景気はさっぱりとのこと。
　なお８月２３日には全国的なお祭になった「金魚すくい選手権」
　もあり金魚の町として大和郡山は盛り上がります。
　

　シマントウルトラ完走を目指して　練習日誌

　　１２日（月）法隆寺ＣＣから法隆寺裏山経由藤の木古墳　９ｋｍ
　　１３日（火）昨日の草刈で腰痛再発、今日は休養に。

　本日の走行距離　９ｋｍ　７月累計　９８ｋｍ

夏雲と少年

　　　
　　　
　夏、全開！　見事な夏雲が空いっぱいに広がった今日。
　保育所帰り見た、むくむく湧きあがる入道雲に思わず、
　「食べたい」と叫んだあっくんでした。

　夏に入り保育所から帰ってから、日がかげる夕食前に
　お外に出かけて、堤防での虫とり、たんぼでは冑エビ、
　池ではコエビ、メダカとりと、生き物を追いかける毎日。
　公園ではセミの抜け殻を探しては、まだ目にすることが
　ないセミの姿を待ちわびている。
　朝晩セミ時雨が始まると、いよいよ夏全開です。
　あっくんにとっては、大好きな夏が始まったようです。

　シマントウルトラ完走を目指して　練習日誌

　今朝はいつもより１時間はやく８時過ぎに練習始めるが、
　それでも暑くて、長時間走る気力がなくそうそうに退散。
　サイクルロード（米寿橋～外川橋）６キロ　４０分

　本日の走行距離　６ｋｍ　７月累計　８９ｋｍ