春うらら

　今日は明日のフルマラソンに備えて、午後はゆっくり休養をしました。
　疲れもようやくとれたようです。
　心配していた天気の方も明日は、レース中は大丈夫みたいなので、大阪城内、
　桜ノ宮界隈の桜の名所を走るコースなので、楽しんで無理せず走ってきます。




　　　昨日の春雷から、暖気を伴って一気に暑くなりました。
　　　いつもは室内での子守ばかりでしたが、今日はお外でお相手をしました。
　　　あっくんも久し振りのサイクルロードのお散歩にご機嫌です。
　　　まもなく１歳半になるので、歩行もやっとしっかりしてきました。
　　　広いロードを気ままに、ふらりふらりと歩きます。



　　　堤防の下のお庭で、おばあちゃんを見つけて喜んでいます。
　　　おかあさんも上がってきて、ジャンバーを脱がし一緒にお散歩です。
　　　暖かくなるのでこれからは、堤防でのお散歩も多くなりそうです。

本日の練習

　図書館より予約していた本が入ったとの連絡で、急遽練習を図書館までに変更。
　今日は昨日と打って変わって、無風で暑いぐらいのランになる。
　図書館往復１０ｋｍ、サイクルロード２往復　３ｋｍ　１３ｋｍ。
　

　
　３月の走行距離　１２３．５ｋｍ　

　　　　　　　　　０７，１～３月累計　３００．５ｋｍ

四国八十八ヶ所ヘンロ小屋をつくる会

　　　０６年１１月１５日に完成した津島の「かも田ヘンロ小屋」
　　　今年３月１１日に休まさせていただきました。

１昨年から３度目のお遍路をしているのですが、歌先生のヘンロ小屋でずいぶん
ゆっくり休まさせてもらっています。
荷物を下ろしてゆっくり休めるのは、遍路にとってはオアシスで有難い場所です。

現在２２箇所出来上がっているのですが、まだまだ６９ケ所を造っていかなければ
ならないので、これを機会に是非、歌一洋のヘンロ小屋プロジェクトを支援する会
に入会していただければ幸いです。
下記のお知らせのように、総会とトークの会を開催しますのでお越しください。

　　　　　
　　　　　四国八十八ヶ所ヘンロ小屋をつくる会
　　　　　－歌一洋のヘンロ小屋プロジェクトを支援する会－　　　　　
　　　　　総会・記念トークの会のご案内

皆様には日頃より深いご理解と御支援を賜りまして深く感謝申し上げます。
皆様のあたたかいご協力のお蔭様で現在２２棟のヘンロ小屋が完成致しました。
この度、総会・記念トークの会を執り行いますので謹んでご案内申し上げます。
今後のヘンロ小屋建設推進・遍路文化継承の為にご出席頂けましたら幸いで
ございます。
　　　　　　　　　　　　会 長：辰濃　和男 　事務局長：山下　正樹　


日時：平成１９年４月７日（土）１３：１５～
場所：大阪市立難波市民学習センター　
大阪市浪速区湊町1-4-1　JR難波駅上OCATビル4階第1研修室
　 TEL:06-6643-7010
ご参加は、会員以外の方でもＯＫです。事務局まで電話予約をお願いします。
　　
（第1部）総会
　 時間：13：15～13：35　活動報告・会計報告

（第2部）トーク
　 時間：13：40～15：30　テーマ「歩き遍路とヘンロ小屋」
　　歌 一洋(建築家。近畿大学教授)
　　辰濃 和男(四国八十八ヶ所ヘンロ小屋をつくる会会長）
　　　　(元朝日新聞論説委員、日本エッセイスト・クラブ理事長)
　　　　(「歩き遍路」他著書多数）
　進行役　
　　梶川 伸(四国八十八ヶ所ヘンロ小屋をつくる会副会長、毎日新聞社編集委員）
■お問合せ先■
「四国八十八ヶ所ヘンロ小屋をつくる会」事務局
　　　　TEL:06-6252-4772 FAX:06-6252-1612

本日の練習

　今日は３時に仕事を切り上げて、帰宅後少し走りこみをしました。
　今日は早朝より春雷などあり、サイクルロードは風が強く走りづらかった。
　サイクルロード　６往復　１時間　１０ｋｍ
、
　
　３月の走行距離　１１０．５ｋｍ　

　　　　　　　　　０７，１～３月累計　２８７．５ｋｍ

ニューシューズ

ランナーズの通販で取り寄せていたフルマラソン用の靴が昨日届きました。
ADIDAS (アディダス) アディゼロ LT 3 〔ランニングシューズ〕です。
残念ながらニューバランスの靴は完売されていたので、その代替です。
今日より３日間試し履きをして、足に慣らしておきます。
かなりの軽量で衝撃吸収性もあり、思ったより足にフィットして走り易かった。
ひとサイズ上の２６ｃｍなので、ウルトラ用にも使えそうです。

本日の練習

　ニューシューズでの練習。柔らかいグリップで、クッションもいよく　
　とても軽くて走り易かった。土曜には２０ｋｍほど走って履き心地を試す。
　サイクルロード３往復４．５ｋｍ

　
　３月の走行距離　１００．５ｋｍ　

　　　　　　　　　０７，１～３月累計　２８６．５ｋｍ

体力温存

高知から帰ってきてから、どうも調子がもどりません。
朝夕の通勤列車で読書が楽しみなのですが、
今週は本を開く気力もなく、うとうとしています。
帰路はほぼ爆睡状態です。疲れが抜けません。

日曜にフルマラソンを走るので、帰宅後気力をふりしぼって
５ｋｍほど練習をこなしたあと、食事、入浴。
湯船に浸かっていても、いつの間にか眠ってしまっている。
ＰＣに向かう気力もなく早々と床に入って寝ています。

身体が休養を求めているようです。
桜の開花にあわせて、回復できればと思っています。

本日の練習

　昨晩は雨だったので走れず、今日は帰宅後直ぐに練習に出る。
　Ｔシャツ１枚でも充分な暖かさだった。サイクルロード３往復４．５ｋｍ

　
　３月の走行距離　９６．０ｋｍ　

　　　　　　　　　０７，１～３月累計　２８２．０ｋｍ

さっぱりと・・

　ヒゲを剃り落としました。３年ぶりです。何故かと言うと、

１月に雲辺寺麓の青空屋さんに泊まった時に、西日本放送の取材がありました。
四国４県のＴＶ局が２ケ月に１度の割合で「四国霊場シリーズ」という番組を
夜６時台のニュース番組のなかで５分ほど放送されている。

２月の放送枠は「大興寺と遍路宿」のタイトルで、遍路宿としては青空屋さんが
取材されました。
青空屋さんご夫婦のインタビューや、遍路宿の紹介、夕食時の団欒風景などが
収録されてた。その時私もインタビューを１０分ほど受けました。
取材は２時間ほどあったのですが、放送されたのは５分ばかりでしたが、確り
遍路宿としての青空屋さんの魅力を引き出していました。

高知での放送は、高知放送局で２月２３日に放送されたのを録画して貰っていた。
今回の帰省の折にやっと録画テープが手に入り放送を見ることができました。
インタビューで映し出された自分の顔を見て愕然としました。
ほんと誰？というほど年老いた顔つきが、ＴＶ画面に映し出されていたのです。
自分ではそれほど気にしていなかったのですが、ヒゲのためより一層年老いた
風貌になっていたのです。

未練を残しつつ、さっそくヒゲを剃り落としました。
４，５歳若返ったようです。。　皆の評判は概ね良いようです。

本日の練習

　帰宅後直ぐに練習に出る。今日は暖かいのでウィンドーブレーカーもなしで
　走れた。　サイクルロード３往復４．５ｋｍ

　
　３月の走行距離　９１．５ｋｍ　

　　　　　　　　　０７，１～３月累計　２７７．５ｋｍ

日曜市

高知から帰ってきました。
思ったより天気が回復し、１０時頃より日差しも射しだした。
昼からは電車での移動でしたが、暑いぐらいの気候になった。

朝に筆山にあるお墓にお参りに行った帰りに、日曜市に足を運びました。
雨上がりだったので、人でも普段より少なくゆっくり見て周りました。



日曜市では必ず寄るお店です。揚げたてのいも天がとても美味しい。
長い鈍行の旅のお供に２５０円の袋入りを買います。
別のお店でお昼のお弁当に田舎寿司パックも買います。



日曜市の終点はお城前で、植木市が軒を並べています。



土讃線沿線の桜の木々も所々では開花も少し見えますが、月末には満開にななり
楽しい列車の旅になることでしょう。

「遍路歩記展」に立ち寄る

今日は徳島経由で高知に帰ってきています。
午前中は徳島そごうで開催されている、宮本光夫さん、おかだとよいちさん、
歌一洋さんの「遍路歩記展」を拝見するために徳島に下りました。
会場には宮本さん、おかださんが朝から詰めておられました。
会場は広く３人展のスペース配分もよく、ゆっくり鑑賞できました。
宮本さんとは曼陀羅オフ会で一度ご一緒させてもらったことがあります。



ＨＰの作品は拝見していたのですが、このように大きなポスター写真で遍路点景を
切り取られたのを拝見すると、感動が沸いてきます。
写真に付けられた文章も味わい深く、心にやわらかく染込んできました。
坂東駅の高架橋からの駅舎の眺めや、青龍寺ミニ遍路道と石仏の風景がいい



とよいちさんの遍路絵は１番から高野山までずらりと並べられ、手作りの額は温か
味があり、それなりの効果を引き出していました。
歌先生のヘンロ小屋の模型も５，６点並べられていた、やはり眉山の小屋が目を
ひきますね。

１１時前にりっささんとご両親も来れれていたのですが、電車の時間もあり挨拶も
そこそこにお別れしました。
りっささんや、おかださんに会うなり、「竜馬さんやっぱり雨やね」
とさっそくチェックを入れられました。

明日も雨みたいなので、おとなしく親孝行でもしておきます。

恍惚

明日から高知に帰ります。当初２１日からの４連休を目論んでいたのですが、仕事
が立て込んでいたので休めず、１泊２日の慌しい帰省になります。
土曜には徳島で開催されている「遍路歩記展」を見に行きますので、いつもと違う
コースになりました。バスで徳島にその後は青春１８切符の旅にて高知に出ます。
久し振りの雨の高知行になりそうですが、墓参りが少し心配です。

今度はしっかり切符の時間も確認しましたので、ではでは行ってきます。
朝寝坊だけはしないようにします。







　恒例の旅立つ日に贈る「猫のいる風景」です。
最近なぜか臭いフェチになってしまったアキちゃんです。
以前はスリッパに見向きもしなかったが、私がスリッパを脱ぐと直ぐにベットから
下りてきて、臭いを嗅ぎスリッパに頭を押し込み、激しく身をよじります。



この恍惚状態をご覧ください。恐ろしいことに目が天にいっています。
スリッパの材質がマタタビの臭いがするのか、それとも私の足臭が・・


本日の練習

　１日のフルマラソン大会まで１週間になりました。
　昨晩に引き続いて、夕食前に軽く走りました。
　７時を過ぎても暖かく汗をかきました。　
　サイクルロード３往復４．５ｋｍ２日間で６往復９ｋｍ

　
　３月の走行距離　８８ｋｍ　

　　　　　　　　　０７，１～３月累計　２７３．０ｋｍ

春分の日の出来事

今日はお彼岸の中日。朝は冷え込んでいましたが、日中は暖かい１日でした。
ベランダにお布団を干していると、対岸の堤防からパチパチという乾いた音が
聞こえてきて、黒煙が上がったかと思うと赤い炎立ち上がった。
慌てて階下におり堤防に走って見ると、枯れ草が激しい勢いで燃え広がっていた。
乾燥しているので火の勢いは衰えず、飛び火しながら横に走っていた。

暫くすると消防車が２台、３台と駆けつけてきたので、すぐ自宅に戻りベランダ
から撮影するが、消火が始まると火は直ぐに鎮火しました。
この時期堤防の枯れ草に、ポイ捨てのタバコの火からの出火になることがある。
マナーの悪いタバコ飲みには困ったもんです。

火事騒動の後再び布団干し済ませてから、矢田寺大門坊に走っていく。
千体地蔵尊のひとつに分骨している父の地蔵尊を出してもらいお参りする。
２４日から高知に帰るので、お墓参りはその時に行く予定です。

午後から大阪に出て行き、入院中の姉のお見舞いに行く。
腹膜透析をしだしてから、ずいぶん顔色もよくなり、悩まされていた頭痛もなく
なり体調も戻ったと喜んでいた。よかったね。
退院後は自宅で一人で６時間毎に点滴透析をしなければならないので、今回１０日
間ほどの入院中に、少し複雑な点滴透析の手順を訓練で覚えるのが大変とのこと。
あわせて体調管理や、ストレス対策が重要になってくるようです。
頑張りやの姉のことですので、乗り越えてくれることを願っています。

本日の練習

　矢田寺までの往復　８ｋｍ

　
　３月の走行距離　７９ｋｍ　

　　　　　　　　　０７，１～３月累計　２６４．０ｋｍ

春遍路 ５（観自在寺から内海まで）

１９９９年６月以来７年ぶりの観自在寺です。
仕事の合間に時間を作り、今年中には菩提の道場を回りたいと思っています。
別格番外札所も愛媛県には９ケ寺あるので、併せてゆっくり歩きたいと思います。
特に前回星ノ森遥拝所から望んだ石鎚山には、是非登ってみようと思っています。
なかなか今回も楽しみな伊予路の歩きへんろ旅になりそうです。

　　　　　　　　

姉の病気平癒を祈願し、守り本尊の普賢菩薩に水掛け祈願して内海に向かう。
時刻は１０時２０分、少し黒雲がはりだし風も強くなりだした。
御荘湾の近くに今夜のお宿礒屋さんがある。そこに荷物を預けて内海に向う。
内海のＤＥ・あ・い２１までは、９ｋｍほどのコースなので時間はたっぷりある。



一時は真珠養殖で伊勢志摩を抜いて、大変活気を見せていた内海湾沿いを歩く。
真珠養殖の不振で元気がないと言われているが、それでも真珠養殖に必要な真珠
母貝の養殖は日本一である。
室手海岸沿いの穏やかな内海は、遠くに島影など望めてのどかな風景です。

　　　　　　　　

おかだとよいちさんの遍路風景の中にも登場するウッドデッキの内海展望所です。
雨が少し降り出したので横の広場に東屋で、札掛の宿でお接待で頂いたお弁当で
昼食にする。風が強くなりだし肌寒くなりそうそうに出発する。

　　　　　　　　　　　　　　

柏坂峠の入口近くにある内海ＤＥ・あ・い２１のホールで、おかだとよいちさんの
愛媛県の札所やへんろ道風景の絵展が開催されていた。
今回柏坂ウォークとともに、展覧会を見るのも楽しみのひとつでした。
曼陀羅仲間でもあるとよいちさんの遍路絵展は、道場毎に区切り打ちを終えると、
神戸の読売新聞社のホールで開催された。過去神戸で５回、高野山で１回開催され
その都度会場に通っていました。

特に高野山編では、結願されたとよいちさんと一緒に町石道を歩いた風景の中に
私の姿も登場するので印象深い思い出があります。



今回の愛媛県編では５６枚の遍路風景が、ずらりと展示され圧巻でした。
今までの展覧会では厳選された２０枚前後の絵でしたが、このように壁一面の展示
を順番に眺めていくと、以前歩いた風景が鮮やかに蘇ってきます。
今回のために新たに書き加えられた絵も何点かあったそうですが、その内の一点に
一昨年の１２月におかださんと訪ねた「鎌大師堂」の札所風景にも出会えました。
腰折山の麓、風早の里のひっそり佇む鎌大師堂の風景を上手く描かれていた。
とよいちさんは鎌大師のご住職明応さんとの、約束も果たされていたので嬉しく
思いました。さすがとよいちさんですね。

そごう徳島店で「遍路歩記展」
３月２１日（水）～２６日までおかだとよいちさん、宮本光夫さん、歌一洋さんの
お遍路３人展が開かれます。
くしまさんの談話室「へんろトピックス」に詳しく紹介されています。
私は２４日に徳島に渡り「遍路歩記展」を見てから高知に帰省します。