安富橋高架下自転車専用道

　やりましたね！Ｗ杯南アフリカ大会で、日本は２５日未明の１次リーグ最終戦で
　デンマークを３－１で降し、決勝トーナメント進出を決めた。
　前哨戦の練習マッチの結果からは、ちょっと信じられないほどの快進撃です。
　昨日は未明からのサッカー観戦で寝不足のまま出勤でしたが、勝利余韻で社内でも
　盛り上がりました。さすが帰宅して食後すぐでした。
　決勝トーナメント１回戦のパラグアイ戦も強敵ですが、勝て是非ベスト８には進んで
　もらいたいですね。
　２９日は２３時からの放映なので、寝不足になることはないでしょう。
　


　今日は昼前後に雨も少しやみましたので、サイクルロードをいかるが図書館まで
　走っていきました。
　まだ立ち入り禁止ですが、前回紹介した安富橋の高架下の工事も完了していた。
　脇道のスロープもグリーン道になり出来上がっていました。
　高架下から大和川にでる明日香自転車道はまだ未舗装の砂利道ですが、順次工事が
　進むのかこれからも見守っていきたいと思っています。

　
　　チャレンジ　村岡１００ｋｍマラソンの完走を目指して
　　「ハードラン・村岡　練習日誌」

　　　昼過ぎに雨も小康状態になったので図書館に。
　　　帰路雨もふりだしたので、飛ばしながら帰ってきた。
　　　いかるが図書館往復走　８ｋｍ　５０分走でした。
　　　
　　本日の練習　８．０ｋｍ　　６月累計　５０ｋｍ
　　　６月～９月累計　５０ｋｍ

明日香 そば畑

白い花に埋もれています。
今日の花巡りもここで最後です。

案山子まつり

案山子まつりの会場にきています。
明日からの連休で混雑するので、一足お先に来ました。
案山子まつりは後日詳しいアップします。
彼岸花は満開まではあと少しです。

秋色に染めて

本薬師寺より１５分。明日香につきました。彼岸花が見事！

ホテイアオイと彼岸花

走れないので自転車トレーニングで明日香に向かっています。
本薬師寺に寄り道です。ホテイアオイは満開です。あぜ道に彼岸花がアクセントに。

法隆寺・安富橋側よりの高架下工事完成

　今日は楽しみにしていた伊勢参宮本街道を行くⅡ－②－曽爾村山粕から御杖村
　敷津へ－のウォーキングの例会でしたが、昨晩からの雨で早々と中止のメール
　が入ったので、午前中は溜まっていた用事をすませ、午後からは天気も少し
　回復したので、堤防や公園であっくんの遊びの相手をしていたら、３時頃より
　再び本降りになり、その後は家の中でいろいろな遊びにつき合わされた。
　たまに遊ぶのはいいのですが、今回はあっくんのお父さんが出張で不在のため
　１日中遊び相手ををするのもなかなか大変で疲れました。
　子守のご褒美は、あっくんと一緒にお風呂に入れたことでした。




　１１時頃雨も止んだので、いかるが図書館まで練習がてら走っていくと安富橋下
　の工事もほぼ完了していたので、潜って通らせてもらいました。
　昨年末に安富橋高架下の工事のことをアップしましたが、予定通り３月末に完成
　するようです。
　まだこの先上った堤防は未舗装ですが、工事予定にも入っているようなので、
　ここが完成すれば大和川まで、安全に走って行けるので完成が待たれます。



　先日松山から帰ってきたら、いつのまにか住宅の登り口のサイクルロードに
　プレートが埋め込まれていた。石舞台まで自転車道が３０ｋｍなので、また
　一度このようなプレートが他にも地点にも、埋め込まれているかを確認する
　ためにも練習で走って見てきます。

　 本日の練習

　いかるが図書館往復　８ｋｍ　４５分

　本日の走行距離　８ｋｍ　３月累計　５５ｋｍ

大和郡山～明日香サイクルロードを走る

　　　　　　　　本薬師寺跡周辺の休耕水田での、薄紫色のホテイアオイ

　昨晩に続いて、今朝方も雷雨で目が覚めました。
　残暑厳しいですが、これで少しは暑気払いができるのでしょうか？
　昨晩アップ予定でしたが、雷雨のためにアップできませんでしたが、
　今日は雷が鳴っていない昼間にアップします。




　自宅前にサイクリングロードが走っています。
　大和郡山から広陵町を抜け、橿原神宮を回り込み明日香までの３０ｋｍの
　自転車専用道がほほ完成したとの情報を得て先日（８月２１日）に出かけて
　きました。実際走って見ると９０％ほどの完成度でした。

　自宅より富雄川を下り、１５分ほどで大和川にでる。
　曽我川に沿って第二浄化センターより広陵町に入る。
　サイクリングロードは、近鉄電車（田原本線、大阪線、南大阪線）ＪＲを潜る。



　近鉄浮穴駅付近の高架を潜ると、京奈和道路に突き当たる。
　ここに新しい自転車ターミナルが出来ていた。



　ここに大看板地図が設置され、写真では切れているが、奈良公園まで３０ｋｍ。
　法隆寺２０ｋｍ。　橿原神宮５ｋｍ。石舞台１０ｋｍの表示があった。
　京奈和道路の高架下を畝傍まで沿って走ったらいいのですが、途中表示がわから
　なくなり、橿原運動公園を横切り畝傍山を回りこみ岡寺駅より明日香に到着。



　石舞台休憩所まで、結局２時間かかる。自宅から３０ｋｍ。
　広い板敷きの休憩所でコーヒーとパンでのんびり２０分ほど休憩する。
　




　あと１ケ月したら彼岸花とかかし祭りで、大混雑する稲淵の棚田へ足を伸ばす。
　棚田の稲も順調に育っていました。
　棚田には一基だけ「桃太郎」の大きなかかしが建てられていました。

　高松塚古墳にも寄り道したのだが、その日解体最終日に当たっていて石室の
　出入り口には、報道陣や作業員の姿が見られた。





　帰路飛鳥川ぞいに畝傍で見失っていた自転車道を見つける。
　甘樫丘を経て本薬師寺跡へ。本日の目的であるホテイアオイを鑑賞。
　先日anikobeさんに教えていただいたのです、やっと訪問できました。

　休耕田に植えつけられたホテイアオイは、約１．４haの水田に約１４．０００株
　と凄い規模で見れます。夏から秋にかけて株は水田いっぱいに広がります。
　最盛期にはすみれ色の美しい花を水田一面咲かせ、必見の価値充分です。

　　岐路は、いつも走っている今井町を基点の橿原～田原本～大和郡山線を
　ノンストップで飛ばして、１時間で帰りつきました。よく焼けました。
　
本日の練習

　昨夜の雷雨が朝になっても続いていた。
　９時頃に雨も上がり、涼しくなり練習に出るが、足が重くやめようかと
　思ったが、外川（３ｋｍほど走った地点）に出る頃にやっと、ギアも入り
　当初の予定の第二阪奈道路往復をこなせた。　１３ｋｍ　１時間１５分。
　　　　　
　
　８月の走行距離　　２３５．０ｋｍ　

　　　　　　　　　０７，１～今月累計　１１４４．０ｋｍ

大和郡山～明日香自転車専用道路

　今日は朝から橿原・本薬師寺跡のホテイアオイと明日香・稲淵の棚田を見に
　自転車で行ってきました。炎天下のもと往復で６０ｋｍはきつかったです。
　詳しい紀行文は明日アップします。

　とりあえず、本薬師寺跡のホテイアオイをご覧ください。


　　 コース地図　
　大和郡山～明日香自転車専用道路～橿原～田原本～大和郡山自転車専用道路

岡本の丘より法起寺を・・

　　　　　　　　　　　　　　

春です。昨日より暖かく久しぶりにベネトン君の登場です。
琵琶湖毎日マラソンを見終わったあと、斑鳩の里に散歩です。
法起寺の前のコスモス畑も、冬の間に種取りも終わりすきり
整地されていた。青空の下に法起寺の塔がすっきり望める。



今日は小回りのきくベネトン君なので、岡本の集落の細い路地を漕ぎ上る。
５分ほどで池がある高台にでる。観光客はここまでくる人はいない。
いつも下からしか見れない法起寺が、眼下に広がる。なかなかいい眺めだ。

　　　　

　　　ベネトン君も丘の上で一休み。この丘つづきに法隆寺ＣＣの広い敷地がある。
　　　牧場の横の道を登っていくと、寂しい山道の先にゴルフ場にでる。
　　　複雑に入り組んだ細い道をアップダウンを繰り返すと、斑鳩一の田命池に出る。

　　　田命池より法輪寺の三重塔が眼下に見渡せる。
　　　次回はこの三井の里あたりより法隆寺をまでの裏道を報告します。


「サイクルな気分で」


本日の練習

午前中は留守番役だったので、ぽかぽか陽気に誘われてで自宅前のサイクルロードで練習。
８往復　１２ｋｍ。ゆっくりジョグを楽しむ。
　
月間走行距離２２ｋｍ　　０６年累計走行距離　２０８ｋｍ　

サイクルな気分で（南河内サイクルライン③）

昨晩は曼陀羅へんろオフ会に参加して頂いた
皆さんお疲れさまでした。
初参加の方も７人ほど加えて２５人前後の
参加者で大変盛況でした。

今日レースがあるため,会途中で退席しまして
失礼しました。
朝１番の電車に乗って、今から大会に行ってきます。
大会の模様はまたブログでお知らせします。

現在２１：３０　の書き込み。

５０ｋｍ完走してきました。タイム５時間４分。
痛めている膝をだましだましの、走行でした。
一番しんどい３０km前後より４０ｋｍ少しあたりより、
天気が回復しいっぺんに暑くなり、熱中症になるかと
心配しましたが、浜風に助けられなんとか完走できました。
本番への目途は少しはたちましたが・・・、それまで
膝の完治のため、今週は練習をひかえます。

また今日応援に駆けつけてくれた、りっささん、みいちゃん
長時間ありがとうございました。

りっささん、あちらこちら走りまわり写真を
写してくださりありがとう。できるのを楽しみに待っています。

みいちゃん,今日は三線片手にの嬉しい応援ありがとう。
他のランナーにも励みになったかとおもいます。
いつも何かと助けていただきありがとう。

明日大会の詳しいことは、ブログで掲載します。

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　南河内サイクルラインの続きです。



　南河内サイクルラインの第３日目です。
ここまで来たので、堤防の上に上がり玉手橋に寄り道。
下からみるより思ったより重厚な造りの橋でした。
写真を見て気付いたのですが、中央のポール？は
何んなのでしょうね。次回来た時に見直してきます。



古市にある新臥竜橋を通り抜け、近鉄の陸橋が見えてくる。
秋の空に積乱雲が流れている。暑いが川風が心地いい。



石川スポーツ公園を通過して、蛇行する遊歩道にであう。
その先には、最近開通した奈良と結ぶ高速道路が見れる。
羽曳野大橋をくぐり、いたん堤防に登る。



羽曳野の少年野球団の専用グランドが,河川敷に５球場ほど
並んである。このボーイズリーグから幾多のプロ選手が巣立つ。
最近では日本ハムファイターズのダルビシュが有名です。

再び堤防より河川敷に下りると、石川河川公園にでる。
広い芝生のなかに、大きな石や岩がオブジェぽく並べられている。



前方に斜張橋の美しい橋が見えてくる。
本日の終着点の石川サイクル橋です。
金剛葛城連山も大きくみえだす。
少し雲の流れも早くなり、綺麗な積乱雲も崩れ出す。
この橋の紹介は、第１話で詳しく紹介しています。



ここはもう富田林市だ。シンボルのＰＬの塔もみえる。
大和郡山、柏原、藤井寺、羽曳野、富田林と５市。
斑鳩、王寺、三郷　の３町。ここより折り返す。



斜張橋で一休みのコロイボスⅣ号、お疲れさん。

南河内サイクルラインは,この先河内長野まで
続いているのだが、本日はここまでにする。
次回、紅葉の頃までには終点まで走ってみたい。


　道明寺～喜志サイクルライン地図

　　　喜志～富田林サイクルライン地図