街なかの公園にも…

　会社近くの公園の桜の木々にも，蕾も膨らみを目にしだしました。
　今日は開花も　　目にすることができました。

　弥生三月も終わり，明日から卯月(うづき)四月。
　例年だとはないちもんめ，桜満開，浮き浮きし出す季節ですが，
　今年は東北関東大震災，そのうえ福島原発の大事故が，被災地の復興の足を
　ひっぱっていることを思うと，なかなかのんびり花見とはいかないですね。

　被災地にも一刻も早く，暖かな春の訪れが届けばいいですね。

四万十川桜マラソンも中止に

　　　図書館の入口に竹細工のダックスに小さな春の便りをみつけました

　４月３日に開催される四万十川桜マラソンも、東日本大震災の影響を考慮して
　残念ながら中止のやむなきになりましたと、大会事務局より手紙が届いた。

　「国難と言われる程の甚大な被害が発生し、まだまだ被害が拡大するといった
　　状況であるあることに加えまして、被災された方々の心情にも配慮させて頂き、
　　誠に残念に存じますが今大会を中止させていただくことといたしました。」

　大会参加料（５０００円）の返金（案）
　
　１．全額を義援金としてご寄付
　２．記念Ｔシャツ及び大会プログラムの送付を希望する。
　　　実費（Ｔシャツ、プログラム作成代）の差額を義援金としてご寄付
　３．記念Ｔシャツ及び大会プログラムの送付を希望する。
　　　実費の差額を返金。
　４．全額返金
　５．その他

　マラソン大会が中止になった場合は、Ｔシャツや物産などを参加料に
　代えて送ってくるのが多いのですが、四万十川桜マラソン大会事務局の
　参加者に対する配慮はずいぶん行き届いているのに、感心させられた。
　返信葉書に上記の五項目からひとつ選んで送り返すようになっている。

　こんな時こそ、復興への先の見えないゴールに向かって震災者に少しでも
　希望を持ってもらえるように、ランナー魂を発揮して手助けしたいですね。
　私は１を選ばさせてもらいましたが、多分１，２が多いでしょうね。
　
　四万十川桜が中止になり、気抜けしてしまい練習ができずにいたが、篠山
　フル以来今日久々に練習をしたが、身体が重くつらかった。
　桜を追ってこれからは練習にも力をいれなけらばと・・・反省しています。
　

　

　

今治日高ヘンロ小屋

午前中は歌先生、ヘンロ小屋プロジェクトを支援する会の役員皆さんと、
昨年不慮の事故でお亡くなりなった宮崎建樹さんの御自宅を訪ねて、
仏前でお参りをさせていただきました。

その後今治日高まで車を飛ばして、一番新しく建てられたヘンロ小屋４１号棟の
日高を訪れました。
お遍路さんを通るを待っていたが、生憎雨も激しくなりだしので、まだ木の香が
残る小屋を後にして、北条鎌大師に向かう。



鎌大師の堂守をされていた明応さんが、３月末に高輪寺のご住職なりに移られるので、
お別れを兼ねて境内にあるヘンロ小屋を訪ねて来ました。
現在４１棟あるヘンロ小屋で境内に作られた休憩はここだけです。
明応さんの熱い思いや、風早の里皆さんのご協力出来上がったヘンロ小屋です。
高縄山に越される明応さんのご活躍をお祈りしてお別れしてきました。


　（２２時３０分、４日ぶりに我が家に帰りつきました。今日１日東方西走して
　　頂きました寺マニアＦさん、いつもお世話していただき有難うございました。）

　

会場設営完了

松山市総合コミュニティーセンターで,本日より２４日まで開催される
「四国八十八ヶ所ヘンロ小屋プロジェクト展」の会場設営を８時前より
行い先ほど完了しました。
この展示場は人の出入りが多い場所で、ご覧のように広い会場です。
午後からは「四国八十八ヶ所ヘンロ小屋プロジェクト」の総会と、
遍路文化シンポジュームがおこなわれます。

龍馬２

ひろめ市場でお昼を済ませて、商店街をぶらぶらしていると、
衣料品の店先に龍馬と西郷さんのマネキンが……!?
よく見ると、西郷さんと思っていたのですが…、マツコデラクスでした。
貫禄がある風貌に思わず笑いを誘われました。

ＮＨＫ高知放送局ロビー

明日からの松山で開催されるヘンロ小屋を支援する会の総会と、
ヘンロ小屋展の準備のため高知市内に出て来ました。
２時のバスまで時間があるので、震災義援金を受け付けいるＮＨＫに
立ち寄って寄付をさせてもらいました。
ロビーではＢＳのキャラクターの人形もしっかと龍馬をしていました。

高知に来ています

未曽有の大被害を被った東北関東大震災から１週間が立ちました。
被災地の惨状のテレビの報道番組に、関西に生活していても心痛む毎日でした。
大地震、大津波だけでも大変なのに福島原発の大事故が重なって、国民的騒動まで発展しました。
関東地方では計画停電が広範囲で実施中で、経済や市民生活に悪影響が広がっています。
千葉に勤務している息子も朝晩の通勤にくたくたになり、やっとのことで自宅に帰ったら停電などで、
なかなか気が休まらない毎日のようです。
でも寒さに震える被災地人たちのことを考えると、文句もいえず我慢しながら通勤をしているようです。

高知に帰ってきました。桂浜の近くのケアハウスに住んでいる母親も今回の津波の映像には、
近々起こるであろう南海地震を思い恐怖に襲われようです。
お彼岸の入り前に墓参りに行ってきました。
もう山桜が満開になっていました。
寒さに震える被災地の皆さんにも、一刻も早く暖かい春が早く来るようにお祈りします。
亡くなられた方のご冥福を心からお祈りいたします。

篠山ABCフルマラソン汗走記

　本年最初のフルマラソンを走ってきました。それも２０年ぶりの篠山でした。
　４時起きで，５時の始発列車に乗り大阪駅には６時１５分に着き，駅前近く
　で待機しているマラソン専用バスにて篠山へ。
　昔はＪＲで行っていたのですが，座席が確保されているマラソンバスは席取りの
　心配もなく，１時間半足ずで篠山の会場まで横付けなのでずいぶん楽でした。
　

　　　　　　
　帰宅して大会のＨＰ を見ると，出走した９０８５人は、約８割の７４９２人が完走したそうです。
　増え続ける参加者の安全性を考慮し、今年から応募者数を制限。
　このため、出走は昨年より約２３００人少なかったそうですが，凄い人数でした。
　マラソン人気は衰えませんね。　　（写真は篠山マラソンのＨＰより拝借しました）

　今回で篠山フルは４回目ですが，実に２０年ぶりの篠山フルマラソンでした。
　４町合併で市になってからは初めての参加で，コースも大幅に変わっていた。
　会場で前日より車中泊されている村岡のＮさん親子と合流しました。
　一般の部は１０時５０分スタートとゆっくりだったので，２時間ほど暖かい
　車中でゆっくりさせてもらい助かりました。
　Ｎさんとは奈良マラソン以来の顔あわせでした。Ｎさんは昨年から膝を痛めその上
　村岡地方はこの冬の大雪で，満足に練習もできない状態だったが，痛み止めの注射を
　されて，走れるところまで行く笑顔で話されていた。

　１０キロ地点まで一緒に走ることでスタートしました。
　１万人ほどの参加者でＤブロックのナンバーだったので，号砲が鳴ってからスタート
　地点を踏んだのは６分ほどかかっていた。
　狭い篠山のメーン通りは混雑して，歩くような状態でしたが，その後広い田園地帯に
　出ると，混雑もなく５キロ３０：２６と比較的快適に走れるようになった。

　Ｎさんは心配していた膝の痛みもでず，１０キロ１時間とキロ６分ペースを保ったまま，
　道中話をしながら楽に走れていたので，２０キロまでひっぱっていくことになった。
　１５キロあたりより細かいアップダウンがあり，心配していたＮさんの膝の痛みが出だし
　徐々にペースダウンをしこの５キロ８分ペースの苦しい走りになってしまった。

　このまま一緒に走っていると第三関門（２４キロ）通過も危なくなるので，先に行って
　ゴールして欲しいとのことなので，ピッチを上げてなんとか第三関門を通過したのだが
　３０キロの折り返し付近より，痛めている左足ふくらはぎに痙攣が起き出した。
　エイドと沿道のあちらこちらに消炎剤が置かれていたので，その都度立ち止まり噴射と
　ストレッチをしながら，だましだまし走り続けることができた。

　途中Ｎさんからメールがあり，第三関門で制限時間内に通過できずアウトになったと
　残念な報告があった。
　折り返しから１２キロは長く感じたが，最後の関門３５キロも１５分ほど余裕で通過し
　篠山の市内に入る頃には痙攣もなんとか収まり、５時間の制限内に無事ゴールができた。
　ゴール手前より小雨も振り出したが、なんとか濡れずにすむ。
　ゴール近くの駐車場に止めてある、Ｎさんのワンボックスカーの中では、留守番役の
　子ども（姉弟）達が出迎えてくれた。
　雨なので車内で着替えを済ませてしばらくすると、収容バスからＮさんも帰ってきて
　心配そうにしていた子ども達にも笑顔が見れてほっとする。
　Ｎさんは２週間後には鳥取フル、その２週間後にはまた四万十川さくらマラソンと
　フルの３連荘。膝の故障を抱えながらも凄い根性の持ち主です。
　鳥取は四万十川の練習のつもりで無理せず走ってきて、四万十で一緒にゴールをと
　約束をしてお別れしました。

　

　　　　　　　　　　　　　　完走メタルとＴシャツ

　　　　　　　　　　　　　５キロ毎のスピリットタイム

　　　　　　　　　　　５キロ　　　３０：２６
　　　　　　　　　　１０キロ　１：０１：３４　　３１：０８
　　　　　　　　　　１５キロ　１：３４：２８　　３２：４２
　　　　　　　　　　２０キロ　２：１８：４６　　４４：１８
　　　　　　　　　　２５キロ　２：５０：４７　　３２：０１
　　　　　　　　　　３０キロ　３：２４：１７　　３３：３０
　　　　　　　　　　３５キロ　３：５９：２０　　３５：０２
　　　　　　　　　　４０キロ　４：３３：５１　　３４：３１
　　　　　　　　　　ゴール　４：４８：３７　　１４：０６　　　　　　
　　　　　　　　　　　未登録の部（正式発表）

　　　　　　　　　　グロスタイム　４：５４：５３　ネットタイム　４：４８：３７

篠山マラソン ２

途中痙攣などのアクシデントがあり、ワ～スト記録ですがなんとかゴール出来ました。
４時間４８分でした。詳しいことはまた寒走記でアップします。

篠山マラソン １

朝４時起きで一番電車に乗って大阪駅に、６時過ぎのマラソンバスで
篠山の会場にやってきました。
篠山は思ったほど寒くなく少しほっとしています。
会場では村岡の、ｎさんと合流して、暖かい車中でゆっくりさせてもらった。
４時半間目標で走ってきます。