買いだめる

増税スタートまで１週間切ってますね。お客様にも聞かれます「値上げする？」と。答えは「お値段そのままです！」です。お値段そのままで丁寧な仕事。今までも丁寧な仕事を心がけてはいましたが、これまでもこれからも（どこぞのコピーかしら）丁寧な仕事をしていきたいです。
私自身は買いだめしないよと家でも言ってたのですが、家に帰ったらトイレットペーパーが背より高く積まれていました。めっちゃ苦笑い。あと両親が使う尿漏れパッドがてんこもり。
私の家は断捨離と真逆の道を進んでるようです。


今日の体重・・・55.2kg体脂肪率28.0％

昨日より0.2kg増。
今日の歩数10715歩。
今日から週末まで毎日５キロ走ります。体重落ちろ～

プラマイゼロじゃないですか

連休で断捨離をば！とかいいつつ【捨てる】作業を一切してないような気がします。なんなら増やしてない？（画像より）
この１週間で（来年の干支の）ネズミ・クマちゃん・ネコちゃんの５体あみぐるみを作ってしまいました。誰かにあげようかな？と思いながら編んでいたのですが、編んでるうちに手放したくないという状態。
家に余らしていた毛糸の断捨離というか消費活動という形で黙々と編んでいたのですが、手放さないとなるなら断捨離とは言い難し。
だけど毛糸を放置しておくのも宜しくない。難しい選択肢であります。（誰かにあげるという選択肢はない）


今日の体重・・・55.0kg体脂肪率27.9％

昨日より0.5kg増。
今日の歩数6210歩。
編み物してると毛糸の繊維がフワッと飛ぶのかくしゃみ連発しちゃってます。目も少し痒い・・・アレルギー？

秋分の日

秋分の日。昼と夜の長さが同じ・・・明日から夜が少しずつ長くなっていくというお知らせ。６時から６時半位から暗くなる感じがベストなんですが、秋が深まれば５時すぎから暗くなってきて、５時半には真っ暗。物悲しくなってしまいます。私だけ？

今日は台風の影響で朝からめっちゃ強風が吹き荒れてて、でも天気は大丈夫そうだから、軽く走るぞ～と３キロ程走った所で強風に紛れて雨が降ってきました。
雨の中を走ることとかあまり無かったので、ちょっと楽しかったり。大雨じゃなくて良かったけど、そろそろ今季の台風は終わりにしていただきたいですね。

今月も残り１週間。ちょっと暇すぎた９月でしたが（お店暇すぎて泣きそうです）１つ１つ丁寧にお仕事したいと思います。


今日の体重・・・54.5kg体脂肪率27.6％

昨日より0.1kg減。
今日の歩数12334歩。

とりあえず目標はなくとも

１日雨かなと思っていたら、風強めな曇り空でしたね。台風の進路は気になりますが、雨じゃないなら走りに出るか～と９時前に家を出て走りに出ました。
やや湿度は高いかな？と思うけど、風が吹いてるので体感的には丁度良い感じ。何キロ走るかは、その都度考えようと思いながら10キロ走りました。
先週は足取りも悪く、日射病になって翌日までグロッキーな状態でしたが、今日は気持ち余裕ありでした。良かった。
今年はことごとくマラソン大会の抽選に外れて、目標とするものが何もないのですが、右足首の怪我の後遺症は時々あって(２日前にも帰宅中、足を引きずる程に酷く痛んだ)多少不安もあったから、走る大会がなくて良かったのかな？と(強がりかもしれないけど)
目標大会はないけど、太らない為にと、体力維持の為にコツコツ走ったりトレーニングしていきたいと思います。


今日の体重・・・54.6kg体脂肪率28.1％

昨日より0.8kg減。
今日の歩数16374歩。

準備

再び台風来襲。年々大きくなってきてる台風、明日明後日と連休なので、お店の物干し棹を下に下ろして、植木鉢を下に下ろして、洗濯機にビニール袋でカバーしておきました。二槽式の洗濯機でフタは固定式じゃないから、風によってはピューッて飛ばされかねない。
これで大丈夫でありますように。
連休が雨なのは走ったり歩いたり出来ないので、残念だなとは思いますが、家のなかにいる時にしか出来ない事をしたいと思います(基本的に断捨離的片付け)


今日の体重・・・55.4kg体脂肪率28.1％

昨日より0.2kg増。
今日の歩数6974歩。