近いよ太陽

今日はやたらめったら乾燥してました。
喉がカラカラになるので、しょっちゅう水分補給しちゃってました。脱水という訳でなく、空気が乾燥して口腔内の水分持ってかれてるっていう乾燥。
あと、お店のベランダで育てているブルーベリー苗のお世話をしていたら、やたら腕がジリジリと暑くなってきてました。春頃の太陽と似ていて、ちょっと低い位置を移動してるって感じ。太陽が移動してるのではなく地球が回ってるのか。
何にしても太陽が夏より近く感じますね。半袖なら腕カバーしたほうが紫外線から肌を守ってくれると思います。春と同じく紫外線に対して油断しちゃう時期だから注意したほうが良いですね。
私は去年ダイソーで買ったタイツの生地みたいな腕カバーを着けて走ったり歩いたりしています。ずれないし、汗かいても気持ち悪くないし、オススメです(この前ダイソー見たけど売ってなかったので廃盤品かも)


今日の体重・・・55.2kg体脂肪率27.0％

昨日と同じでした。
今日の歩数8142歩。