こだわってますか

先日テレビで録画していた【漫勉】を見ていたのですが、そこまでこだわるのか！もう、それくらいで大丈夫なんじゃない？って位に、手指の形や瞳の入れかたやら何度も描いては消して描いては消してを繰り返してました。
そんなにこだわってるとは露知らず。絶対気付かずに読んじゃってると思います。何時間もかけて描きこんだページをほんの数秒で読み終わる。
漫画だけではないですよね。何でも簡単に作り上げている訳ではないんですよね。

毎日美味しい夜ご飯を作ってくれてる母親、気にしなくて良いのに、帰ってくるタイミングで温かいおかずを準備してくれたりするのも、ちょっとしたこだわり。
私も、体に染み付いた仕事の手順。毎日毎日何年も同じことをしているので、簡単そうにに見えるかも・・・。
判りにくいとは思いますが、結構こだわって出来るだけ妥協しないようにはしているつもりですが、漫勉を見て私も頑張らなきゃって気持ちにさせられました。


今日の体重・・・54.6kg体脂肪率22.6%

昨日と同じでした。
今日の歩数11429歩。

３日程溜め込んでました

今朝も少し眼の奥がズキッとしていたのですが、家を出る頃には痛みなくなってきました。それに伴い、体にたまっていた水分も排出されたようです（摂取してる水分の量に対して、出ていった水分量が多かった）
不思議ですよね。特に理由もないのに、めっちゃムクミまくってる日があると思えば、何度もお手洗いに行って水分排出する日もある。下手したら１kg近く体重差があったりします。
これって女性だけなんでしょうかね。男性でも月のバイオリズムとかあったりするのでしょうか。めっちゃ浮腫む日とかの色々。


今日の体重・・・54.6kg体脂肪率22.9%

昨日より0.6kg減。
今日の歩数8609歩。

年のせいかな

40代になると、今までになかった症状が現れてきますね。
ここ最近は月の物が来る辺りで、眼の奥がずきずき痛くなります。目を閉じても開けてもズキッっとなって辛い瞬間です。
もしやこれが【更年期障害】とかってヤツでしょうか？今でも結構キツいな～って思うのですが、年を重ねる毎に増えていったりするのでしょうか？
まだ月の内の１日２日位なので、もっと大変な人からみたら、まだまだヒヨッコや！甘いわ！ってなるでしょうね。どないしたら上手く付き合えるのでしょうかね。どないしたら軽減するのかな。


今日の体重・・・55.2kg体脂肪率23.9%

昨日より0.1kg増。
今日の歩数12491歩。
眼の奥がずきずきする時は走るのもキツいですね。走るペースをゆっくりめにして走りました。

自分をこえよ！

つい最近やってみたいなぁと思う事があります。それはまだ秘密なのですが（何も実行実現していないので）やってみたい好奇心が半分、いやいや超恥ずかしいわ無理無理が半分なんですよね。
程よくエエ年を過ぎると、怖いや恥ずかしいがなくなって図々しくなるのですが、まだ恥ずかしいかも・・・無理だよ～って思う事がありました。
受付〆切まで何日かあるので、もう少し考えてみよう。といっても当たるかもわからない話でモジモジしちゃってるのって、どうよ！


今日の体重・・・55.1kg体脂肪率23.1%

昨日より0.1kg減。
今日の歩数10815歩。

まだまだヒヨッコ

疲れ出てないじゃん！と、普通に朝走ったのですが、夕方頃からどよ～んと昨日一昨日の疲れが出てきたようです。物凄くボケッとしてしまってました。
電話が鳴って出たのですが、めちゃ噛みな状態でした。疲れ出る反応が遅いって・・・やっぱり若くはないんだよね！って体が言ってるようです。
確かに誕生日までカウントダウン入ってますが、四捨五入したらまだ０歳らしいので（50超えたら100歳らしい・・・）まだまだ若モン！ですよね。



今日の体重・・・55.2kg体脂肪率23.2%

昨日より0.1kg減。
今日の歩数12643歩。
ムクミ出てるようで、手足&アゴ周りがもったりしてしまってます。