ポレポレが大切にしているのは日常のエレガンス!

日々の生活に目をむけて、そこに美しさを見いだし、丁寧に生きていく、
上質で洗練されたライフスタイルを提案しています。

【受付中】キレイな姿勢をつくろう

2014-06-21 | 素敵女子計画☆
あなたのキレイを応援する素敵女子計画☆
広島で「オープンハートインスティチュート」を主宰されている桧山尚子先生をお迎えして、あなたのカラダのゆがみをチェックし、あなたにぴったりのキレイな姿勢をつくるエクササイズを提案するレッスンイベントです。

前回のクラスがあまりに楽しく、たくさんの方から熱烈アンコールをいただいて第2回目を開催することになりました。ありがとうございます。
前回の様子はこちら→http://blog.goo.ne.jp/porepore_2010/e/e347706b64e608ca75bce19ba68dbc7f

立つ、座る、歩くという最も基本的な動作を意識するだけで、あなたの姿勢はびっくりするほどキレイに。自分のカラダが大好きになること間違いなしですよ。定員3名の少人数クラスでじっくり学べます。お見逃しなく!

日時:7月18日(金)14:00~16:30

内容:
 1.立つ座る歩く姿勢チェック(ビデオ撮影をして客観的に確認していただきます。)
 2.あなたの体の特徴チェック
 3.あなたのゆがみを整えるエクササイズ提案
 ※当日は、動きやすい服装&裸足になれる準備をしてお越しください。会場で着替えをしていただくこともできます。

場所:西宮教室(お子様連れOK!)

費用:4,500円 (レッスン後のキレイになったあなたの写真を撮ってプレゼント。さらに、桧山尚子先生考案12経絡ラブマッサージCDのお土産付)

定員:3名

桧山尚子先生プロフィール:
整体師(からだクリエイトきらくかん奥谷まゆみ氏に師事)。マクロビオティックインストラクター(KIJ認定講師)。
人を人らしくしているものは、「食物を調理する」「体を意識的に使う」「言葉による会話」の3つであると考え、これらをトレーニングすることにより、自分を知る、自分に近づく、自分を感じることを目指した心を開くためのサポートを展開中。

興味のある方、申込希望の方は porepore_0000@mail.goo.ne.jp までご連絡ください。詳細をお知らせします♪
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