料理教室（10月の予定）

ようやく、秋らしくなってきましたねみなさまいかがお過ごしですか？

まだまだ暑いようでいて、からだとこころは秋を求めてる気がします。秋っぽい服を選んでみたり、秋の味覚が食べたくなったり・・・。私は、突然、読書がしたくなりました（笑）

さてさて、ポレポレ料理教室 10月の予定が決まりましたのでお知らせします。来月も、ポレポレ（ゆっくり）とマクロビオティックを楽しみましょう！
いつもありがとうございますの方も、はじめましての方も、お申込みお待ちしています

なお、以下の日程は三田教室です。ポレポレ大阪教室の開催日程は、あらためてお知らせしますね。お楽しみに

＜10月の予定＞
日程：
①10月14日（木）　11時～14時
②10月14日（木）　18時半～21時
③10月31日（日）　11時～14時
※①～③は同じ内容です

メニュー：
玄米ごはん
春雨スープ
テンペと野菜の炒めもの（酢豚風）
キャロットサラダ
豆腐クリームのフルーツオムレット

費用： 1回　3,000円

場所： 兵庫県・三田
（JR宝塚線「三田」駅、神戸電鉄三田線「三田本町」駅から徒歩10分）

興味のある方、申込希望の方は　porepore_0000@mail.goo.ne.jp　までご連絡ください♪
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