本日食べたもの(kcalは厳密なものではありません。目安です。)
朝:なし(0kcal)。
計:0kcal
昼:冷や汁うどん(450kcal)、キャラぶき(50kcal)、みょうがとヒジキのおにぎり(200kcal)、お茶。
計:700kcal
はちみつカステラ(180kcal)
夜:鯨焼肉定食(野田にて:780kcal)、、お茶。
あずきバー(148kcal)
計:928kcal
日計:1808kcal
歩行:8400歩(300kcal)
差し引き1808kcalー300kcal=1508kcal
朝:なし(0kcal)。
計:0kcal
昼:冷や汁うどん(450kcal)、キャラぶき(50kcal)、みょうがとヒジキのおにぎり(200kcal)、お茶。
計:700kcal
はちみつカステラ(180kcal)
夜:鯨焼肉定食(野田にて:780kcal)、、お茶。
あずきバー(148kcal)
計:928kcal
日計:1808kcal
歩行:8400歩(300kcal)
差し引き1808kcalー300kcal=1508kcal
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