ようやく39県の緊急事態宣言が解除されることになり、とりあえず良い方向に向け第一歩を踏み出せてホッとする。とは言っても第二波がやってきたら、初回よりも厳しい措置をとるらしい、ホントに？およそ100年前に流行したスペイン風邪は第三波まで及んでいる。まだまだ油断せず気を引き締めて行かねばならないことを心に刻み、過ごす必要がありそうだ。ということは、今後首都圏が解除されても今まで通り外食や外飲みは控えるってことか。ま、昨年末から外飲みを減らしてきたから、それほど変わら無いっすけど。
肝心の有酸素運動は、仕事場まで（往路２キロ+復路5.1キロ）×昨日&本日＝14.２キロのウォーキングを行い、効果はそれほど望めないけど良い気分転換に。また、両日とも歩き終えたら太腿に軽い疲労を感じ、妙な達成感も得ることができた。
気分転換といえばもう一つ。
駅でぬり絵が配布されており、「あまびえ妖怪」なるものを初めて知った。駅で疫病退治か。。。駅員さんの願いが込められているよね。
絵心無いけど一枚もらってみた。おうちに色鉛筆あったかしら？
