湘南自転車オヤジのまったりサイクリングは今日も明日も絶好調 (^^)/

毎週湘南地方をポタポタと徘徊してるよん。アマチュア無線はCWで主にQRV (^^)v

箱根~富士山~丹沢は雪景色!?

2008年01月31日 | 自転車系
今朝、ちょこっと時間ができましたので朝ランです。距離もほんのわずか8キロ程度。ツーリングを意識した走りで時速20キロ前後でサイクリング道路を流しました(^-^) いいね、こんな感じでマッタリと自転車乗れるのって。箱根~富士山~丹沢山塊はうっすらと雪化粧。ここ数年来久々な気がいたします。

さてさて早くも今週末のことを考えております。えぇと…土曜日は午前中限定でニューサイマンになっちゃう予定ですよん。どうやら雪が溶けてのドロドロ道になっているようなので、泥よけが付いてる赤唐辛子号でお出かけいたしましょ(^-^)vあくまでも午前中だけですから(^^;;
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悩める反射ジャケット

2008年01月30日 | 自転車系
反射ジャケット。
この反射ジャケットに対し実に悩ましいことがあります。今まで湘南自転車オヤジは東急ハンズで買った工事用反射ジャケットをまといブルベに参加してきました。今頃気付きましたが、コレはでかい、かさばるんですよね。今の季節はちょうどプチ防寒具になっているのでいいんですが、夏場になると実は結構暑苦しい。
だからオダックス埼玉オリジナル反射ジャケットがいいなぁ~、と常々思っていました。そしたら何ということ!静岡200で出張販売されていたんですってね(@@; しまった!最近になり気がつきました。次の販売は千葉200か埼玉300らしい。千葉の場合埼玉スタッフも出走する可能性があるので昼間ノコノコとお邪魔しても手に入らない可能性もある。ならば300の時、お見送りを兼ね埼玉まで走って行くしかないのか?(車で行ったら芸ないしネ)

でも、実は…iさんが着ていた反射ジャケットもの凄く魅力的でした。 メッシュで背中にポケットが付いているんですぜ!沼津600の時、飯田市街地突入の際、「おつかれさま~」と抜かされた瞬間、あのジャケットにびびっときてたりもして…いわゆる悩殺(∵)され…オイオイ(^^;;
いったい何処で手に入れたんだろう?

ここ数週間、ジャケットに悩みそうであります。妙な物欲(^^;;
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天候の変化が目まぐるしい(^^;;

2008年01月29日 | 自転車系
昨晩、帰宅したら江のちゃんにでもナイトポタしようと思い気合いを入れて帰ったのですが、念のためレーダーを見てみると…あらら、雨雲が湘南地方を覆いつくしています。こりゃダメだ。急遽予定変更。ナイトウォーキングに切り替えてしまいました。
東京駅までは速歩きで約55分。都会のウォーキングはこの時間、地元より安心だ。何故なら歩道は整備されているし、街灯は多数あるため表通りは明るいのです(^-^)v
一生懸命歩きます。汗ばんできました。かなりいい運動です。

だから東京駅近くにきたらいきなり空腹。ビルに入ったセブンイレブンの軒下でピザマンを立ち食いです。もう慣れっこですよね(^_^;
そうしているうちにパラパラと霰が…。駅までぎりぎりセーフ(^-^)v

帰り道のウォーキングもたまには悪くないです。
あっ!そうそう、喉が渇いたのでこの季節では珍しくビールをいただきましたよん(^-^)


そして一日経った今夜こそは!と思っていたら既に東京は雨。ナイトウォーキングもできず地元に着いたら寒い雨上がりなんで今夜は濁り酒などをいただきます。おやすみなさい(*^-^*)/
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手袋

2008年01月28日 | 自転車系
先日、湘南自転車オヤジがこよなく愛するホムセン 平塚のユニディーで買ったこの手袋。確か880円くらいだったでしょうか。見た目が自転車用によく似ているので思わず買ってしまいました(^-^)vそしてツーリングに使用する前に通勤自転車用で酷使することおよそ週間。使用インプレッションとしてはなんと申し上げてよろしいやら。

この手袋、肉厚がないから深々と手全体が冷たくなってくるけど、なかなかここだ!という決定打がない。ある程度外気が冷えると底打ち感がありそれ以上手は冷えてこない。ちなみに今朝イボイボ軍手をしてきたが、空冷よろしく手の甲や指先が痛くなってきてしまった。やはりユニディー手袋に軍配が上がるのだろうか?
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なんとなく本日も近場で(^^;

2008年01月27日 | 自転車系

昨日の忙しさとは打って変わって本日はのんびりとした日でありました。油断をしたら一日コタツに浸ってしまうところでありましたが、少しばかり残っていた用事をこなすにつれ徐々に体が暖まってきました。
床屋行きついでに辻堂海浜公園まで足を伸ばした。マウンテン君で来ているからとても新鮮(^^)


帰宅後は先ず、自作机の天板塗装であります。クリアラッカーを2度塗りし、臭いから外で乾燥をさせる。
そして、お次は平塚の宮川サイクルさんちを目指す。来月号のニュ-サイがとっくに発売されているので買いに行く。いつもの自転車スタイルになり赤唐辛子号をR1を伝ってゆく。そして、宮川サイクルで2月号ゲット。復路は134号に出てゆくが、産業道路あたりでどうもこの方とスライドした気がしたんですけど。しばらく東に進んでストップし時計を見ると、お出かけ時間まではまだまだ余裕があることが判明したので再びUターンをし、湘南平を目指した。

海岸沿いをひた走り、大磯に入ったらR1に出て元滄浪閣の所で内陸に入る。いつもは湘南平を登ってからこちら側に出てくるのだが本日は時計回りにゆく。

山間のちょっとした田舎風景の中、緩やな傾斜をのんびりと上ってゆきピークに到達すると、平塚市街地の展望が一瞬開けた。もしかして夜景が少しばかりきれいかもしれない。


湘南平の入り口に着いたらジャケット類を脱ぎ、サドルバックに詰め込んだら時間計測のため、携帯で写真を撮る。


最初はホイホイ上れたが、直線区間で失速。しかし、気がつくと後ろに自転車海苔が迫ってきた。も~こうなるとなぜかターボ全開にして漕ぎ始めちゃうんだよな~。一生懸命走り自転車海苔を引き離してゴールしてみれば9分14秒。これは世間のヒルクライマ-から比較するとカタツムリ(^^;


頂上に着いたら癒しの1本をいただく。毎度毎度思うのだが、この季節は缶しるこ程美味しいものはない!やす~。


お汁粉いただいているとき、先ほどのサイクリスト氏は湘南平碑の所で自転車海苔のお約束写真を撮影していた。もしかしてあの方もブロガーなのかもしれない。

ふと気づくと回りはカップルだらけ。ならば久々に鉄塔にでも登ってみるか・・・。自転車スタイルの浮いたスタイルしかもヘルメットかぶったまま上がってしまおう!

展望のきくはずの鉄塔はこんな感じで鍵がたくさんかかっている。カップルがお互いの絆を強くするために鍵をかけているんだそうだ。20年前にはそんな慣わしなどなかったはずなのにね。




一応展望はこのように開けているのですが(^^;


後は、激寒ダウンヒルをこなし海岸通りを快速して戻ってきた。

走行距離
朝マウンテン君・・・10.5キロ
赤唐辛子号・・・40.8キロ

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迎撃&追撃(^-^)v

2008年01月26日 | 自転車系
土曜日の朝とはいえ無茶苦茶寒いとやはり起きれません(^_^; 再び布団の奥に…。

既に"遅し的"な時間に起きてみると待ってましたとばかり用事の嵐を押し付けられ身動きとれず。そして全ての用事が昼過ぎに終わり、やっと解放される瞬間がやってきました。ようやく少しばかり暖かくなってきたので近場を走りましょう(^-^)

折しもバッチャン隊が三浦半島を一周して茅ヶ崎のCマークへやってくるという情報を入手。どうやら編隊は金田港あたりで昼飯中らしい。今からスクランブル発進すればどこかで迎撃できるかもしれない(^-^)v これは素晴らしいモチベーションにつながるので行くっきゃない! 13時過ぎに発進。

昨日の腹下し騒ぎから一転し本日お腹は実に穏やかな状態だ(^-^) 完全に治癒したのかな?海岸通りに入ると出だし好調。快調に江のちゃんを過ぎ渋滞している脇を適度に飛ばし材木座で一休み。まだ皆さんは現れない。あれ?いきなり交差点で酷い渋滞が発生。何事かと渋滞の先に目をやると、なんと交差点から少し離れたところでオジサン車ガス欠エンコ。バスやダンプがギリギリ通過できる程度のところで力尽きているから大変だ。燃料計でも壊れていたのかな。

更に東へ進み渚橋コンビニで再びストップ。ここは運命の別れ道、バッチャン隊はどちらから来るのか?コレはさすがに読めん!だからしばし休憩をとる事にしよう。しかし、携帯からネットを介して情報収集するも全く先程から動きがない。ならば南に向け行くとするか(^-^)v と、走り始めた瞬間鎌倉方面からモリさん登場。こんちわ(^_^)/ やはり情報に基づき迎撃しにきたらしい。ではしばらく待ちましょう。


しばし歓談していると今度はyuzitoさん登場!やはり迎撃隊のようです(^-^)


再び歓談中にいきなり来ました、編隊ではなく激腹痛が((((;゜д゜)))だっダメです持ちません!以後3回ほどコンビニのトイレにろう城。道中の不安を拭うため、お尻を拭うためのティッシュも買ってしまった。この先とても不安だなぁ~。
そうしているうちに城ケ島で隊を離脱してきたFマサさんがやってきた。トレックを少し乗せてもらったけどナンナンデスカ?この自転車?余りの軽さに再びお腹が緩みそう((((;゜д゜)))そして夜の飲み会に備えるためFマサさんは地元へ向け出発していった。

さてどうしたものか、御一行様はなかなか現れない。痺れを切らした我々部隊は葉山コロッケまで進むことにする。しばらく走るとしいちょさんとスライド。情報収集してお店に着くと大盛況。二人はその場でいただく分を、湘南自転車オヤジは家族ゴマスリ用で10個を購入。ここで一ついただくと再び恐ろしい腹痛に襲われるから我慢我慢(^_^; その時、ひろひろさんが北方面からやって来た(@@なぜ?どうやら134号を進み渚橋で離脱してきたらしい。しまった、我が部隊は完全に読みを外してしまったようだ!編隊は江の水前のコンビニまで進むらしい。
さぁ~ここからが大変だ。「責任を感じます!」と呟くyuzitoさんがいきなりスイッチオン。先頭でマウンテンバイクを爆走させ始めたのだ。その速度ナント35~37キロ(@@; 高ケイデンスで対応したとは言え湘南自転車オヤジはちぎれそう(^^;; 責任なんて感じなくてもいいっすよ(@@)




134号に出てしばらくしたらモリさんに先頭交代、しかしそう簡単には30キロ以下へは落ちない。そろそろ湘南自転車オヤジやばそうになった頃、腰越通過。休憩中のしいちょさんを抜いて江の水前コンビニに着くとバッチャン隊がいない。捕捉失敗!か…。我々3人落胆気味。もしここで逃したら、境川に進むか更に茅ヶ崎を目指しているのか見当がつかなくなってしまう。追撃失敗…か…。
ふと海側を見ると水族館の建物の陰に数名のサイクリストが見え隠れしているじゃない!うん、間違いない! 近づいてみるとビンゴです。ようやく会えました(^-^)v


ここで境川を上り双龍に行くグループ、茅ヶ崎Cマークを経由して双龍を目指すグループに分割。湘南自転車オヤジはとりあえずCマーク部隊のシンガリを行くことにする。 目の前を走るのはtanyさん。あの長野600キロを29時間で走り切るそのペダリングを目の当たりにし、走りのエキスを吸い取ることにした。そう、勉強になりました(^-^) 30~35キロで巡航し16時40分頃Cマークに到着!

皆さん思い思いにCマークと記念撮影。




そしてセブンイレブンでひと休み。 部隊はこれから双龍を目指すのだ。お腹に爆弾を抱えた湘南自転車オヤジはここで離脱。皆さん気をつけて行ってらっしゃ~い(^_^)/


本日は短い間でしたけど一緒に走ることができ楽しかったです。皆さんどうもありがとございましたm(._.)m

走行距離・・・40キロ程度(^^;
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毛蟹君

2008年01月25日 | 自転車系
昨日八戸からの帰り道、駅前の土産物店に生きた毛ガニが売られておりました。生きているんです!フト考えつきました。コレって茹でないで飼育できないだろうか? こんなこと考えていたら、今朝お腹が痛くなってきました(^^;; ノロでないことを祈っておきましょう。
さぁ!週末です。皆さんは明日どちらを走りますか?湘南自転車オヤジは…。
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東北に向かって…

2008年01月24日 | 自転車系
本日はこまち号に乗って八戸に逝ってきます。公私ともに八戸は初めてなのでワクワク((o(^-^)o))でもいつも通りの日帰りですよ!では、東北新幹線で行ってきます(^-^)

ん?????

こまちって秋田行きじゃん|||(-_-; )||||


おぉぉ、今の車内放送マジで焦りました!湘南自転車オヤジの乗車しているのは連結しているはやて号の車両でした(^^;;車内放送を全て聞きとれてなかったんですね、きっと。ではあらためまして「逝ってきまぁ~す(^o^)/」
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カイロ(ハンディーウォーマー)でほくほく(^^)

2008年01月23日 | 自転車系

寒いですね~。朝、窓を開けたら雪がチラついていました(@@; 赤唐辛子号を引っ張り出し、今朝もぷらっと江のちゃんに行こうとしましたがくじけました(^_^; こんな日も出走するは何かにとりつかれないとモチベーションが上がりません!
さてさて、こんな寒い時期、受験と格闘している自転車海苔もいらっしゃるかと思います。そんな方達にもお役に立てるこの品をレポします。今日も湘南自転車オヤジは使用しています。受験生ライダー頑張れ(^o^)/


昨年、自転車海苔の忘年会でブルベマスターのリュウさんからご紹介を受けたのが給油式カイロ。そう、私たちの世代では「ハッキンカイロ」という名で記憶の片隅にあるかと思います。早速年末、ヨドバシカメラで購入し細々と使用してきましたのでご報告いたします。そうそう、ヨドバシではカイロという名では売られておらず、「ハンディーウォーマー」という名称で売られていました。そのおかげでなかなか売り場がわからなくて・・・。

湘南自転車オヤジのかったカイロ(ハンディーウォーマー)はコレ↓

セットで売られており確か2780円だったかな?(右上に写っている乳酸菌飲料はセットに含まれてませんので悪しからず(^^; )
燃料はZIPPOのライター用オイルです。先ずは、白い注入器に燃料投下。



そして、本体に燃料投下。



点火はライターでいいみたいです。


きちっと稼動しているかどうかの確認はこのようにして行うそうです。点火していれば金属部分に水蒸気がわずかにつきます。


あとは専用ソフトケースに格納。ちなみに大きさは乳酸菌飲料の容器と比較してこんなもん。


あとは、ジャージのポケットにしまい込んでおけば腰がぽかぽかです。


白い燃料投下容器に満タンにして注入すると24時間もちます。いままで寒い中、これを持ち歩き結構指先などが助かりました。
けど、けど・・・実はこの間の静岡200キロでは家に忘れてきてしまいました(^^;

ところで・・・東京に出てきたら・・・降ってんです・・・べた雪(@@;

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霜降り朝

2008年01月22日 | 自転車系
珍しく5時半に目が覚めました(∵)再び眠りにつくと物凄く中途半端になってしまいますよね。だからこの上なく寒いのは承知の上で朝ポタに出かけましたよん(^-^)

ストロングブラックコーヒーを一杯ひっかけてまだ夜も明けきらない中、反射ジャケットをまとい出走。未明に雨が降ったようで路面は真っ黒。でも様子がちょっとおかしい。普通なら湿った路面をシュワーっと進んでゆくが、今日はシャワシャワと軽やかな音が… もしや? 停車して目を凝らしアスファルトを見ると…、霜降り状態((((;゜д゜)))この時点で車速は減速ね。あと海岸通りに出たら迷わず歩道へ上がりましょ(^^; その昔、軽四輪で真冬の清里へ行った時、目に見えない路面凍結で軽くブレーキ踏んだら、滑って斜め45度になりながら前の車にぶつかりそうになった時があったのだ。そう、今朝はまさにそのような状態だからいつ何時車が突っ込んでくるかわからない。だから多少乗り心地が悪くても歩道をまったりと進んでゆこう。


江のちゃんの入口に着くと東の空が明るくなってきた。なんとなく春霞のように見えるのは気のせいか?そういえばカラスが縄張り争いを始めていたのでもうすぐ春?一人お先に春気分になっている湘南自転車オヤジ。実に能天気であります(^^;;

いつものオヤジ出会い公園でお約束の一枚を撮ったら、癒しの一本も楽しむことなく明るくなった134号を快速しながら帰宅。家の回りの路面は完全に真っ白になっており、後輪はいとも簡単にロックしてしまった。

さぁ!体が軽くなったところで今日一日の開幕でございます(^-^)v

走行距離18.7キロ
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サイコン2計器体制へ

2008年01月21日 | 自転車系

先日、静岡200ブルベの最終ステージでQシートと格闘しゴールに戻ってきた記憶はまだまだ新しいところ。その際、ポイントごとの区間距離とサイコンのトータル距離の計算で頭を痛め、なんで自転車乗りながら足し算引き算やってんの!?と自問自答しながら走っておりました。やはり必要です!区間距離用のサイコンを。
どこか余っていないかと身辺を見渡すと、マウンテン君についていたケイデンス用のサイコンが余っていましたよん(^^)v 早速移植作業です。センサー付ブラケットはガキンチョにつけてあったのを取っ払い赤唐辛子号へ。今回はブレーキにコードを巻きつけ仕上げも綺麗に。

早速試走です。

左はケイデンスを表し、右は速度を表示。ちょっとかっちょエエと自己満足(^^;

気になるのは、この二つの計器はどのような速度を表示するんだろうか?

左が30.3キロ、右が30.1キロを表示。やはり誤差はあるのか・・・。

誤差といえば距離はどうなんだ??

左が9キロ、右が8.87キロ。う~ん、9キロ走って130メーターか・・・微妙(^^;

一通り走ってみて

左が23.50キロ、右が23.17キロ。気にしない気にしない。区間距離用なんだから。

ということで、2計器体制になりましたのでこの次のブルベがとても楽しみです。本当はGPSを投入すればよいのですが、それはまだまだ先の話。先ずはQシートと仲良くなって大会を楽しみましょう(^^)

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ちょっと発見ね(^^)v

2008年01月20日 | 自転車系

昨晩飲み過ぎにより、久々の遭難をしてしまいました(^^; 降り立った駅がナント二宮。確か平塚で気がつき上り列車に乗ったはずがいつの間にか二宮駅まで運ばれてしまいました。何ゆえ?冷静に考えると昨晩乗ったのは平塚行き。そして平塚駅では上りのホームに進入したようです。湘南自転車オヤジは大いなる勘違いし、階段を上がり、下り列車に乗り込んでしまったようです。安心感から再びウトウトとしてしまい・・・・・。自分を戒めるつもりで国道1号線に出て100メーターほど歩きましたが、4あまりにも恐ろく寒かったので思わずタクシー乗り場まで戻ってしまいました。あ~あ5000円なり。EL520をもう一台配備できたよ・・・。

さて気分を一新、二日酔い気味なのでリフレッシュするため緑茶をガバガバ飲んでからの出走。本日はマッタリとマウンテン君で近場を走りましょう。

海岸通りに出たら東へ。なぜか絶好調で踏めば踏むば踏むほどスピードが上がってゆきます。30キロキープできるから不思議だ。と思いきやどうも追い風っぽい。まっ、いいさ。
江ノ島入り口を通りすぎて昨日と同じ七里の丘を登ってゆく。


そして昨日に引き続き全く同じところで同じような写真を撮影。


台風の時季は嫌だけど普段の季節ならここに面した住宅街は素晴らしいと思う。毎日夜景が見れるなんてうらやましい。

さて、本日はこの住宅街の裏山に入り込みプチハイキング。






わずか20分程度の行程だけど里山風ハイキングコースに大満足。乗車テクニックなど持ち合わせていないもんだから押しの連続(^^;

そして、行政センターの支部(?)がある付近に出てこれた。


復路は江のちゃんに寄っていつものオヤジ出会い系公園で癒しの一本をいただく。ちょっとお腹が痛い気味であったけどこのくらいは大丈夫でしょう(^^;


R134に出たらひたすら漕ぎ、はるか前方のロードさんに追いつけるよう30キロキープで。どこがマッタリサイクリングなんだかよくわからない状態で、ようやく信号で追いつきそうになったら赤でも進んで行ってしまった(@@; そうだ、さっき腰越でもT字路から信号に従い本道に出ようとしたら、左から進めロード君がおり、車が思いっきりブレーキを踏んでいた。お互いぶつからなくてよかったけど・・・・・。

マッタリするはずが結局汗だくになって帰宅したのでありました。
走行距離23.5キロ程度

ところで明日は本当に雪が降るんでしょうか?
 

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のんびりと湘南

2008年01月19日 | 自転車系

いやぁ~焦りました。昨晩、ワンカップ列車に乗るまで本日が埼玉ブルベ200だと信じ切っていました(^^; ところが、皆さんのお話を聞けば聞くほど日時の整合性が取れなくなり列車の中で携帯電話からHPを覗いて確認したところ明日だったんですね(^^;よかったよかった。

さて、本日はいろいろ用事が押してしまい湘南自転車オヤジは近場でプラプラするしかできませんでした。本当は湘南平に行くつもりでしたが2時間も時間が取れない・・・。そんな時はいつもの江のちゃんです。
昨日は荷物を外して走ったのですが、赤唐辛子号自体がポンポン跳ねてしまいあまり乗りゴゴ地が良くありません。これは既にわかっていたことなんですけど・・。ということで本日はいつもの荷物満載(^^;で昨日と同じ空気圧に設定して出走です。

江ノちゃんの橋を渡ると三浦半島方面はくっきりと見えている。寒いといえ晴れているので少しばかりは寒さも和らいでいのかな。


そのままいつものオヤジ出会い公園に行き、いつもの癒し系飲み物をいただきぼーっと時間を過ごす。


このまま帰ってはもったいないので、再び本土に渡ったら東に進み、鎌倉高校前で左折をして七里の丘を登ってゆく。スーパーファインゆえ展望もひと際よろしい(^^)v


七里の丘の住宅街を一周して・・・・A・・・・・・・再び鎌倉高校前におりてきたらそのまま鎌倉高校入り口まで上り、腰越経由で海岸に出て134号を走ってゆく。少し追い風だったので珍しく30キロで巡航でき気持ちがいい。明日もお天気よければいいんだが・・。そうそう、明日こそ埼玉200。参加される方、楽しんできてください(^^)/

走行距離・・・21.5キロ

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久しぶりの朝ポタ

2008年01月18日 | 自転車系
今日こそは!ということで朝ポタに出かけました。ただ時間がないのでわずかに35分だけでしたけど(^^;;

たまには…赤唐辛子号の前後泥よけを外しサドルバックとサポーターを取り払って2キロの減量化を図り出走。


海岸通りを東にしかも歩道を進み引地川河口で折り返し。折り返し地点にある記念碑を初めてみたが、なんと平成2年の台風で崩壊した引地川に架かるR134の橋のパーツらしい。そうかそうか、あれから18年も経ったんだ。確かあの時災害復旧して仮橋を通したらしばらくその橋を使用し、本格復旧はずいぶんと先に行われた記憶がある。おそらく、片側2車線化にする湘南なぎさプラン(?)に合わせて今の橋ができたような気がする。

写真を写したら戻りましょ!箱根の駒ヶ岳には不気味な雪雲がかかっていた。おそらくかなりの雪が降っているに違いない。

ところで、減量化した実感がよくわかりませんでした(^^;; やはり赤唐辛子号にはピカピカの泥よけとサドルバックがお似合いなのかもしれません。元に戻そう(^-^)
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寒さに勝てない(^^;

2008年01月17日 | 自転車系
静岡200の翌日からグぐっと寒くなってきましたよね。翌日もお休みだったので、全身疲労にもかかわらずリカバリーで江ノちゃんあたりまで走ろうかと思いましたが寒さで出るに出れず(^^; 火曜日、水曜日、本日、駅まで通勤マウンテン君をかっ飛ばしていたのですが、切る風がものすごく痛い。3月上旬まで時速23キロ以上は出せないかな?寒くて。昨年はどうだったんだろう?自分のブログを読み返すと結構ナイトランも楽しんでいたみたい。そう、暖冬だったんですよ昨年は。
この際開き直って2月下旬までマウンテン君でマッタリと近場を走ることにしようかな。。。。いろいろと考えてしまう今日この頃。


うぅぅ、今日の朝も寒かったので時間があったにもかかわらず布団から出れなかったんです(^^;;
ごめんなさい、自転車の神様。
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