今日も特にお目当ての場所もなく、朝からうだうだと地図を広げていたら、どんどん用事を突っ込まれて、とうとう13時まで帰還しなくてはいけない羽目に^^; やっぱりＧＷは綿密なる計画が必要ですね。
さて、そんなシンデレラおやじのためにうってつけのコースが用意されている。そう、いつもの小田原往復ね。
のんびり走り、この場所に着くとホッとする。港に入ってくる釣り船を見ていると心が落ち着くのだ。
ふ～、これででＧＷ前半が終わってしまう。今夜はサザエさんブルーか、はたまたマル子ちゃんブルーか？
それにしても、休みって早く過ぎるな～。
あ、おやつだけはいただいておきましょうね。変わり映えしないセブンイレブンのメロンパンとストレート紅茶。
復路は、ちょっと無線関係のコネクターを調達したかったので、小田原の繁華街を通りR255方面へ。ところが、途中で下曽我→という標識を見つけ、閃きごとが出てきたので右折しちゃった。
そうなのよ！久しぶりに駅前のかつ丼などいただこうと閃いたのだ。ところが現地に着いてみると、まだまだ準備中であきらめてしまった。開店は11時30分？それとも12時ジャストかな？現在、11時11分。う～ん、あきらめよう。
そこでR1に出て、街道筋の某お食事処に立ち寄ってみた。
ここは初めて入店するお店。目の前をたくさんのサイクリストが行き来していた。
ひつまぶしがおすすめみたいだけど、かつ丼食べれなかった代わりの天ぷら定食を頼んだのだ。
ん？天むすびについて能書きが(@@; 
この説明を正しいと判断するかそれとも・・・・・しまった！街道で謎を拾い上げてしまったか？Ｗ
はい！天ぷら定食。久しぶりに天ぷらをおいしくいただきました。
トン汁が結構な量だった。
その後、お尻の筋肉を使い銀シャリ号を気分よく転がして秘密基地に無事帰着したのが13時10分。
往路の定点測定地点での記録。
暖かくなると空気の密度が低くなるを実感！真冬なら、普通に漕いでも速度の伸びが22～23キロ程度だけど、今日は脚の回転を上げてみると、時速28キロ程度まで伸びるからうれしい。これならこれからの季節、銀シャリ号で快適に距離を伸ばせるかな？
いや～びっくりした(@@;
高度利用者向け緊急地震速報の自動通知なるものを設定したのをすっかり忘れていた。で、夕方パソコンを見ていたらいきなり画面が切り替わり、あの「チャランチャラン・・・チャランチャラン・・・」と通知画面がポップアップと同時にけたたましく鳴ったもんだから、椅子から転げ落ちるところだったよ。17時12分、千葉県で震度３地震。この通知システムはいいぞ！このくらいでもお知らせしてくれるからありがたやありがたや。で、肝心の揺れのほうは・・・・・湘南地方では全く感じることができなかった。
さてさて、本日の自転車活動は銀シャリ号にまたがり江の島まで走り、その人混みにしり込みしすぐに退散。そして、グリスを買うためにサザンＹに行くと湘南祭でこちらもすごい人混み。ここでも即退散。去年の今頃とは違う光景だ。
秘密基地に帰り、大規模農園の手入れをしていると、カラスの親がせっせと雛たちに餌を運んできている姿が目に映った。そこで、ズームして写真を撮ってみると・・・
どうやら今年も2羽いるらしい。巣立ちがとても楽しみ(^^) 落ちてきたら一時捕獲していろいろ遊んであげるからね(^^)
大規模農園のほうは、ジャガイモが一応ここまで成長してくれた。でもなんだか貧弱だな^^; 
ニンニクも力弱い。このまま溶けて無くなってしまうんじゃないかと心配だ。
ということでＧＷ２日目はごく普通の日曜日として過ごしたのでありま～す。
ようやく待望のＧＷが始まったのだ(^^) でも、今年も特に予定などなく毎日近場をうろうろかな。
とりあえず先ずは一杯的な本日の自転車活動は、銀シャリ号での小田原往復。
走り始めの10キロは全然脚が回らなかったけど、15キロくらい走ると、スムーズに回転してきた。心配していた右膝のプチ故障は完治したようで、まったく違和感がない。
青空ご飯にするため、食材を求めにセブンイレブン早川駅前店に立ち寄ると珍しいインスタントラーメンを発見！ものは試しに・・・・・と食べてみたら、これが意外にもおいしいのだ。ここだけの話、札幌**番シリーズよりはるかにうまかった。
コンビニには時々珍しくておいしいものがある。そして、その品を求めに後日スーパーに行ってみても置いていないことが多々あるのだ。
ちょっと釣り人達の昼食を覗き見しちゃおう。あのアルミ製の鍋、なんとなくいい感じ。
そんなことはともかく、帰り道にまた早川駅前店に寄り、このインスタントラーメン一つを仕入れておいた。おそらくだけど、地元のセブンイレブンには置いてないからね。
いつもの桜観察地点。既に葉桜になっており、初夏のたたずまい。春から夏への切り替えが最近早い気がしてならない。
柳島のセブンイレブンに立ち寄り、先ほどのラーメンの在庫をチェックしてみたらやっぱり置いていなかった。配送のエリアが同じここ周辺のセブンにも置いていないだろうな。。。。（夜、ビアの買い出しに別の7-11に行ったらやはりなかったよ）
喉が渇いてきたので、マイナーチェンジをしたらしいキリンフリーを海を見ながらいただきま～す！
ということで、お天気も良くなったGW初日は定例小田原往復＋αで７２キロなり。明日はどこに行こうかな(^^)
昨日までは肌寒い春日和だったのが、いきなり夏日ですか!?
てなわけで5時過ぎのお目覚めだったので、久しぶりのウイークデー朝Ｐotaなどを。
江ノ島に上陸する時間はなかったので、この場所を折り返し地点に。
そして朝もやに見え隠れする富士山を肴に、お湯を沸かしてストレート紅茶。至福なひと時だな～。このまんま旅などに…………。
あ、いけない！まだ火曜日でしたね(^^;
箱庭（＾＾）
びよ～んとズーム
こちらの湾のほうが落ちついているかな。
のんびり走った後は、紅茶とメロンパンで小休止。
もちろん上空にトンビを呼び寄せてしまい、緊張感溢れるおやつタイムなのだ。
う～ん・・・・まだまだ修行が足りないワンカットｗ しかも雲がどんよりしているし。
これからは、通過するたびに納得のいくまで撮影してみよう(嘘^^;)
てなわけで、今日は雨が降り出す前にPotaPota平地オンリーのポタリング。昨日の箱根で疲労したお尻筋肉を意識して、今日も心地よい筋肉疲労。
お天気がよくないためか、世間は給料日前のためか、はたまた大岡越前祭のためか(?) 道はそれほど混んでいなかったのだ。
走行距離・・・48キロ
先週金曜日の大人の遠足「高松編」からずぅ～っとアルコールと縁が切れず明らかに飲み疲れ。８日間あったうち自分の制御がきかない飲み会が・・・確か4回程度あったかな。だから疲労も倍増なのだ。
ふ～・・・ようやく週末がやってきた。お天気よくないけど小田原辺りまでホワイトパスタ号で軽く流して、一週間のしがらみを洗い流しておこう。
8時半頃出発。チューブラータイヤは軽い軽い(^^) あっという間に小田原港についてしまったので、スティックパンをかじりコーヒーを飲みながら一週間の出来事を振り返る。ムムム・・・なんだかこのまま帰還したら物足りなくなりそうだぞ。明らかに燃焼不足だ。
そうだ！そんな時には箱根へ行ってみよう。
11時10分三枚橋をスタート。
ところが・・・・お仕置き坂でメチャクチャきつくなってきた。やはりＦ39Ｔは厳しいか？それとも脚が劣化してきたのか？
畑宿に着く直前の坂では、なんと押しも覚悟したほど。なんで今日はこんなに脚が重たいの？
ペットボトルの麦茶を飲みながらちょっと点検してみると・・・・あぁぁ^^; フロントブレーキが片効きしているじゃないの。そうか・・・確か小田原港でフロントのクイックをいじったんだよな、さっき。もしかしたら今までズッていた？
きちんとクリアランスを取り直したら、脚が軽くなってきた。
12時28分ラーメンピークに到着。途中、何度も脚をつき休みをとったけどそこそこの時間かな。
芦ノ湖畔におりてきたら、軽く昼飯タイム。
今日のごはんは↓
そして、オプションにデカいおにぎりを一つ。
このおにぎりは通常より大きく、１９０円なり。
お腹もいっぱいになったので、少し休憩をしたら出発。
また来るからね、芦ノ湖様(^^)/ 
いつもの38Aタイヤの場合はドカドカ下れるけど、細いタイヤゆえ慎重に旧道をおりてゆく。細いタイヤは怖いな～。
小田原までおりてきたら、来た道を忠実にトレースし、平塚のランドナー聖地で頼んでおいた650×38Aタイヤ２本を受け取り、16時に無事秘密基地に到着。
お尻付近の筋肉に程よく疲労感が残ったので、今日の箱根行きはメデタシメデタシ。
走行距離・・・96キロ
で、今夜ようやく出会いました！おそらく自分にとって本日がファイナル乗車になりますだから、ビア持ち込みグリーン車奮発ね(^-^)v
学生時代からの25年間、ありがとう、そしてお疲れさまでした。
今週あたま、黙っていてもコーヒーブラックを出してくれるほど顔なじみになっていた小太りのオネーさんに、おかわりサービス終了を告知されショックを受けてしまった(^^;
そして本日を迎え、最後の無料おかわり一杯。噂によると明日から100円になるとかならないとか。。。。。。ま、これも時の流れゆえしかたない。
あ！時の流れでもうひとつ。昨晩、関戸のフリマが開催されない情報も耳にしてがっくり。
がっくりネタでもうひとつ。今週は忙しくてナイトＰotaや早朝Ｐotaすらできず、睡眠時間確保が精一杯。そのわりには、四六時中体中をアルコールが駆け巡っているみたいで…新年度明けてから何かと忙しい(^^;
ようやく並のお天気になった。今日は12時には帰還しなくてはいけないので、近場の湘南国際村までの往復にしておこう。
先週違和感の発生した右膝は本日異常無し。おそらくだけども、この間は腰が重く腰の負担を軽減するため、だんだん無意識のうちに膝下へと力が移動し、脚を大きく回転しなくなり、結局膝に負担がかかったものと推定。だから今日は脱力しながら脚を大きくダイナミックに回すイメージで漕ぎ続けることに。
おかげで調子良く湘南国際村入口まで移動できた。
坂道は軽いギヤでのんびり上り、入口のコンビニでおやつを調達していつもの公園へ。
そして恒例の店開き
意外にもこのお菓子が美味しい(^^)
いつもの林道もどきの道を通り
立石に立ち寄り少しだけ風景を楽しみ、
途中で葉山コロッケ20個の大人買いをして11時半に帰着。
今日はこの程度で大満足(^^)
走行距離・・・・61キロ
またスポーク切れ！
#$%&%$#$%&%$#"!"#$%&
昨晩は高松で弾けて秘密基地に帰還したのが本日の昼前になってしまった(^^;
関東に着いたら冷たい雨orz
こんな時にはメンテナンスかな。
砂まみれの油垢が堆積していた銀シャリ号のチェーンを丁寧にお掃除。手間暇かけたから満足いく仕上がりになった。
ん？なにゆえ後輪がピンポイントで縦振れ横振れしているの？
スポークを入念にチェックしてみたら、あらま…パーフェクトに頭が切れていた(@@;
そういえば、この間走っている最中に後ろから「パチン」と異音がしたので、停車してチェックしたんだよな～。かろうじてハブのフランジに引っ掛かっていたみたいで、今まで気がつかなかったよ。
さっそく修理にとりかかりましょ。
ボスフリー外してクネクネスポークを通し、締め上げたらピンポイントの縦横振れは解消できた。
明日は晴れそうだから60キロくらいは乗っておかないと、昨日の摂取したカロリーが。。。。。
気がついたらもう木曜日。早すぎだろ～。
明日は大人の遠足で、明後日は雨だから、今宵は膝の様子見ナイトＰota。
初心に返り、絶対に力を入れず、高ケイデンスで脚を大きくぶん回し、坂道になったらＦ24Ｒ28で軽々上ることを心掛ける。
ＫＴＹコースを一本こなし帰還してみると膝の違和感無し。
やはりいろいろ考えながら体と対話して走ると、心身のバランスがとれた動きになれるんだろうな～。
あ、もう寝よう(^^;
・・・・・続き
宇佐美の商店街？をきょろきょろしながらスローペースでゆき、駅に着いたらポン！
再び海岸通りに出て、上り返し後の水平移動をして下りおりたら
網代駅へ。そしてポン！
伊豆多賀駅は少々手ごわい。住宅街を上ってゆかないと着かないのだ。
えっちらおっちら上ってゆき、駅前に着くと地元のオジさん達が花見酒を楽しんでいた。
仲間に入れてもらいたいな～(^^;
多賀地区を抜け、錦が浦を通過したらスタンプ最後の駅、来宮駅へ。しかしこの駅が一番手強かった。街中にある駅への案内板がどれもこれも熱海駅へ誘導しているのだ。当て勘で山に向かって上ってみると、そこには駅が無くまた下る。こんなことを3回ほどやったものだからすっかり消耗してしまった。ヘロヘロになりながらようやくポン！これで完成だ。あとは認定証をもらいに隣駅の熱海へ。そして観光協会で認定証明をゲット～(^^)v 
なんだか物凄い達成感が体を駆け巡った。
しかし気持ちを切らしてここで輪行しちゃったら、せっかくの達成感が半減してしまう。気合いを入れ直し湯河原まで行き、真鶴から旧道へ。
遠くに大島がはっきりと見え、しかも西日で建物が輝いてるのがわかる。
いつかは大島にも行ってみたい。
風はいつのまにか強めの冷たい北風に変わり行く手を阻まれた。これが原因になったのか、右足膝に段々と違和感を覚え始めてきた。
新真鶴旧道で大休息。往路で調達したイチゴ大福2個の大人食いをし、緑茶とコーヒーで一服。
根府川駅で最後の駅舎を撮影し小田原へ向かう。
小田原市街地で桜の開花度チェック。今日と明日が見ごろだろう。
いやいやまいった、今までにない膝の違和感が増長してきたのでこれ以上無理をしてはいけない。丁度ハンガーノックにもなりそうだったので、親木橋の吉野家に入り、休憩を兼ね豚丼を美味しくいただく。
膝をかばうため、平塚市街地を通過する頃には時速14キロまでダウン。ままちゃりにも抜かされるありさまだ。そして脚を引きずるようにしながら、既に暗くなった19時25分にようやく秘密基地に着くことができた。
普段は通過してしまうこれらの駅。わざわざ立ち寄ることにより、地元の商店街や住宅街の様子がよくわかり、とても新鮮に感じることができた。この手のスタンプラリーがあったらまた参加しようかな(^^)
4月7日の土曜日、ちょっとプチ遠出をしてきました様子を記録しておきましょうネ。
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ムフフフ、自転車海苔にうってつけのこんなラリーがあるなんて。
完成すれば抽選で景品をもらえる類いのものではないが、半分をこなせば認定証明が出るらしい。
え!?!?わずか50%の仕上がりで認定証明が出るなんてずいぶんとハードルが低いじゃん。自転車海苔からしてみれば、一日で行ける楽勝な行程だ。しかし、このコース、列車族にとっては結構手間がかかる感じなのだ。各駅で一度下車し、スタンプを押したら次の列車を待つ・・・・そう、彼らにしてみれば、かなり根気のいるラリーになるはず。すまん！さっそく自転車で仕上げてしまおう。
ひたすらスタンプを集めるだけなら、スピード重視のホワイトパスタ号で出撃を…、と考えたけど、ようやく桜が満開になったとはいえ、気温が逆戻りしてしまったので、のんびりツーリズモの銀シャリ号を起用。ま、疲れない程度のユックリズムで行き、所々で桜を楽しむことにしましょうね。
朝の清々しい気持ちを引っ下げ、元気よくラリー最南端の伊東駅をめざすため8時13分に秘密基地を出発。
北寄りの風の恩恵を受け早川駅に着いたら、さっそくスタンプ帳をもらい駅舎スタンプをポン！
今日は先を急ぐので久しぶりの海岸線を行く。
朝早いためか、まだ交通量が少ない。しかし白線のイボイボは相変わらず酷い。ホントに走りにくいな。。。。
真鶴駅に着いたら無人駅の根府川駅分とともにポンポン！
ここでスタンプラリー親子と遭遇。お母さんの手元には、10枚近い台紙に1/3分ものスタンプが既に押してあった(@@;しかも「1枚いかがですか？」とすすめられ二度びっくり(^^; もちろん丁寧にお断りしたのは言うまでもないｗ
脇目もふらず吉浜海岸を通過し、熱海も写真を一枚撮り通過。ここで一服したら心折れますから。
アカオリゾート付近を通過し
この風景を見たら何かが吹っ切れた。ようやく気持ちがサイクリングモードに入ったようだ。
多賀地区に下りたら楽しみにしていたうどん屋さんに立ち寄る。
甘めの汁が疲れを癒してくれ、太くて腰のあるうどんを噛み締めればお腹が満たされる。…はずだったが自転車海苔にとってレギュラーサイズは物足りなかったかな。今度は1kgにチャレンジかｗ
あと10分程度走れば伊東に着く…と毎回勘違いするけれど、実はまだ15キロくらいあるのだ。あわててもしかたがない。
間瀬で和菓子の三大好物、いちご大福2個セットを買った。適当な場所でお茶でも沸かしていただくことにしよう。
網代を抜けたら再び上り。そしてしばらく水平移動し
下りに入るとようやく宇佐美に到着。いつのまにか南風に変わっており向かい風に悩まされることに。道の駅を通過し、その先で右折をすれば伊東駅に到着。
駅には観光客がいるけれど、かつての賑やかさが感じられなかった。（後で地図を調べたら、中心街は900m程奥に入ったところなのね。ちょっと勘違いしていました^^;)
駅事務所に行きスタンプをポン！そうそう、ひとり居ましたスタンプラリー男が。彼は電車で回遊しているようだ。
さ！ここからはひたすら北上し、4駅のスタンプをいただきに参りますよ。
続く・・・・
昨日、無理をした記憶が無いが、珍しく右膝に大きな違和感を覚えてしまった。
そして、今日はその様子を伺うため朝方一本走り、午後には材木座までの往復を一本。
う～ん、スピードを上げるとやはり右膝・・・というか右足全体が痛い。かといって、歩行や階段を上がるときには全く違和感がない。
一応、午前と午後のポタでサドルの高さを二段階ほど調整したら、結局10ミリ程上がってしまった。おかげで違和感が少し解消されたような気がする。当分おとなしくしておくべきかな^^;・・・・てことは箱根に行けない。。。。。
