走ると暑い。
でも、この季節、海から吹いてくる風は意外にも涼しい・・・というか、夕方になると寒い。
ちょいと遅めの午後四番に出走。
本日の課題は、サドル高さ解決の旅。
赤唐辛子号のサドル最適高さがまだ定まらず、腿の表側筋肉がよく使われてしまい疲労を感じていた。
今日は、更に3ミリ下げて、やや前乗り気味で蹴りこむと、ようやく腿裏筋肉とお尻の筋肉が反応し始めてきたよ。
どこの筋肉が使われているのか実感しながら漕いできたのがコチラの港。
砂利を下ろしている船体は迫力あるね～。
ちょいと無線をしていたら、先ほどの砂利船、全速前進で出港していった。
お仕事船は忙しいのね。
復路は追い風いただきました^^
本日は湘南祭だったのか。
あしたもいいお天気かな。
