湘南自転車オヤジのまったりサイクリングは今日も明日も絶好調 (^^)/

毎週湘南地方をポタポタと徘徊してるよん。アマチュア無線はCWで主にQRV (^^)v

早朝ラーメンに昼Pota

2016年09月17日 | ブラポタリ(^^)

またしても台風到来?

まだ遥か西方にあり進路変更して本州を狙っているようだけど、その影響のため?この三連休はお天気よろしくないようだ。
でも、今日一日はなんとか持ちこたえるらしい。

午前~午後にかけて運転業務を命じられてしまったので、早朝のラーメンポタとお昼前後の一瞬を突いた江のPotaでお茶を濁すことにした。

先ずはいつもの早朝ラーメン。

青ネギと白ネギ混合裏ワザをやってみたけど、自分的にはこのラーメンに白ネギは合わないな~。

復路、相模川右岸の堤防ロードを南下。
 
7月頭の箱根合宿時、銀シャリ号乗車限定のシューズを変えて以来、どうもシートポストの設定にしっくりこなかった。

そこで、今朝はきっちりとサイズを出しておこう。

堤防のスロープを利用して何度もトライして、ペダルの快適な上死点通過と腿筋肉の発動地点を探りあて、いい感じになってきた。

ベストポジション時、平地で普通に脚を回し始めると軽々自転車が進む感じがした。
そして勾配時には、程よく腿裏側筋肉とお尻の筋肉が合わさり気持よく登ってゆく(遅いですけど^^;)

これで秋に向け、銀シャリ号のポジション出しができ一安心。
またねらい目の林道に行きたいな~。

一度秘密基地に帰還し、珈琲一杯をすする。

そして昼時には、ホワイトパスタ号で江ノ島へ。

ちょっとだけ、ポケゴーやってすぐ帰還。

朝昼合計で45キロ程度かな。 

明日は雨のようだから、無線活動に力を入れるとしましょうか。 


 

コメント
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