スポーツはのぞいて、毎日飲むジュースも健康法のひとつです。
にんじん1本、りんご半分、バナナ1本、玉ねぎひとかけら、グレープフルーツジュース少しで、ミキサーでジュースをつくります。
にんじんとりんごが基本です。バナナは、味をまろやかにする。グレープフルーツジュースも、水よりもできあがりのジュースをおいしくする。玉ねぎはほとんど味には反映されませんが、飲むと身体がよろこんでいるのがわかります。
もしも痛風の人がいれば、グレープフルーツジュースは、完璧にききます。
このにんじんジュースを1週間のめば、体調がかわってきたことにきがつくでしょう。
にんじん1本、りんご半分、バナナ1本、玉ねぎひとかけら、グレープフルーツジュース少しで、ミキサーでジュースをつくります。
にんじんとりんごが基本です。バナナは、味をまろやかにする。グレープフルーツジュースも、水よりもできあがりのジュースをおいしくする。玉ねぎはほとんど味には反映されませんが、飲むと身体がよろこんでいるのがわかります。
もしも痛風の人がいれば、グレープフルーツジュースは、完璧にききます。
このにんじんジュースを1週間のめば、体調がかわってきたことにきがつくでしょう。