妙高登山２

・・・１からのつづき。

ケーブルも使うから軽いハイキングかな、
と思いきや、結構登りがきつい山でしたが、
ブナ林～樹林帯～岩場ありで飽きない道でした



↑ミヤマアキノキリンソウ



↑ここまできたら山頂はすぐそこ。



↑到着！ケーブルの終点から約3時間半。
標高2454ｍだけあって涼しかったです♪



↑山頂では時々晴れ間も見えました。
雲の上に出たんでしょう。
景色は生憎楽しめませんでしたが、
歩き甲斐もあって、空気も美味しくて、
山はいいなぁと（いつもだけど）思いました

山頂でお昼を食べてゆっくり。。したいところですが、
この日のケーブルの最終が16時。ギリギリじゃん
ということで、かなり焦って、途中トレラン状態で下りました。

おかげで30分前には着きましたが、
もう膝がガクガクで、腿も痛くて
ケーブルの手前のゲレンデでは、
後ろ向きで降りてきちゃいました



↑下山後は松本に移動して、馬肉の有名なお店へ行きました。



↑三よし。こんなにも癖がなくて美味しい馬肉は初めてでした。
ぜひ松本へ行った際は寄ってみてね



↑翌日、ヒゲサマは走りに。
私は筋肉痛がひどくて、歩くのが精一杯だったので、
小淵沢の八ヶ岳アウトレットへ行ってみました。

ん～、御殿場を知っているとちょっと物足りないかな。。



↑帰りの高速で。夏富士が綺麗に見えました
絶好の富士登山日和ですネ。

応援＆ゆるチャリ＆登山とプチ休暇を満喫しました

妙高登山１

ヒゲサマの応援の後は、
友達のＳ子チャンと合流して妙高山へ登りました



登山口は赤倉温泉のスキー場。
スキー場にスカイケーブルがあって、
標高1300ｍまで一気に連れて行ってくれます（＾＾）

野尻湖まで一望できると言うことですが、
この日は生憎の曇り　
残念ながら景色は楽しめませんでした。



ケーブルの終点からいよいよ山道です。
ケーブル利用で標高を稼ぐから、山頂はすぐだね、
っと、かなり甘くみていたＳ子チャンと私は、
この先、かなりヘロヘロとなるのでした。。



↑ヒゲサマはあっという間に見えなくなりました（＾＾；）



↑ケーブル終点から約1時間半で天狗堂と呼ばれる場所に到着。
この辺り（標高1930ｍ）は行きも帰りもガスの中でした。



↑標高はあってもかなり蒸し暑く、だいぶ消耗してきました。
とそこに、風穴があって中からと～っても涼しい風が出ていました。
生き返る～



↑山頂に近づくにつれてだんだんと岩場が多くなります。
最大の難所の鎖場です。
ステップが切ってあるので、足をしっかり置けば大丈夫。



↑岩が多く出てくると歩幅が乱れるので疲れてきますが、
山頂もあと少しのところなので、ひとふんばりして進みます



↑岩がゴロゴロの道を抜けると、ヒゲサマが仁王立ちしていました
我々があまりにも遅いので、待ちくたびれちゃったみたい。。スンマセン

樹林帯が終わって、晴れていれば、
景色を堪能できるところまで登ってきました。

２へつづくよ…

応援＆ゆるチャリ

先週末の話。やっとまとめました



ヒゲサマのMTBレースの応援に、白馬スノーハープまで行ってきました
ここは長野五輪・パラリンピックのクロカン競技の会場でもあります。
レース前日から会場入りして、ヒゲサマはコースの下見をしました。



↑翌日のレース当日、スーパー中学生Ｏ本クンのスタート。
雲も多くその分蒸し暑かったので、みなさん熱中症寸前でしたね



↑レースの下見を終えたので、
近くの青木湖までゆる～くサイクリング
なかなか一緒に走れないので嬉しかったです



↑トンネルを抜けると青木湖への分岐です。



↑背中を見失わないように
ここ最近の私は、股関節周りの痛みやら腰痛やらで、
ぜんぜん自転車に乗っていなくて、
実に宮古島以来の乗車でした（＾＾；）アハハ



↑湖畔の道は気持ちがＥ～



↑青木湖一周は約６キロほど。



↑カヌー教室をしていたり、泳いでいる人が１名いました
静かな湖です。



↑暑くて暑くて、美味しいかき氷を頂きました。
下にマンゴー、上にイチゴのシロップ



↑青木湖サイクリングの後はまた会場へ戻り、
八方尾根のふもとの宿へ移動です。
久しぶりにチャリに乗ったら嬉しくて
もう少し乗りたかったので、宿まで自走で行きました



↑といっても近いのですよ（＾＾）

本日の走行距離、約23キロなり～
何を隠そう、一人で公道を走ったのは初めてだったのです。
なので緊張しまくりで体がカチカチ。
翌日は首や背中が痛かったのだぁ。。
何事も慣れだよネ

梅を干す

の日が続いているので、
梅干を干しました。



あと二日干したら出来上がり！
味見もしましたよ。
すっぱしょっぱい味がたまらないね。
紫蘇も美味しいです♪

ネット取付け

そういえば、先月、うちのゴーヤのために、
ネットを取り付けました。



大きなネットだったので、
ガレージからテラスまで張れました。
二階までどんどん伸びちゃうのかな



よく見たら、ゴーヤの赤ちゃんが！！
かわいいね。大きく育て～

代休？夏休み？

代休なのか夏休みなのか。。。
どっちにしろ、休みをもらって、
ヒゲサマ他のレースの応援と、
妙高山登山にでかけています。

今日、無事に妙高山を登頂しました
久しぶりの登山に体がボロボロです（＾＾；）

レポはまた後日ネ