６/１７（日）、「河内長野RC」の定例会。
集合時間は、午前８時だが、早く着いて、それまでに時間があるので、走ることにする。
木陰は、肌寒いくらい。
木陰は、肌寒い
走るには、最高の条件だ。
コースは、“紫陽花（アジサイ）”が、綺麗だ。
満開の紫陽花（アジサイ）
やがて、クラブ員がおよそ２０人、集まってきたので、小公園をウォーミングアップする。
午前８時３５分、一斉にスタートし“自己申告タイム”を開始する。
一斉にスタート
寺ケ池は、清く澄んだ水を湛えている。
寺 ケ 池
【自己申告タイム】とは。
時計を外し、約１時間以内に、１周２,４００ｍを何分で、何周するかを自己申告する。
自己申告に一番近い記録で走った人に、全員の走後、賞品が手渡される。
多い人は、５周も走る人がいる。
私は、１周したが、それまでにWALK＆RUNした距離を合わせると、万歩計で、９.１キロだった。
