5/31（木）、雨上がりの夕暮れウォーキングは、肌寒い！

5/31（木）、雨が上がったので、午後6時55分から午後7時49分までウォーキングしました。
もう既に薄暮。
かろうじて道が見える程度。
所が、半そでのTシャツには、肌寒い。
「東片添」の道路標識は、20℃を指していた。
しかし、超気持ちいい。
三日市町駅周辺まで出て、清見台団地を半周して、家にゴールした。
万歩計は、4キロを指していた。
もちろん痛みはゼロ。

　　　　

　　　　　　　　　　　　　　スクワット

どうやら、“スクワット”の効果もあり、本格的なランニングが出来る状態になってきたようだ。