今夜は眠れるかしら？？

昨夜…といっても、夜中の２時でしたから、深夜のこと。
なんとなく寝苦しくて、目が覚めました。
頭のてっぺんから耳の後ろのあたりまでの生え際が、とても痛みます。
髪が引っ張られるような感じです。

髪の生え際が痛いことは、これまでにも何度も経験をしているのですが、
昨夜は、枕に触れるだけでも痛くて、ベッドに座ってしまいました。

しばらくすると、膝に重い痛みが出てきて、太ももから腰、背中にかけても
同じようなだるさや痛みを感じるようになりました。
また、胃のあたりが、時々ぷっくりと膨れます。
眠れないまま３時になり…、やがて、外が白んでくるのがわかりました。
今の時期ですと、３時半になれば、ブラインド越しに外の薄明るさを感じられます。

３時半は、さすがに早い…ですが、それでも起き出すことにしました。
寝られないし、眠れないのですから…。

朝のうちに仕上げたかったお仕事があり、取り掛かり始めた頃…、
２階から主人の声が聞こえました。
「どうしたの？眠れないの？」

私は、状況を説明しました。
主人は、「寝室にいらっしゃい。背中をさすってあげるから…」と言います。
このまま私が起きているとなると、心配してくれる主人を寝不足にしてしまいます。
それでは心苦しいので、ベッドに行き、うつぶせになりました。
そんな私の背中を、主人がゆっくりとマッサージしてくれたのです。
１０～１５分もした頃、背中が柔らかくなり…、暖かくなって…、
私は眠ることができました。

５時の目覚ましが鳴った時、私の気分はかなり良くなっていたのです。
主人のお蔭で、私は夜中を何とか過ごすことができました。
心から感謝しています。

後にわかったのですが、私が眠れない頃、このあたりに雨が降ったようです。
身体が、気候の変化を教えてくれる…といいましょうか、
お天気が、身体の変調に影響があるということがよくわかります。
ましてや、夜中は副交感神経優位の状態ですので、
その影響はより大きくなるようです。

今夜は眠れるかしら？？
主人が寝不足にならないよう、穏やかな夜でありますように…。


　トコトコと、車の前を横切ったのは、キツネです。
　声を掛けると(？)、立ち止まりましたが、「そうだわ、写真を撮りましょう」と思った時には、
　森の方に歩いていきました。
　写真が小さくて見えにくいですが、左側の轍にいます。