スロージョギングと写真のブログ

ウォーキング、ジョギング、ママチャリで出あった季節の花や風景写真で日々の出来事・雑感をつづっていきます

今年2回目のスイム、千葉県国際総合水泳場

2016年07月06日 | 水泳

今年2回目のスイム!

行きは、ママチャリで海沿いに出て県道R15を直進、水泳場の駐輪場まで約42分

帰りは、水泳場の駐輪場から幕張メッセのホテル群を抜け、ベイタウンの打瀬小学校横~交通公園を左折~橋を渡って県立検見川高校前を通過、自宅まで約50分

8:55に開場。

受付後、9:00からロッカー室に入ることが出来る。
(始まる時刻に、かなりの人が並んでいます)

前回同様、10:00の休憩時間前までに、50m×20=1kmを泳いで家に帰った。

ほとんどの人が水中ウォーキングをやっていますので、今朝も1コース3,4人で泳げました。

7/15(金)~7/17(日)は「ジャパンマスターズ2016大会が開催されるそうなので、

この日は、一般開放は無い!!

スイムにかかる所要時間ですが、

42:00/(自宅→駐輪場)~15:00/(開場待ち・受付・着替え)~45:00/スイム1km~10:00/(シャワー・着替え・駐輪場まで)~50:00/(駐輪場→自宅) と、

約3時間であることが再確認できた。(8:10自宅発~スイム~11:00自宅着)

帰宅後は再びシャワー、ウェアーの洗濯、ゆっくり昼食。

午後は自由時間がとれます。

最低週一回ぐらいでしたら、ゆとりを持って泳ぎに行くことができそうです。

健康である限りは、ママチャリ&スイムの上記の行程を80歳過ぎまで続けたいですね~!!
(日本の社会が政治的にも経済的にも平和であればの話ですが)

私たち高齢夫婦2人の事、子供たちなど家族の事、地域の交友など生活の土台がありますから、趣味三昧を調整しながら、日々を創造的に過ごしていきたいですね。

5月に2年間の自治会任務を離れてから、ずいぶんと気持ちにゆとりが持てるようになりました。

千葉県国際水泳競技場  1k(1×4)+20/4=9k
     
                            月間累計  39km 

コメント
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