今年2回目のスイム!
行きは、ママチャリで海沿いに出て県道R15を直進、水泳場の駐輪場まで約42分。
帰りは、水泳場の駐輪場から幕張メッセのホテル群を抜け、ベイタウンの打瀬小学校横~交通公園を左折~橋を渡って県立検見川高校前を通過、自宅まで約50分。
8:55に開場。
受付後、9:00からロッカー室に入ることが出来る。
(始まる時刻に、かなりの人が並んでいます)
前回同様、10:00の休憩時間前までに、50m×20=1kmを泳いで家に帰った。
ほとんどの人が水中ウォーキングをやっていますので、今朝も1コース3,4人で泳げました。
7/15(金)~7/17(日)は「ジャパンマスターズ2016」大会が開催されるそうなので、
この日は、一般開放は無い!!
スイムにかかる所要時間ですが、
42:00/(自宅→駐輪場)~15:00/(開場待ち・受付・着替え)~45:00/スイム1km~10:00/(シャワー・着替え・駐輪場まで)~50:00/(駐輪場→自宅) と、
約3時間であることが再確認できた。(8:10自宅発~スイム~11:00自宅着)
帰宅後は再びシャワー、ウェアーの洗濯、ゆっくり昼食。
午後は自由時間がとれます。
最低週一回ぐらいでしたら、ゆとりを持って泳ぎに行くことができそうです。
健康である限りは、ママチャリ&スイムの上記の行程を80歳過ぎまで続けたいですね~!!
(日本の社会が政治的にも経済的にも平和であればの話ですが)
私たち高齢夫婦2人の事、子供たちなど家族の事、地域の交友など生活の土台がありますから、趣味三昧を調整しながら、日々を創造的に過ごしていきたいですね。
5月に2年間の自治会任務を離れてから、ずいぶんと気持ちにゆとりが持てるようになりました。
千葉県国際水泳競技場 1k(1×4)+20/4=9k
月間累計 39km