![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/50/b8d08d8fd43fc44fc9a8ccb9f56bdd52.jpg)
旭化成JC川嶋監督練習会に参加してきました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dog_happy.gif)
最近予定が合わず参加できなかったので。。。かなりひさびさです。いつぶりかな?
いつもは半蔵門のバンデューシュですが、ランニングオアシス日比谷(アートスポーツ日比谷)に行ってみました。
ロッカー、シャワーはちょっと狭いですが、キレイです。
先に皇居を2周。キロ5分くらいのペースでしたが、なんとなく体が動かない感じ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
桜田門で皆さんと合流。もちろんK嶋さんも、そして今日はT海大のO崎さんも![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/gp07.gif)
最初はゆっくり走ろう!なんて言い合ってましたが、てっちんはK嶋さんを追いかけていってしまいました。ぴかるやTakakoさん、私はO崎さんと一緒に走りました。
キロ4分10くらいのペースだったのかな?キロ5分ペースよりも楽に感じました。
ホント
ひさびさに気持ちよく走れました。腰が乗ってるのを感じました。
てっちんは、調子の悪い?K嶋さんを置き去りにしたそうです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_happy.gif)
気分よく2周を終え、アートスポーツに戻りました。
アートスポーツには、先日の新宿シティハーフの写真がたくさんありました。知り合いのがあれば持って帰ってもいいそうです。とみちゃん、ふなちゃん、あずさちゃん、よしこさん、やっさん、きよまろさん、そしててっちんの写真をお持ち帰りしました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/gp04.gif)
ロッカー、シャワーは思ったよりすいてました。なんでだろ?ゆうゆうとシャワーを浴び、ドライヤーをかけ。。。快適です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/gp05.gif)
宴。。。会議室にて![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/drink_glassbeer.gif)
K嶋さん、O崎さんより箱根駅伝のお話しがありました。
T海大のアクシデントにより、結果としてT洋大がシード権を獲得しました。
たなぼたとか、なんとかとか?いろいろあったようですが、勝負の世界ですのでとやかく言う必要はないと思います。来年の箱根。。。伸び伸びと走る学生の姿を見たいです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/gp02.gif)
東京マラソン参加者からの一言がありました
それぞれのマラソン。楽しんでほしいです。
最後はK嶋&てっちんのくだらない話し?で盛り上がりました。楽しかった~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dog_lose.gif)
ということで
本日の練習:皇居4周 計20km
本日のおやつ:なし
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dog_happy.gif)
最近予定が合わず参加できなかったので。。。かなりひさびさです。いつぶりかな?
いつもは半蔵門のバンデューシュですが、ランニングオアシス日比谷(アートスポーツ日比谷)に行ってみました。
ロッカー、シャワーはちょっと狭いですが、キレイです。
先に皇居を2周。キロ5分くらいのペースでしたが、なんとなく体が動かない感じ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
桜田門で皆さんと合流。もちろんK嶋さんも、そして今日はT海大のO崎さんも
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/gp07.gif)
最初はゆっくり走ろう!なんて言い合ってましたが、てっちんはK嶋さんを追いかけていってしまいました。ぴかるやTakakoさん、私はO崎さんと一緒に走りました。
キロ4分10くらいのペースだったのかな?キロ5分ペースよりも楽に感じました。
ホント
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
てっちんは、調子の悪い?K嶋さんを置き去りにしたそうです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_happy.gif)
気分よく2周を終え、アートスポーツに戻りました。
アートスポーツには、先日の新宿シティハーフの写真がたくさんありました。知り合いのがあれば持って帰ってもいいそうです。とみちゃん、ふなちゃん、あずさちゃん、よしこさん、やっさん、きよまろさん、そしててっちんの写真をお持ち帰りしました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/gp04.gif)
ロッカー、シャワーは思ったよりすいてました。なんでだろ?ゆうゆうとシャワーを浴び、ドライヤーをかけ。。。快適です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/gp05.gif)
宴。。。会議室にて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/drink_glassbeer.gif)
K嶋さん、O崎さんより箱根駅伝のお話しがありました。
T海大のアクシデントにより、結果としてT洋大がシード権を獲得しました。
たなぼたとか、なんとかとか?いろいろあったようですが、勝負の世界ですのでとやかく言う必要はないと思います。来年の箱根。。。伸び伸びと走る学生の姿を見たいです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/gp02.gif)
東京マラソン参加者からの一言がありました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_shy.gif)
最後はK嶋&てっちんのくだらない話し?で盛り上がりました。楽しかった~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dog_lose.gif)
ということで
本日の練習:皇居4周 計20km
本日のおやつ:なし
帰ってから気が付きましたが、てっちんさんの靴底を見せてもらうのを忘れてました
今度連絡しますので、よろしくお願いします
いいペースで走ってくれるので、気持ちよく走れますね。さすがKさんとOさんです
連絡してくださいね~
池ちゃんさん
たしかに夜暗かたり、歩道がないと走りづらいですね。
我が町にある小山内裏公園や周辺の道路はいいですよ