皇居でReのTeeシャツ

旭化成JC川嶋監督練習会に参加してきました
最近予定が合わず参加できなかったので。。。かなりひさびさです。いつぶりかな？
いつもは半蔵門のバンデューシュですが、ランニングオアシス日比谷（アートスポーツ日比谷）に行ってみました。
ロッカー、シャワーはちょっと狭いですが、キレイです。

先に皇居を2周。キロ5分くらいのペースでしたが、なんとなく体が動かない感じ
桜田門で皆さんと合流。もちろんK嶋さんも、そして今日はT海大のO崎さんも
最初はゆっくり走ろう！なんて言い合ってましたが、てっちんはK嶋さんを追いかけていってしまいました。ぴかるやTakakoさん、私はO崎さんと一緒に走りました。
キロ4分10くらいのペースだったのかな？キロ5分ペースよりも楽に感じました。
ホントひさびさに気持ちよく走れました。腰が乗ってるのを感じました。
てっちんは、調子の悪い？K嶋さんを置き去りにしたそうです
気分よく2周を終え、アートスポーツに戻りました。

アートスポーツには、先日の新宿シティハーフの写真がたくさんありました。知り合いのがあれば持って帰ってもいいそうです。とみちゃん、ふなちゃん、あずさちゃん、よしこさん、やっさん、きよまろさん、そしててっちんの写真をお持ち帰りしました
ロッカー、シャワーは思ったよりすいてました。なんでだろ？ゆうゆうとシャワーを浴び、ドライヤーをかけ。。。快適です
宴。。。会議室にて
K嶋さん、O崎さんより箱根駅伝のお話しがありました。
T海大のアクシデントにより、結果としてT洋大がシード権を獲得しました。
たなぼたとか、なんとかとか？いろいろあったようですが、勝負の世界ですのでとやかく言う必要はないと思います。来年の箱根。。。伸び伸びと走る学生の姿を見たいです
東京マラソン参加者からの一言がありましたそれぞれのマラソン。楽しんでほしいです。
最後はK嶋＆てっちんのくだらない話し？で盛り上がりました。楽しかった～

ということで
本日の練習：皇居4周　計20km
本日のおやつ：なし