今月はじめの頃はまだ故障箇所に痛みがありました。足が痛いと楽しくないですね。。。今は、走ってる割にはだいぶ良くなってきました。(古傷は痛みますが・・・)
来月からは少しづつ強度を上げたいです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyos.gif)
今週末は地元の町田武相マラソンにゲスト参加!15kmを走ります。かなりのアップダウン
なので、久しぶりにいい練習ができそうです。
DREAM、明走会、@ミ、町田いだ天、町田走友会・・・たくさんお友達ランナーも出場します。皆さんにお会いするのが楽しみです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
ということで
本日の練習:10kmJOG
本日のおやつ:スコーン、ゆぎ巻き(キング洋菓子店)
来月からは少しづつ強度を上げたいです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyos.gif)
今週末は地元の町田武相マラソンにゲスト参加!15kmを走ります。かなりのアップダウン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
DREAM、明走会、@ミ、町田いだ天、町田走友会・・・たくさんお友達ランナーも出場します。皆さんにお会いするのが楽しみです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
ということで
本日の練習:10kmJOG
本日のおやつ:スコーン、ゆぎ巻き(キング洋菓子店)
自分は公園下の池からそれらしきランナーを見かけたのですが。
去年の武相マラソンで再会してから1年がたちますね~
おおにしさん
職場の前を通りましたよ~