どよレン

リスタート埼玉土曜レンin福祉村
コーチ陣は、がたこ(片岡純子)。。。サポートひろしマネ(東博)

写真はこちら→リスタート土曜レン20170715

メインメニューは、10～12キロビルドアップ











宴



リスタート多摩土曜レンin小山内裏公園
コーチ陣は、てっちん(石川哲行)、よりのり(鈴木良則)。。。

メインメニューは、10～12キロビルドアップ





宴



リスタート土曜レンin代々木公園
コーチ陣は、まさこちゃん(小西雅子)。。。サポート中山クン、もりの(森野麻美)

体操～動き作り、メインメニューは、10キロペース走





宴


多摩、埼玉、代々木公園の3か所開催
夏まっさかり
日中暑すぎますが工夫しながら乗り切っていきたいですね
お疲れさまでした