リスタート湘南レン(イベント)
コーチ陣は、りょうさん(高橋良)。。。
写真はこちら→リスタート湘南レン20170730
3か月に1回開催している湘南レン~リスタートメンバー以外の方もご参加いただけます
平塚駅集合~太古の湯に荷物を置いて、ビーチへGO
りょうさんによるエクササイズのあと。。。シーサイドラン
宴~~鳥良の唐揚げ定食
この時期猛暑が心配でしたが、曇り空で気温も上がらず走りやすい気候でした
りょうさんエクササイズ~~砂浜ラン。いい練習ができました
次回は10月を予定しております
お疲れさまでした
コーチ陣は、りょうさん(高橋良)。。。
写真はこちら→リスタート湘南レン20170730
3か月に1回開催している湘南レン~リスタートメンバー以外の方もご参加いただけます
平塚駅集合~太古の湯に荷物を置いて、ビーチへGO
りょうさんによるエクササイズのあと。。。シーサイドラン
宴~~鳥良の唐揚げ定食
この時期猛暑が心配でしたが、曇り空で気温も上がらず走りやすい気候でした
りょうさんエクササイズ~~砂浜ラン。いい練習ができました
次回は10月を予定しております
お疲れさまでした