かよ～レン

リスタート火曜レンin代々木公園
コーチ陣は、こにた(小西政弘)、てっちん(石川哲行)、がたこ(片岡純子)、はやた(早田俊幸)
。。。サポートミカティ(横山美佳)、あいず(会津容子)、もりの(森野麻美)

写真はこちら→リスタート火曜レン20170711

スタート前のひととき




メインメニューは、ペース走～ビルドアップ













織田フィールド工事のため代々木公園にて。。。
蒸し暑～い　スピードを維持する練習はキツく感じます。
余裕をもってペースを維持して、後半少し頑張れるといいですね
お疲れさまでした