もくびぎ

リスタート木曜ビギナークラス
コーチ陣は、がたこ(片岡純子)。。。

神宮外苑にて、体操～動き作り～




ジョグ～ビルドアップ




ぎょうざ


GWはお休みだったのでちょっと久しぶり
ジョギングから後半ビルドアップしました
※赤坂御所は4週目に行います

ぎょうざ(＆ビール)も楽しかったです
お疲れさまでした