2018年1月3日矢作川マラソンに参加の巻

今年は1月3日の矢作川マラソンに参加しただけでさぼっていましたが、来年もエントリーしました。
ランニングは時々元気館のランニングマシンで１０ｋｍ走っているだけ、頻度も少ないかったのですが、目標として最低１００ｋｍ/月走ることにしました。
エントリー後、累積５０ｋｍ走りました、２時間以上の登りがある登山は１０ｋｍ走ったことにした計算です。