昨日までの天気はイマイチだったけど、今朝はいい天気![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
先週くらいから、足の調子を伺いつつ、ジョギングを再開したけど、違和感を感じながらも、まあまあ走れてて、今週も月、木、金と走れた。
で、今朝は映画を1本観た後も、走ろうと![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
毎月月初に必ず実施していたハーフ距離。今年も元旦に走れたものの、肉離れで2月頭は安静にしてたんで、ほぼ1.5か月ぶりの今日、決心しスタートした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
コースも事前に検討してて、前から気になっていた手賀沼をチョイス![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_iine.gif)
手賀沼は何度か走ったけど、ハーフ距離は初ということで、出発は4:30![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
真っ暗な中、やはり何人もウォーキングやジョギングをしている人とすれ違った。(ココが、いつものコースと大違い)
1.5時間くらい、12km通過で、やっと途中の橋までついた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/e9/412c75ae3560cf67c4a245ab4f52c87b.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/ae/49628c52de2e21783bbaa098fe6fa5ef.jpg)
ちょっと明るくなってきて、若干寂しさも紛れる![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
その後は帰途に向かってひたすら沼沿いを走り、「手賀沼親水広場」でやっと陽がお目見え![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fine_sim.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/ab/ee9b81d6cfd9f06dbe2556f3b3390209.jpg)
2.5時間、22km走り、自宅に到着![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/house_blue.gif)
3/4くらいはアスファルトが整備されていたし、トイレも途中に幾つかあるし、アップダウンも少ないし、なかなか走りやすかった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
それ以上に、久々にハーフを走れて大満足![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
朝食後、カミさんは仕事
、Yも部活
。
残った男3人で遊ぼうと思ったけど、K
もs
も友達と遊ぶってコトで外出してしまった。
結局、俺は一人で、掃除、洗濯三昧・・・何か色々修理もしてみたり・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
家族全員揃ったのは夕方、いつものお買い物を済ませて、あとはのんびりしてた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
先週くらいから、足の調子を伺いつつ、ジョギングを再開したけど、違和感を感じながらも、まあまあ走れてて、今週も月、木、金と走れた。
で、今朝は映画を1本観た後も、走ろうと
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
毎月月初に必ず実施していたハーフ距離。今年も元旦に走れたものの、肉離れで2月頭は安静にしてたんで、ほぼ1.5か月ぶりの今日、決心しスタートした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
コースも事前に検討してて、前から気になっていた手賀沼をチョイス
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_iine.gif)
手賀沼は何度か走ったけど、ハーフ距離は初ということで、出発は4:30
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
真っ暗な中、やはり何人もウォーキングやジョギングをしている人とすれ違った。(ココが、いつものコースと大違い)
1.5時間くらい、12km通過で、やっと途中の橋までついた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/e9/412c75ae3560cf67c4a245ab4f52c87b.jpg)
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ちょっと明るくなってきて、若干寂しさも紛れる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
その後は帰途に向かってひたすら沼沿いを走り、「手賀沼親水広場」でやっと陽がお目見え
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fine_sim.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/ab/ee9b81d6cfd9f06dbe2556f3b3390209.jpg)
2.5時間、22km走り、自宅に到着
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/house_blue.gif)
3/4くらいはアスファルトが整備されていたし、トイレも途中に幾つかあるし、アップダウンも少ないし、なかなか走りやすかった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
それ以上に、久々にハーフを走れて大満足
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
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朝食後、カミさんは仕事
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_3.gif)
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残った男3人で遊ぼうと思ったけど、K
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結局、俺は一人で、掃除、洗濯三昧・・・何か色々修理もしてみたり・・・
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家族全員揃ったのは夕方、いつものお買い物を済ませて、あとはのんびりしてた
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