2000mジョック!

　練習参加者18名。6年4名、4年4名、3年5名、2年4名、1年1名

　短距離走練習日

　指導者;橋本コーチ、斉能コーチ、清水コーチ、基世コーチ

　練習メニュー!

　①600mアップ

　②体操・ストレッチ

　③基礎トレーニング

　④ドリル

　⑤ショートスプリント

　⑥2000mジョック

　⑦100m流し3本

　⑧400mダウン

　⑨筋トレ

　⑩体操