浅尾弥子のノンジャンル道

 
 富山県小矢部市のシンボルキャラクター・メルギューくんの
 お姿をお借りして、日々更新。

悲しみが消える時─you are the rock─

2017-04-15 23:41:50 | TAWAGOTO
都内某所で、ヨガクラス。

大勢の方々と、
心地よく汗を流しました。

そのためか、
帰りの車内では、
いつの間にやら、ウトウト。

春ですなあ。

ん?
季節に関係なく、
しょちゅう、居眠りしてるんぢゃ~ないかって?

エヘヘ~。
ご明察。



4月も、半分が過ぎようとしています。

よ~く休息をとって、
元気に過ごしたいものです。



記事のタイトルは、アルフィーの曲名。
坂崎さんのリードボーカルが
やさしく、見守ってくれます。
ミツコの分身ともいえる1曲。

明日もがんばるぞ!
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ごはんができたよ

2017-04-14 23:18:51 | 学校のダンス
近県某所へ。
バスの窓から、
淡いピンクの桜の花を愛でました。

ここに来るのは、久方ぶり。
スタッフさんや、部屋を共有するみなさんも、
変わらずお元気そうでした。
初めましての方々もいらして、
気持ちが引き締まりまっす。

今日から、
新しいクールが始まります。

集まったメムバーも、
それぞれに、意欲をもっている模様。
どんな時空間が生み出されるのか、
楽しみでっす。

帰宅後、
荷物を替えて、某所へ。

少しばかり、マシーンと戯れました。

ふうう。

動いたあとは、
しっかり、ご飯をいただきましょう。



製造者は、株式会社フタバ。
熊本県の会社ですね。



「御飯の友」

明日もがんばるぞ!
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LOVE '91

2017-04-13 22:47:00 | うんどうのじかん
エアロビクスへ。

右へ、左へ、前へ、後ろへと、
移動しながら、
上肢も大きく動かしました。

リズムの取り方が、変則的な部分もあり、
ときどき、つっかかってしまうのも、
また楽し。

左右、シンメトリーの運動って、
気持ちがいいものだわね。

しかるのち、
マシーンと戯れまっす。

この順番が、
筋肉づくりにとって、効果的なのかは、
いまひとつ、自信なし。

とはいえ、ミツコにとって、集中できるのは、
この流れなのでっす。

トレーニング論も、多種、ありますが。



鵜のみにして、
久しく、やらなくなってしまうより、
森もり、モリモリ、つづけたほうがいい。

そう思ってまっす。



記事のタイトルは、チェッカーズの曲名。
ラジオ番組「おねがいチェッカーズ」最終回のころ、
よくかかっていました。

♪まぶし~い季節が今 はじま~~~る~~~♪

明日もがんばるぞ!
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Rock'n Rouge

2017-04-13 00:26:09 | メンテナンス
都内某所に於いて、
ヘアーカット。

う~ん、さっぱりしました。

ミツコは、
整髪料の開発、販売をなすっているみなさま、
すみません、
頭に(正確にいうと、髪の毛だが)、
整髪料を塗りこめるのが、
どうにも苦手な性質。

さらに、
いかにもセットしました~というヘアースタイルも、
角を曲がるなり、くしゃくしゃにしたくなるほど、
我がの心身に、馴染みません。

よって、
ナチュラルな状態で、仕上げていただくのですが、
これって、
素人考えですが、難しいのではないかと。

そんな難題を、いつも、
想定以上の出来栄えにしてくださるスタッフさん。
ありがたい限りでっす。



しかるのち、近県某所へ。
身体表現のクラス。

みなさん、元気に取り組みました~。

記事のタイトルは、聖子ちゃんの曲名。
あたたかくなると、聴きたくなりまっす。
なかなかに辛辣な乙女の目線が、魅力的。

明日(もう今日)も、がんばるぞ!
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満月のフォーチュン

2017-04-11 23:29:40 | モダンダンス
冷えこみが、ぶり返した火曜日。

近県某所で、ヨガクラス。
前半は、身体をあたためるべく、
長めのシークエンスに設定しました。

一旦、帰宅し、休息。

しかるのち、
横浜某所で、
モダンダンスのクラスでっす。

初めて参加したかたもいらしたので、
コミュニケーションをとれる要素を入れた
即興にトライしました。

うんうん。

積極的に取り組んでいまっす。
いいですぞ~。



雨上がりの空に浮かぶ満月を見上げながら、
家路につきました。

明日もがんばるぞ!
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「美空ひばり生誕80周年 不死鳥コンサート2017」

2017-04-10 23:55:12 | ブログ
2017年1月31日。

スポーツニッポンにおいて、
エキサイトする記事を発見しました。



「美空ひばり生誕80周年 だいじょうぶよ、日本!ふたたび
 熊本地震・東日本大震災復興支援チャリティーコンサート」を
東京ドームにて、開催するとのこと。



氷川きよしさん、徳光アナ、
そして、
加藤和也氏が、意気ごみを語ってらっしゃいました。



もちのろん、ミツコも、チケット発売日に、
抽選に応募し、
幸運にも、手にすることができました。

4月5日(水)。

紫色の襟巻き、ハンドタオルなど、
衣裳や持ち物も準備していたのですが、
仕事が入ってしまいました。

ひばり(偉大さゆえの敬称略)の生き様を、
胸に刻んでいる者としては、
迷うわけはありません。

チケットは、某県某市に在住している、
1世代上のお知り合いのかたに、お譲りました
(後日、お礼にと、某高級ブランドのマカロンを、
 大量にいただきました)。



本日、
TBSで、そのコンサートの模様と、
ひばりの歌唱、秘蔵映像などを集めた番組
「美空ひばり生誕80周年 特別企画 in 東京ドーム
 不死鳥コンサート2017」が放映。



若手、中堅、ヴェテラン。
みなさん、真剣に歌い上げました。

五木ひろしさんは、やはり、うまいですなあ。
船村先生いわく「素人も玄人もダメ」の「みだれ髪」。

清水翔太さんの「柔」、
天童よしみさんの「雑草の歌」も、よかった。

ふうむ。

ひばりの曲を歌うのは、
実に、たいへんなことでっす。

何しろ、昭和三大巨星のお1人(ミツコ制定)。
多彩な声、明確な音程、こころに届く歌詞、
表情、仕草も含めた姿。

到底、及ぶことのできない境地ですから、
ある意味、自分の歌にしていかないと、
成り立たないんですなあ。

今回、出演された歌手のみなさんは、
それぞれに、工夫して臨んだように感じました。



「不死鳥コンサート」は、
1988年4月11日、東京ドームで開催。

まさに、魂の舞台でっす。

ミツコが思うに、ひばりのなかでも、
「愛燦燦」のベストは、ここでの歌唱ではないでしょうか
(本文と写真の衣裳が違うこと、お許しください)。





ひばりの歌は、
勇気を与えてくれます。
活力がみなぎってきます。

ひばりプロダクションのみなさん、
たくさんの映像を、
ありがとうございました。



TBSさん、地上波での放送、
ありがとうございました。

最後のニュース速報、
あれはなんだったんだろうか。
番組の内容がすばらしかっただけに、
ただただ、残念です。



「背番号のないエース(加藤和也・編)」(2016年3月29日)
「東京目黒 美空ひばり記念館」(2017年2月23日)

よぉ~し。
明日もがんばるぞ!
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第1回全体リハーサル

2017-04-09 23:08:06 | モダンダンス
ダンスの公演に向けた、
全体リハーサルが、
ついに、始まりました。

これまでにも、数回、
リハーサルは行われてきましたが、
それは、あくまで、
実験の場であり、デッサン。

出演者全員が揃い、
具体的に本番を想定したリハは、
今回が、初めてでっす。

・・・ハヒ~~~。

肉体を酷使しました。
精神も、張りつめています。

この状況を共にする仲間がいないと、
到底、できまっせん。

初参加のかたもいらしたので、
活気もありました。

みんな、みんな、
おつかれさまでした~。



タンパク質を摂取して、
筋肉の蘇生を願おう。

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君の選択

2017-04-08 23:41:45 | ヨガ
都内は、
桜の見ごろを迎えています。

そんな土曜日ですが、
曇天、ときどき、雨。

ふむむ。

まあ、そういう年もあるわね。
気持ちは、ゆったり、落ち着きまっす。



都内某所へ。
ヨガクラスでっす。



基本ポーズを中心に、
たっぷりと動きました。
室内の湿度も上昇。
熱気あふるる時間でした~。

この季節の休日の過ごし方は、
いつも以上に、
お出かけ、休息など、
さまざまな選択肢があるでしょうに、
クラス受講をチョイスしていただきまして、
我が身も引き締まりまっす。

帰宅後。

到来物で、寛ぎのひとときだなんて、
しゃれこみましょうか。



世界各国のお茶の専門店・LUPICIA。



ジャーン。

おっと。

紅茶を淹れるための、
ポットを用意せねば。



え~と、確か、このへんに~。

ガサゴソと、食器棚を捜索し、
み、見つかりました~。



コーヒー茶碗も、準備万端。



パカリ。

ああっ。



ティーバッグでした~。

うむむ。

こりを選んでくだすったかたは、
ミツコの性質を、よ~く理解しているわ。
エヘヘ~。

「SAKURA」、まろやかな風味でした。
ありがとさんね。

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さくらの花の咲くころに

2017-04-07 22:50:11 | うんどうのじかん
午前中は、小雨が降り、
風も、やや強いものの、
いっときからいうと、
過ごしやすい陽気になりました。

某所で、エアロビクス。
重心移動がスムースに運ばず、
難儀したフレーズもありましたが、
十分に、有酸素運動ができました~。

ほんの少々、マシーンと戯れ、
ストレッチを行い、
充足感に満ちた1日。



記事のタイトルは、
渡辺美里さんの曲名。

♪覚え~ていて~ね~♪
この時期に、欠かせない歌でっす。

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どうやって伝えよう

2017-04-06 23:56:15 | モダンダンス
都内某所で、エアロビクス。
明確で安定したキューイングのおかげで、
のびのびと動くことができました~。

しかるのち、
横浜某所で、モダンダンスのクラス。

身体づくり、移動、即興を柱に、
進めました。

意欲的な姿勢に、
ミツコのボルテージも上昇。

「旗、旗、フラッグ、旗でっす!」

・・・う~む。

メムバーの、
こころの目と、こころの耳が、発達しているから、
伝わるようなものの、
通行人が見たら、
びっくりするような光景なんだろうな~。



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初めまして 愛

2017-04-06 01:05:21 | 子どものダンス
近県某所で、身体表現のクラス。

4月から、アシスタントさんが変わりました。
受講者の方々も、
初めましてのかたばかり。
フレッシュでっす。

これから、
どんな時空間が生み出されるのでしょう。
楽しみでっす。



みんな、みんな、
よろしくおねがいしま~っす。

おっ。
白いバラだ~。



ワプ~~~。
か、風が~。

あらためまして。



エヘヘ。

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光の源

2017-04-04 23:09:09 | メンテナンス
近県某所で、ヨガクラス。

ふくらはぎをケアすることから
始めました。
きちんと手をかけると、
弾力が甦るから、不思議でっす。

ほどよくゆるんだところで、
全身をのびのびと動かしました~。

帰りしな、
都内某所のローソンにて、
「でか焼鳥(しお)」を購入。

ん?
証拠を見せろって???

気づいたら、胃の腑に収まってました~。
エヘヘ。



ひと休みをしたのち、
都内某所へ。

ブラブラと歩きながら、
キのう、教わったストレッチを反芻。
ャる気満々で臨みます。
ナアナアになっては、効果は半減しそうので、
ン~っと、呼吸をしながら、丁寧に行いました。

トレーナーさんも、この場所も、
ミツコの活動を支えてくれる、
頼もしい助っ人でっす。



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春うららか

2017-04-03 23:16:29 | うんどうのじかん
都内某所へ。

道すがら、ふと目をやると、
ただの巨木だと思っていた木には、
桜の花が咲き、
公園では、子らが歓声をあげて走り回り、
グランドでは、野球少年たちが、
ノックを受けていました。

春になったんだなあ。

到着するや、
セカセカと着替え、
運動モードへ。

ビートの効いた音楽にのって、
あれやこれやのステップを踏みます。

オットット、オットット。

いい汗を流しました~。

終了後、
ほんの少々、マシーンと戯れます。

肝心なのは、
始める前に、重しを確認すること。

これを怠ると、
前に使った猛者が、おっも~いレベルにしており、
「!? 動かない!? 故障だ!!」と
大騒ぎしてしまう可能性があります。

冷静に、かる~い重しにピンを差し、
泰然と取り組むミツコなのです。

次に使用するかた、
どうぞ、お好みの重さにしてくだせえ。

しかるのち、
何かと相談に乗ってくださるトレーナーさんから、
新たなトレーニング法と、ストレッチ法を
教えていただきました。

おお~。

これはいい。
格段に、身体が軽くなりました。
ありがたいことです。





昨日に引きつづき、
岐阜県養老町の桜でっす。

「養老改元1300年祭」も、開幕中。



イズミちゃんやゲンちゃんたちも、
元気にしてるのかなあ。



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ホームラン・ブギ

2017-04-02 23:36:48 | メンテナンス
都内某所で、
マシーンと戯れました。

ううう。
筋力トレーニングをしました~!と
いえる内容ではないのが、
我ながら、情けなや。

ひ弱ななりに考え、
上肢をメインに、プログラムを組みます。

〇㎏×15回を、3セットずつ、
あちこちの部位を使いました。

・・・ハヒ~~~。

しかるのち、某所で、
クリスタルボウルの音色を傾聴。

心身がゆるんでいくのを感じます。

そこそこ負荷をかけ、
しっかり休む。

心身のチューニング、完了でっす。



記事のタイトルは、
笠置シヅ子さんの曲名。

♪拍手! パパパ! 拍手! パパパ!

サトウハチローの詞と、
服部良一先生の軽快なメロディー。
ウキウキする1曲です。

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せっかち一週間

2017-04-02 00:55:27 | TAWAGOTO
某月某日。

都内某所で、エアロビクス。
「南紀の旅」ルポに取りかかっているため、
強張っている身体を、
大きく動かしました~。



某月某日。

都内某所で、ジャンベのクラスに参加。
例によって例の如く、
極めて日本的なリズムになってしまうのですが、
う~ん、音を出すって、気持ちいい。



某月某日。

都内某所で、ヨガクラス。
ポーズからポーズへの移行を
丁寧に行いました。
おつかれさまでした~。



某月某日。

都内某所で、
モダンダンスのリハーサルのためのリハーサル。
全身、特に、下肢をよく使いました。
あたたた。



某月某日。

都内某所で、音楽体操。
今回は、すでに練習したことのある歌のみで
構成しました。
大きな声を出しながら、
脇腹などを、よ~く伸ばしました~。



エヘヘ~。
ちょっとばっかり、おやつをば。
何かないかな~!?

あっ。





いいですね~。

静岡名物「安倍川もち」(株式会社ミホミ)。

お土産でいただいたものでっす。
いっただっきま~す。

そうこうしているうちに、
早いもので、もう新年度ですね。
2016年度さん、ありがとう。
2017年度さん、いらっしゃい。
よろしくおねがいしまっす。

明日(もう今日)も、がんばるぞ!
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