夜明けの星を目指して

なんだなんだ、
昨日のアルフィーのラジオ「終わらない夢」（NHK）は、
テレワークによる新録だったのか～～～。

きっと再放送だと思って、
資料づくりに没頭してました。
トホホ。

そりにしても、がさす、アルフィーでっす。

ファンのほうを向き、
いまを生きてるんだなあ。

もろもろの移行が、段階的。
だから、安心できるんだわね。

さて。
ミツコは、資料づくりの真っ只中ですが、
ちょっと手をとめて、
なぜ、これが必要なのか、考えてみました。

ふむ。

ふむ。

ふむ。

なんか、見えてきたぞ～～～。

ともすると、小手先の技術を身につけることに走りがちですが、
根幹となる方針やねらいを確認することは、
大事だわね。

見失わないようにしよう。



夕方、路上にて、久方ぶりのかたに再会。
３年半ぶりになるのかなあ。
あっ。どもども、ミツコでっす。
相手のかた、目を丸くして、固まってました。

十二分に距離をとり、少しばかり、立ち話。
こういうときだからかな、
お互いに、涙ぐんじゃうよね。

また元気に会えるよう、籠ろう。

明日もがんばるぞ！

毎日少しずつ（TODOS LOS DIAS UN POCO）

昭和の日。

じ、じじ、実は、
夕方、外に出たとき、交番に掲げられていた日の丸を見て、
今日が祝日だったことを思い出したのでした。

晴天にもかかわらず～。

居室にて、籠り屋ミツコ。
資料づくりに励みまっす。

慣れていないパワーポイントに、入力。
操作は、まだ、へどもどしてますが、
出来上がりは、見やすくできるので、
やる気が湧いてきまっす。

まだまだ先は長いけど、
少しずつやるのみだ。



パーソナルコンピュータくん、
おつかれさまでした～～～。

明日（もう今日）も、がんばるぞ！

ZOOM

都内居室でオンラインレッスン。
初参加のかたも数名。
エヘヘ、どもども、浅尾でっす。
よろしくおねがいしま～す。

今回も、みな、
スペースと時間を確保し、
心身ともに、準備してくれました。

いざ、クラスが始まると、
まるで実技室にいるかの如く、
大きく動きます。

ミツコも、
適時に適切な声かけができるように、
なるたけ、画面に映るメムバーを見るようにしました。

遠隔でも、対面レッスンのペースに近づきつつあります。
むろん、発声、キャメラの角度などの課題は多く、
そもそもの、平面と立体の壁は越えられませんが、
進め方は、徐々に掴めてきました。



マッチ箱くらいのサイズにいる、
小さな全身像でも、
その人の思いというのか、生きる姿勢というのか、
熱いものが、伝わってくるんだよなあ。

今まで、動画に対して、偏見をもっていたことを反省。
すみませんでした。
こうしたツールを開発してくだすったみなさま、
本当にありがとうございまっす。



明日もがんばるぞ！

Power Of Music

都内某所で、籠り屋ミツコ。
ダンスの練習でっす。
一緒に過ごしてくれるのは、
音楽のみ。
最近は、フィリップ・グラスの曲が心地よく、
かなりの頻度で、お出ましいただいております。

徒歩にて帰宅。
もろもろ、事務作業。

夜間は、
某インストラクターのオンラインレッスンに参加。
チキチキビートにのって、
ステップを踏んだり、
腕を上げ下ろししたり、
胴体を曲げ伸ばししまっす。

始まったら、ノンストップ。
途中から、汗が滲んできまっす。

大きく動いて、気分も爽快。
こういう機会を設けてくれて、
ありがたいかぎりでっす。



明日もがんばるぞ！

a walk in the park

どうにも最近、寝つきがよくないと感じていましたが、
なんのことはない、
掛け布団が冬用のままで、暑かったからでした。
エヘヘ～。

気づけば、４月も下旬。
つつじも見ごろを迎えていまっす。



いくらなんでも、
薄いものに替えてもよかろう。

お布団を干し～。
洗ったカバーをかけ直し～。
押し入れへ、ど～ん。

ようし。
パンパン（手をはたく音）。

勢いづいたところで、
衣替えも、行いましょう。

ウォークインザパーク・・・ぢゃない、
ウォークインクローゼットならば、
この作業は、ないのでしょうけども、
ミツコの場合は、
春夏秋冬、年に４回、遂行する必要がありまっす。

タンスと衣装ケース（さすがに柳行李ではない）を
２往復して、完了～。

パンパン。

やるべきことをやると、
気持ちがいいわね。



明日もがんばるぞ！

やきいもグーチーパー

お昼過ぎ、必要な品を買いに、
近所のお店へ。

帰宅後、昼食がまだだったことを思い出し、
しかしながら、
何を食べたいのか、イメージできないでいると～。

♪い～しや～きいも～～～　おいも　おいも～～～♪

ムムッ。

昔懐かしき、おいもやさんの歌声（？）が
聞こえてきました。
なお、生歌ではなく、録音でっす。

ああ、やきいも、いいわね。
う～ん。
今からダッシュしても、間に合わないだろうなあ。

なんて思ってたら、
なぜだか、浅尾家の前に停まった模様。
窓から覗くと、おっちゃんが、降車し、
おいもの手入れをしていました。

ふむ。

ふむ。

・・・く～ださいな～～～。



どど～ん。



どどどどど～ん。



サツマイモの種類は、確か、紅はるか。
「中」を頼みましたが、
サービスで「大」にしてくれました。

ややクリーミィで、
やさしい甘み。
あっという間にペロリでっす。

おっちゃん、
ありがとうございました～～～。

こうしたキッチンカーも、
今後、広がっていくかもしれませんね。
移動式の八百屋さんとか。

商品の安全性については、見極めが必要ですが、
今回に関しては、
ミツコの、お昼ごはんとして、
とても助かりました～。

さて。
夕食は～。



ハンバーグ。



まあ、普通だわね。

それにしても。
やきいも屋さんは、なぜに、我が家の前に停車したのか。
謎でＲ。

明日もがんばるぞ！

「’80s ガールズファッションブック」

当ブログで、何度も書いているため、
ノンジャンル検定３級のかたにとっては、
「またか・・・」という話になりますが～。

ティーン時代のミツコの頭のなかは、
チェッカーズ、OSAMU GOODS、
コバルト文庫、別冊マーガレット、
そして、月刊明星で埋め尽くされておりました。

一方、秘かに、熱烈な憧れをもっていたのが、
「オリーブ少女」。

予算の都合上、毎号は、とても購入できませんでしたが、
どうにか捻出して、雑誌「Olive」を手にしたときは、
ちょっと大人になったような気分で、
ワクワクしながら、ページをめくったものです。

リセエンヌ・・・いいなあ～～～。

こういう暮らしをしてみたいものだ。

ラジオ「おねがい！チェッカーズ」を録音したカセットや、
ヤンソン（明星の歌本）のバックナンバー、
旅先で買い集めた、地名入りミニ提灯などが、そこここにある、
ロマンチックとは、まるでかけ離れた居室でもって、
遠い目をしていました。

さらに、当時、ブームだったDCブランドにも、
多大なる魅力を感じておりました。

そんなミツコの嗜好に合った本が、こちら～。



「’80s ガールズファッションブック」

竹村真奈さんの編著。

全８章。
80年代のガールズファッションを、
時を追いながら、解説しています。
とはいえ、写真がメイン。
読む、というより、見る本ですねぃ。

「BIGI」「HAKKA」「POU DOU DOU」「I.S.」・・・。
ロゴだけで、あの頃に戻ります
（この文字は、ゴシック体（？）ですが）。



表紙と裏表紙を飾るのは、「PERSON'S」。



三大いつか着てみたいブランド服（ミツコ調べ）、
「MILK」「BA-TSU CLUB」
「VIVAYOU」（正式には「HIROMICHI NAKANO VIVAYOU」なのね）も、
ページ配分にばらつきはあるものの、載ってますよ～～～。

「絶対チェッカーズ！！」のジャケット写真、
昭和的ガーリー文化研究所　ゆかしなもん先生による、
OSAMU GOODSの紹介と、スクールバッグ（ジル）、
本田美奈子ちゃんが起用された某ヘッドホーンステレオの広告など、
うれしい再会もある１冊。



「’80s ガールズファッションブック」
編著：竹村真奈
グラフィック社

明日もがんばるぞ！

生活

昨日のアルフィーのラジオ「終わらない夢」（NHK）は、
再放送だったわね。

よきかな、よきかな。

昨年６月に放送された回でしたが、
色褪せないどころか、
こころに沁み入りました。

スタッフさん、ありがとうございました～。



一夜明けた今日。
居室にて、提出物を確認し、送信。

つづきまして～。
今後の計画を練り直し、熟考すべき点を洗い出します。
概ね、方向性が定まったところで、
グ～グ～、空腹を覚えました。
ホットケーキを作り、
エヘヘ、
焼き上がったはじから、いただきました～～～。



しかるのち、
ひと気のない道を選び選び、散歩。
小一時間、歩きましたが、
まだまだ、物足りぬ。
時間帯を変えるなど、工夫が必要だわね。

明日もがんばるぞ！

星空のディスタンス

こっそり、近所の公園へ。
先客は、ブランコ遊びの親子連れ、１組のみ。

互いに安全な場所は～。



う～ん。
まだまだ、不十分でっす

こうしましょう。



対角線上の、最も距離をとった位置で～。

オイッチニ、サンシ。
オイッチニ、サンシ。

体操を、始めまっす。
のびのびと全身を動かしました。

気持ちがいいなあ。

あんまし独占してもいけないので、
約30分で、退場。

帰宅後は、居室で、
近県某所に提出する書類に、取りかかります。

え～と、え～と。

フゥ～～～。

どうにか、まとまりました～。



おやつは、
「ビスキュイドゥエトワール　星降る秩父」（株式会社　清水屋）



また、こうして寄り添える日が、きますように。

明日もがんばるぞ！

君との今日、わたしの声

アー、アー。

♪母な～る～大地～の～～～♪

「大地讃頌」でもって、
喉を目覚めさせたところで、
モダンダンスのオンラインレッスン。

会場は、都内居室でっす。

さ～あ、いらっしゃい、いらっしゃ～い。
足音、振動、タンス蹴っ飛ばしには注意してね～～～。

通信のシステム上、途切れ途切れではありましたが、
トータル約90分、行いました。

画面に、おなしプログラムに取り組むメムバーの姿が映ると、
感動があります。
場所は、みな、自室だろうに、その集中力たるや。

ミツコも、位置や方向、
キャメラの角度を変えたりしましたが、
動きが見えにくい、分かりづらかったかと思います。
パソコンに内蔵されたマイクから、離れた場所で実技をするため、
説明やかけ声も、聞きとりにくかったでしょう。
かなり、ハンデの多いレッスンでした。

そりでも、匙を投げず、やり通しました。
すばらしいことです。

みんな、みんな、
おつかれさまでした～。



さらに、雨もりの修理に向け、
業者さんが下見に来てくれました～。

エッヘヘ、ここでっす。

概ねの方針が決まり、あとは見積書を待つばかり。
ブルブルブル・・・。



日頃、大勢の前で、声を発する活動が多いミツコにとって、
ここ２ヶ月の発声機会、９割減。

今日は、久々に、人と会話しました。
新鮮だったなあ。

雨もりの発端は、過去の記事をご覧あれ～。

「It's my ラプソディ」（2020年２月６日の記事）

明日もがんばるぞ！

Reveilles-toi！

雨がそぼ降る月曜。
確か、先週もそうだったわね。
気温差が大きいので、
より、体調管理に気をつけよう。

都内某所で、籠り屋ミツコ。
今回は、基本の動きを丁寧に行いました。

あたた・・・。
あたた・・・。

自習とはいえ、
みっちりやると、身体に効きますなあ。

知らず知らずのうちに、
己れを甘やかしてたということだ。

ここのところの生活ペースにも
慣れてきました。
だからこそ、時間を有効に使っていこう。

栄養、休養、適度な運動。



明日もがんばるぞ！

数える

日曜日。
都内は、青空が広がりました。
う～ん、気持ちいい。

Ｔシャツにトレパン、運動靴という、いでたちでもって、
近所の児童公園へ。

先客は～。
親子連れが２組。
それぞれ、縄跳びとブランコ遊びをしていまっす。

ふむ、ふむ。
こりならば、十二分にスペースはあるぞ～。

まずは、ラジオ体操第１。

♪チャンチャララララン　チャンチャララララン
　チャラララチャラララチャラリラ～
　のびのびと背伸びの運動から♪

イチ、ニイ、サン、シー、
ニイ、ニイ、サン、シー。

実際に、ラジオをかけているわけではないので、
途中で、順番が、ごっちゃになってしもた。
エヘヘ。

つづきまして、
エアロビクスのウォーミングアップのパート。

ワン、トゥー、ワン、トゥー。
ワン、トゥー、ワン、トゥー。

フリースタイルで、
基本ステップをいくつか。

砂場の柵に手を添え、
足上げを各方向、10回ずつ。

モダンダンスの、
とあるシークエンスを２回、通し。

そうだ、上肢の筋肉を維持せねば、と
うんていを、６本。
ちなみに、６往復ではありまっせん。
横棒を、
右手、左手、右手、左手、右手、左手と、
つかみながら進み、
両手で一瞬、保持し、着地したことを指します。

すると、
親子連れが、ジュースを買いに行ったので
（ちゃっかり会話は聞いている）、
園内を、ジョギング。
一周70メートルくらいでしょうか。
グルグルグルグル、回りました。

ストレッチをして、公園を後にしまっす。

滞在時間１時間。
心拍数もあがり、
いい汗、かきました～～～。

普段だったら、
奇異の目で見られるような行動でしょうけども、
この状況下ゆえ、
みなさん、そっとしておいてくれました。
ありがたや～。



手の平の、指の付け根が、ジンジンするなあ。
侮るなかれ、うんてい６本。

明日もがんばるぞ！

もうひとつの「燕さくらマラソン」

４月の、とある日～。
ミツコの元に届いた、一通の封書。

どれどれ。

送り主は～。



「燕さくらマラソン大会実行委員会事務局」

おお。

新潟県燕市の、
大河津分水路ならびに信濃川沿いを走る、
「第31回燕さくらマラソン大会2020」。

種目は、
ハーフ、10km、３km、２kmのマラソンと、
リバーサイドウォーク５kmでっす。



昨年11月、
東京ヤクルトスワローズのファン感謝DAYに行った際、
燕市ブースで、件のマラソン大会のポスターが
視界の片隅に入りました。



なぜだか、それが離れず、年が明け。
今年は、ねずみ年だから、
苦手なことにも挑戦せねば。
ようし、いっちょ、走るか～っ。
皇居ランの集いに参加し、
その後、靴を買い求め、
完走の目処が立ったところで、
10kmにエントリーしたのでした。

シカァシ。

３月初旬に、大会の中止が発表。
いたしかたない。
当然の判断です。

これは、
「もっと鍛錬してから、出なさい」という
何かの思し召しだと捉え、
むしろ、練習期間が長くなったことに、
ホッとしている自分もいました。

どうにかこうにか10km走れる、というレベルで、
遠征しての初レース。
そもそも、無理が重なっています。

燕市の方々に、迷惑をかけずにすんだ、と
胸をなでおろし、
さあ、じっくり取り組むぞ～～～と、
腹を決めたところでした。



ふむふむ。

燕市長、
実行委員会会長、
実行委員会からの、
あたたかくも力強いメッセージとともに、
なんとなんと、
参加費に相当する額の、QUOカードが同封されていました。

・・・じ～～～ん・・・。

熟達のランナーならいざ知らず、
ミツコのような、中途半端な者にまで・・・。

また、マラソン大会の参加費は、
還らないのが、つねしきらしいので、
この対応に、驚いたとともに、
たいへん恐縮しております。

このQUOカードは、言うなれば、
もうひとつの「燕さくらマラソン」。
使い道をようく考え、
有効に活用させていただきまっす。

燕さくらマラソン大会さん、
ありがとうございました～～～。



2020年４月18日（土）午前。
菜の花と桜の共演に、気持ちが弾み、
国上山に励まされ、
颯爽と、風の翼を広げるミツコ（イメージです）のはずが、
実際は～。



関東地方に活発な雨雲が発生。
大雨による雨もりが生じ、
バケツ、洗面器、洗い桶を持って、
室内を右往左往したのでした。
ハハハ。

燕市も、雨風が強かった模様。
マァ、今年は、
そういう巡りあわせだったのですね。



さ～あ。
やれることをやるだけだ。

明日もがんばるぞ！

愛こそ力 ～Power for Love～

本日、４月17日は、
アルフィーの高見沢さんの誕生日。
毎年、おうちで、個人的にお祝いするファンが多いから、
ケーキの売り上げが、いい日じゃないかしら。

かくいうミツコは、
おやつに、ビスケットを食しました。

そして～。

2020年4月17日は、
ミツコにとって、
大きな一歩を踏み出した日でもありまっす。

そう。



「第０回オンラインレッスン」開催で～っす。

某所の若者たちと、
ちゃ～んとつながれるか、試みるの巻～。

事前に、招待URLを送り、
ときをまつ。

ここで、どっしりと待つ予定が、
無線LANの調子が不安定で、
ルーターの位置を調整することに追われるミツコ。
かなり、あせる。

ときはきた。

奇跡的に、接続が安定。
ホッ。

さ～あ、いらっしゃ～い。

続々と、メムバーが入室しまっす。
それはいいのですが、
なぜだか、ミツコの顔が映らず、
黒い画面になっています。
それに、分割されず、大写しになったまま。

あれ～！？

すると、中の１人が、やり方を教えてくれました。
言われるがままに、操作すると～。

でけた～～～。

そうこうしているうちに、
いつの間にか、みなさん、揃っています。
ありゃりゃ。
ミツコのうろたえ、見られていたのね。

気を取り直して。

さ～あ、始めるぞ～い。



今回の目標は、
「つながる」かどうかの確認。

そりが、あっという間に叶ったので、次へ。

平面の画像と、立体である身体表現の関係について、
ミツコの考えを述べます。

熱心に聞いていたので、次へ。



トレーニングメニューの実践。

今回は、本格スタートを前にしたトライアルゆえ、
実技は、あまり行わないと告知していました。
よって、突然の起立と、
そこそこハードなメソッドに、
あちこちから、呻き声が聞こえてきます。
うっしっし。

概ね、行き渡ったようなので、次へ。

以前、提出してもらった課題をもとに、
順番に、短いソロ。

ワ～ワ～、モ～モ～。
ワ～ワ～、モ～モ～。

さすが、みなさん、
すぐさまスイッチを切り替え、世界を作ります。

う～ん、すばらしい。

次回の提案をして、
退室時間となりました～～～。



・・・ふうむ。

何がよかったって、
まず、参加者が、部屋、ヘアー、メイク、洋服をふくめ、
準備し、待機してくれていたこと。
最も手を煩わせた者は、ミツコだったってくらい、
きちんと、定刻に入室しました。

また、オンラインに慣れているかたが、困っているかたへ、
アドバイスをして、状況を整えてくれました。

いやぁ。
若者って、ほんっとうに、頼もしいものですねえ。

それにしても、あれだな。
しゃべっているとき、己れの顔面が映るのは、
なんとも言い難いですな。
つい、話をしている人（すなわち、自分）に目が行き、
全体の反応を見るのが、おろそかになってしまいまっす。

当ブログに登場していただいている、
小矢部市のシンボルキャラクター・メルギューくんは、
愛らしい容姿ですが、
ミツコときたら、なんの面白みもないからなあ。

また、縦に積まれる隊形（？）の見方も、
習熟していく必要がありまっす。
むしろ、それを活用した表現もできそうだわね。



いまだに、折り畳み式のフューチャーフォン。
CD、MD、鉛筆、FAXを愛用する、
シーラカンスのミツコですが、
おかげさまをもちまして、
新たなステージに立つことができました。

みんな、ありがとさんね～。

この記念すべき日を、
４月17日に定めたことに、他意はありませんよ～。
エヘヘ。

明日もがんばるぞ！

寂しさのない世界

都内某所で、籠り屋ミツコ。
前半は、エアロビクス、
後半は、モダンダンスを、
自習しました。

孤独な作業ですが、
その最中（もなかでわ、ない）は、
誰かと繋がっているような錯覚を起こし、
さびしさは感じない不思議。

たった２時間でも、
音楽をかけて、全身を大きく動かしたので、
すこぶる元気でっす。
それでもって、機嫌もいい。

我ながら、単純な構造だわね。
エヘヘ～。



４月も半ばになりました。
引きつづき、
手を洗い、顔も洗って、うがいして。
栄養、休養、適度な運動。
気を引き締めて、過ごしまっす。



明日もがんばるぞ！