ゆるぎないものをひとつ

バレエのレッスンを受講。

バーレッスンの際には、
確実に、アンナバンを通るように
意識しました。

ふうむ。

それだけで、背中が定まってくるわね。

ただ、腕をアラスゴンにすると、
脚に集中してしまい、
上体が、おろそかになるので、
今後の課題でっす。

それにつけても。

片手はバーなので、
留意ポイントは、もう一方の腕のみ。
だのに、す～ぐ、その存在を忘れてしまうので、
センターレッスンってのは、
実に、難しいものだわね。

アロンジェにも、難儀しまっす。
肘の位置が、揺るぎないものになると、
起点が明確になって、
広がりがでるのですが、
いかんせん、背面が、硬い。
トホホ。



そんなこんな、ありつつも、
仲間たちと汗を流す喜びは、格別でっす。

明日もがんばるぞ！

思い出す

バレエのレッスンを受講。
前回、アラベスクの際の、背中の使い方を
教わったことを思い出し、
まさに、思い出したかのように、
やってみました。

いや、できているか分からぬが、
近づけるべく、試行してみました。

うむ。

そもそも、
そのときになって、
あ～、そういえば～、となるのが、おかしい。
心構えがなっていない証でっす。

さて。
今回、習ったことは～。

え～と。

え～と。

え～と。

そうそう。
アロンジェの、上体の方向と力加減だったわ。
忘れぬようにせねばだ。

ヨガクラスでは、
じっくり、呼吸を深めました。

夜間は、ノートまとめ。
授業での、あれやこれやを思い出しながらの作業。
時間はかかるけども、
丁寧に取り組みたいものでっす。



気温は高いけども、木々の緑は、美しいわ。

明日（もう今日）も、がんばるぞ！

考える時間をください

おっと、遅くなってしもうた。

ノートまとめをしてたらば、
思いのほか、手こずってしもうた。
て、どんだけ、己れを過信しているのだか。
いけませんねえ。

それにつけても、
あれやこれや、資料を見い見い（鳴いているのでわ、ない）、
図や表の作成にかかるも、
なんにつけ、理解がゆっくりな、
混沌とした頭脳の持ち主だけに、
やけに、時間がかかるのでっす。

どうにかこうにか、
分かるようにできたのはいいが、
その数、たったの３ページ。

トホホ。

マァ、いいのです。
ミツコの気がすめば、それでいいのです。

さて。

久方ぶりに、バレエのレッスンを受講。
前回から、間があいた分、
ギクシャクしては、いるものの、
音楽にのって、身体を動かす感覚を、
純粋に、満喫することができました～。

仲間たちとの、何気ない会話も、
得難いものなのだ。

今回に関しては、
ブランクが、よき方向に作用しました。

それもこれも、
日頃の積み重ねがあってこそ。
いま一度、気を引き締め、
毎回のレッスンを、大事にしていこう。



明日（もう今日）も、がんばるぞ！

勇気があれば

バレエのレッスンを受講。

センターレッスンにおいて、
まずは、基本的に行い、
次に、パとパのつなぎに、
１つ、アクセントというか、
広がりをもたせる動きが、入りました。

先生の見本を見ていると、
ほうほう、
なんだか、できそうな気がしてきまっす。

さあ、ミツコの番だ。

おおっ。

我ながら、優雅さには欠けていますが、
そこまで無残な状態では、なかった模様。
チャレンジ精神は、買ってくださいました。
ヘヘ。

改善したい、体得したい点は
多々、あるのだけども、
毎回、何かしらを得られるのは、
幸せなことだわね。



夜間は、自室にて、ノートまとめ。
某校の授業の、復習でっす。
見やすく、まとめられましたが、
心底、内容を理解していないのが、難点なりね。
チャレンジ精神だけで、机に向かってまっす。
エヘヘ〜。

明日もがんばるぞ！

ほっ

バレエのレッスンを受講。
バー、センターと、
心なしか、難易度が上がったように感じるわ。
気のせいかなあ。

ハッ。

ミツコの身体と頭脳が、なまっているのか～！？

こまごま、難儀しながらも、
ラストのグランワルツでは、
大きく、動くことができました～。

それで、よしとしよう。
エヘヘ～。

ヨガクラスでは、
常連さんが多く、
和やかなひとときとなりました～。

帰宅後は、
某校の授業の復習。
ノートまとめでっす。
理解しているかどうかは別として（は、いかんのだが）、
少し、気持ちが落ち着きました。



フル稼働の１週間でした。
穴を開けずに、業務を遂行できて、ホッ。

明日もがんばるぞ！

やわらかな風

うわ～お。
アタタカ～イ。

バレエのレッスンを受講。
時間の経過につれ、
身体が、ほぐれていきます。

バーレッスンって、すごい。
理にかなっているんだわね。

グランワルツでは、
大して跳べてもないし、
脚も上がってませんが、
のびのびと、動くことができました～。

風が、心地いいぜ～～～。



さらに、ヨガクラスで、じっくり、呼吸を深めて、
土曜の活動を、締めくくりました。

明日もがんばるぞ！

どっち!?

曇り空の土曜。

バレエのレッスンを受講。
足の甲を意識しました。

とはいえ、それも、バーレッスンのみ。
センターになると、
順番を間違えないようにすることと、
ぐらつかないようにすることで、
いっぱいになって、
すっかり忘れておりました。
トホホ。

外は、うす寒い気候でしたが、
しばらくの間、身体は、ポカポカ。
自ら、動いて生じた熱は、
長持ちするなあ。

ヨガクラスでは、
活性化と鎮静化の、
両方を目指しました～。



明日もがんばるぞ！

動力の姫

バレエのレッスンを受講。
ピルエットの際の、プリエ、
すなわち、動力のかけ方についての、
指導を受けました。

ふむふむ、なるほど。

きっと、シェネに入るときも、
おんなじなんだわよね。

むろん、すぐにと、体得できることではないが、
毎回、意識していこう。

ヨガクラスでは、
久方ぶりのポーズを、いくつか。
ミツコ自身が、新鮮な気持ちになりました～。
エヘヘ。



明日もがんばるぞ！

柔軟

バレエのレッスンを受講。

足首が硬いからか、
プリエの押しが、中途半端なんだよなあ。
特に、バーから離れ、
センターでのコンビネーションになると、
強く感じまっす。

マァ、急激に、
柔軟になることはないので、
できる範囲で、やるしかないわね。

とはいえ、
頭も身体も、
ほどよく、やわらかくしていたいものです。

ヨガのクラスでは、
自分の呼吸に合わせ、
流れるように動くことを、
多いめに、取り入れました。

ミツコ自身も、リラックス。
気持ちも、ほぐれました～。



明日もがんばるぞ！

おまえのことさ

バレエのレッスンを受講。

シェネの際の、腕の使い方を、
学びました。

いえ、これは、以前も、
他のメイトが、指摘されていたこと。
ちゃんと、自分事として、聞いておけよ～ってな、
事柄です。

いかん。
気を引き締めて、かかろう。

そんなことがありつつも、
帰り道の足どりは、カル～イ。
重心も高くなったような気が、します。



ヨガクラスでは、
ゆったり、ゆったり、過ごしました～。

明日もがんばるぞ！

12月の夏

うわ～お。
アタタカ～イ。

バレエのレッスンを受講。
始めのうちは、
身体が重かったものの、
徐々に、動きやすくなりました。
なお、巧拙は、言及しません。
エヘヘ～。

バーレッスンって、
偉大だなあ。

グランワルツでは、
フロアを、大きく移動する、
爽快感を得ることができました～。



夜間は、デスクワーク。
６工程あるうちの、１工程が終わりました。

まだまだ、先は長いけども、
焦らず、取り組んでいこう。



明日もがんばるぞ！

いつも、いつまでも

バレエのレッスンを受講。
バーでの、バットマンフラッペあたりから、
ようやく、心身が落ち着きました。
なんだか、最初のうちは、
日常のモードから、切り替わらなかったんだなあ。
もったいのないことだ。

背中の硬さも、相も変わらず。
日々の過ごし方から、
見直していく必要があるわ。

とはいえ、
仲間たちと、同じ時空間を共有し、
汗を流すことは、
何事にも代えられません。

みんな、ありがとさんね～。

ヨガクラスでは、
股関節を外旋したり、内旋したり。
基本的なポーズでは、
安定感が増したかたもおり、
継続することの意義を、
あらためて、感じました。



そう。
牛の歩みでも、
続けていれば、何かになるのだ。

明日もがんばるぞ！

I feel

心地のよい陽気でっす。

バレエのレッスンを受講。
アチチュード（ドゥバン）をする際の、
留意点を、教わりました。

ふうむ。

確かに、ちょっと気をつけるだけで、
充実度が違いまっす。
忘れぬようにせねばだ。

ピルエットでは、
２回転目にはいると、
軸足がもたず、トントンしてしまいまっす。
直前のプリエが、形だけなのよねえ、きっと。
回ることへの恐怖心も、
なかなか、払底できまっせん。

と、マァ、
課題は尽きぬのですが、
音楽にのって、全身を動かすのは、
やっぱり、爽快でっす。

そうかい？
のわんちて。
ハハハ・・・（シ～～～ン）。



ヨガクラスでは、
よい塩梅に、心身が、ゆるんでいきました～。

明日もがんばるぞ！

土曜日

バレエのレッスンを受講。

脚の重さに、手を焼きつつも、
なじだか、バランスは、安定していたので、
プラスマイナスゼロでっす（？）。

１つ１つのパを、もっと明確にしたいわね。
動きが、鋭いのか、継続的なのか、不明瞭でっす。
使い分けたいなり。

ヨガクラスでは、
身体と呼吸をつなげることを目指しました～。

ドラッグストアーで、日用品を購入し、帰宅。



さまざまな面で、整った１日でした～。

明日もがんばるぞ！

知りたいこと

バレエのレッスンを受講。
４番ポジションについての、
プチ講義がありました。

ふむふむ、なるほど～。

理屈は、大いに納得したのですが、
じゃあ、それでもって、
バッチシ、動けるかというと、
それは別問題。

うむむ。

ミツコは、昔っから、
えてしてそういうことが多いのでっす。

加えて、パの成り立ちや解説に、興味があるらしく、
そうした話が始まると、
身を乗り出して、聞くようなのですね。
で、実際の練習になると、
我ながら、消極的に～。

まったくもって、不思議な人間だわね。
エヘヘ～。



ヨガクラスでは、
じっくりと呼吸を深めました～。

明日もがんばるぞ！