勇気があれば

バレエのレッスンを受講。

センターレッスンにおいて、
まずは、基本的に行い、
次に、パとパのつなぎに、
１つ、アクセントというか、
広がりをもたせる動きが、入りました。

先生の見本を見ていると、
ほうほう、
なんだか、できそうな気がしてきまっす。

さあ、ミツコの番だ。

おおっ。

我ながら、優雅さには欠けていますが、
そこまで無残な状態では、なかった模様。
チャレンジ精神は、買ってくださいました。
ヘヘ。

改善したい、体得したい点は
多々、あるのだけども、
毎回、何かしらを得られるのは、
幸せなことだわね。



夜間は、自室にて、ノートまとめ。
某校の授業の、復習でっす。
見やすく、まとめられましたが、
心底、内容を理解していないのが、難点なりね。
チャレンジ精神だけで、机に向かってまっす。
エヘヘ〜。

明日もがんばるぞ！

ほっ

バレエのレッスンを受講。
バー、センターと、
心なしか、難易度が上がったように感じるわ。
気のせいかなあ。

ハッ。

ミツコの身体と頭脳が、なまっているのか～！？

こまごま、難儀しながらも、
ラストのグランワルツでは、
大きく、動くことができました～。

それで、よしとしよう。
エヘヘ～。

ヨガクラスでは、
常連さんが多く、
和やかなひとときとなりました～。

帰宅後は、
某校の授業の復習。
ノートまとめでっす。
理解しているかどうかは別として（は、いかんのだが）、
少し、気持ちが落ち着きました。



フル稼働の１週間でした。
穴を開けずに、業務を遂行できて、ホッ。

明日もがんばるぞ！

やわらかな風

うわ～お。
アタタカ～イ。

バレエのレッスンを受講。
時間の経過につれ、
身体が、ほぐれていきます。

バーレッスンって、すごい。
理にかなっているんだわね。

グランワルツでは、
大して跳べてもないし、
脚も上がってませんが、
のびのびと、動くことができました～。

風が、心地いいぜ～～～。



さらに、ヨガクラスで、じっくり、呼吸を深めて、
土曜の活動を、締めくくりました。

明日もがんばるぞ！

どっち!?

曇り空の土曜。

バレエのレッスンを受講。
足の甲を意識しました。

とはいえ、それも、バーレッスンのみ。
センターになると、
順番を間違えないようにすることと、
ぐらつかないようにすることで、
いっぱいになって、
すっかり忘れておりました。
トホホ。

外は、うす寒い気候でしたが、
しばらくの間、身体は、ポカポカ。
自ら、動いて生じた熱は、
長持ちするなあ。

ヨガクラスでは、
活性化と鎮静化の、
両方を目指しました～。



明日もがんばるぞ！

動力の姫

バレエのレッスンを受講。
ピルエットの際の、プリエ、
すなわち、動力のかけ方についての、
指導を受けました。

ふむふむ、なるほど。

きっと、シェネに入るときも、
おんなじなんだわよね。

むろん、すぐにと、体得できることではないが、
毎回、意識していこう。

ヨガクラスでは、
久方ぶりのポーズを、いくつか。
ミツコ自身が、新鮮な気持ちになりました～。
エヘヘ。



明日もがんばるぞ！

柔軟

バレエのレッスンを受講。

足首が硬いからか、
プリエの押しが、中途半端なんだよなあ。
特に、バーから離れ、
センターでのコンビネーションになると、
強く感じまっす。

マァ、急激に、
柔軟になることはないので、
できる範囲で、やるしかないわね。

とはいえ、
頭も身体も、
ほどよく、やわらかくしていたいものです。

ヨガのクラスでは、
自分の呼吸に合わせ、
流れるように動くことを、
多いめに、取り入れました。

ミツコ自身も、リラックス。
気持ちも、ほぐれました～。



明日もがんばるぞ！

おまえのことさ

バレエのレッスンを受講。

シェネの際の、腕の使い方を、
学びました。

いえ、これは、以前も、
他のメイトが、指摘されていたこと。
ちゃんと、自分事として、聞いておけよ～ってな、
事柄です。

いかん。
気を引き締めて、かかろう。

そんなことがありつつも、
帰り道の足どりは、カル～イ。
重心も高くなったような気が、します。



ヨガクラスでは、
ゆったり、ゆったり、過ごしました～。

明日もがんばるぞ！

12月の夏

うわ～お。
アタタカ～イ。

バレエのレッスンを受講。
始めのうちは、
身体が重かったものの、
徐々に、動きやすくなりました。
なお、巧拙は、言及しません。
エヘヘ～。

バーレッスンって、
偉大だなあ。

グランワルツでは、
フロアを、大きく移動する、
爽快感を得ることができました～。



夜間は、デスクワーク。
６工程あるうちの、１工程が終わりました。

まだまだ、先は長いけども、
焦らず、取り組んでいこう。



明日もがんばるぞ！

いつも、いつまでも

バレエのレッスンを受講。
バーでの、バットマンフラッペあたりから、
ようやく、心身が落ち着きました。
なんだか、最初のうちは、
日常のモードから、切り替わらなかったんだなあ。
もったいのないことだ。

背中の硬さも、相も変わらず。
日々の過ごし方から、
見直していく必要があるわ。

とはいえ、
仲間たちと、同じ時空間を共有し、
汗を流すことは、
何事にも代えられません。

みんな、ありがとさんね～。

ヨガクラスでは、
股関節を外旋したり、内旋したり。
基本的なポーズでは、
安定感が増したかたもおり、
継続することの意義を、
あらためて、感じました。



そう。
牛の歩みでも、
続けていれば、何かになるのだ。

明日もがんばるぞ！

I feel

心地のよい陽気でっす。

バレエのレッスンを受講。
アチチュード（ドゥバン）をする際の、
留意点を、教わりました。

ふうむ。

確かに、ちょっと気をつけるだけで、
充実度が違いまっす。
忘れぬようにせねばだ。

ピルエットでは、
２回転目にはいると、
軸足がもたず、トントンしてしまいまっす。
直前のプリエが、形だけなのよねえ、きっと。
回ることへの恐怖心も、
なかなか、払底できまっせん。

と、マァ、
課題は尽きぬのですが、
音楽にのって、全身を動かすのは、
やっぱり、爽快でっす。

そうかい？
のわんちて。
ハハハ・・・（シ～～～ン）。



ヨガクラスでは、
よい塩梅に、心身が、ゆるんでいきました～。

明日もがんばるぞ！

土曜日

バレエのレッスンを受講。

脚の重さに、手を焼きつつも、
なじだか、バランスは、安定していたので、
プラスマイナスゼロでっす（？）。

１つ１つのパを、もっと明確にしたいわね。
動きが、鋭いのか、継続的なのか、不明瞭でっす。
使い分けたいなり。

ヨガクラスでは、
身体と呼吸をつなげることを目指しました～。

ドラッグストアーで、日用品を購入し、帰宅。



さまざまな面で、整った１日でした～。

明日もがんばるぞ！

知りたいこと

バレエのレッスンを受講。
４番ポジションについての、
プチ講義がありました。

ふむふむ、なるほど～。

理屈は、大いに納得したのですが、
じゃあ、それでもって、
バッチシ、動けるかというと、
それは別問題。

うむむ。

ミツコは、昔っから、
えてしてそういうことが多いのでっす。

加えて、パの成り立ちや解説に、興味があるらしく、
そうした話が始まると、
身を乗り出して、聞くようなのですね。
で、実際の練習になると、
我ながら、消極的に～。

まったくもって、不思議な人間だわね。
エヘヘ～。



ヨガクラスでは、
じっくりと呼吸を深めました～。

明日もがんばるぞ！

Footwork

都内某所で、籠り屋ミツコ。
今回も、バレエの某ヴァリエーションにトライ。
３分もしない曲ですが、
終盤には、息が苦しくなっています。

そう。
呼吸を忘れているんですナ。

よって、
吸う、吐くを、意識的におこなってみました。

ふうむ。

まだまだ、改善の余地はありまっす。
いやいや、改善の余地しか、ないな。
ますます、これからが、楽しみだわ。

むかし、むか～し、練習したことのある作品にも、
ちょっとばっかり、再挑戦。
存外、筋肉は覚えていたようでっす。
人体の不思議。

のち、某所でミーティング。

某館にも足を延ばし、
マシーン、少々。自転車こぎ、少々。

やや涼しかったおかげで、
フットワーク軽く、行動できました～。



明日もがんばるぞ！

目が覚めて

バレエのレッスンを受講。

前回から、少し間が空いたからか、
あるいは、眠りが浅かったからか、
ただでさえ、鈍い脚が、
より一層、重たく感じました。

すべて終了後に、
ようやっと、身体が目を覚ましたみたい。

情けなや。

次は、ちゃ～んと、コンディションを整えて、
臨みたいものでっす。

頼んだぞ、気候。
エヘヘ～。



ヨガクラスでは、
たまたま、常連さんのみだったので、
普段、おこなっているシークエンスを、
ガイドなしで、試みました。

みなさん、自身の呼吸にのって、
正確に動いていました。

う～ん、すばらしい。

何事も、継続だわね。
静かな感動がありました。



明日もがんばるぞ！

何故か

バレエのレッスンを受講。

センターレッスンでの、
上体のぐらつきが、
どういたわけか、
今回は、あまり生じませんでした。

なぜだ～～～！？

いや、それは、よきことなのですが、
理由が、分からぬ。
まぐれなのだ。
よって、次回は、どうなるのか、未知。

うむむ。

そりが、ミツコの弱点だわね。
積み重なっていかないのでっす。
トホホ。

きっと、バーレッスンでのあれやこれやが、
効いたのでしょうね。
どんなふうに取り組んだか、
思い出していきたいものでぃす。

ヨガクラスには、
常連さん、久方ぶりの方に加え、
初参加の方も、いらっしゃいました。

ようこそ、ようこそ、エヘヘ～。

からっきし、威厳のないミツコでR。
ヘヘッ。



明日もがんばるぞ！