おしえておくれ

自室にて、
オンライン会議システムを使用しての
研修に参加。

事前に、資料は届いていたので、
エヘヘ、かっこよく、
バッチシ、予習をしてから臨もうと、
目を通したのですが～。

ええと、ええと。

ちょっとばっかし、むつかしい単語が並んでいたため、
頓挫。
トホホ、かっこわる～。

そんな有様でしたが、
講師の説明を聞きながらスライドを見ると、
なんとなし、頭に入ってきまっす。

う～ん。
やはし、独学には限度があるんだわね。
いや、ミツコの理解力、容量の問題でもあるのだわ。
シュン。

また、
パーソナルコンピュータくんを介してとはいえ、
同時刻に、大勢の受講者がいたのも、
励みになったわ。

解散後、提出物も送信し、ホッ。



８月最後の日。
アカデミックなことを考える、よい機会でした～。

明日もがんばるぞ！

いいねいいね

う～ん、今日も、すずC。
いいですよ、いいですよ～～～。
エヘヘ。

近県某所で、ヨガクラス。
新しいメムバーも増え、
和やかな中にも、適度な緊張感。
いいですよ、いいですよ～～～。

しかるのち、都内某所へ移動。
某審査会の、裏方のお手伝いでっす。

一緒に活動する方々とは、
長年のおつきあいがあり、
ツーカーの仲（と、ミツコは思ってる）。

久方ぶりの再会となりましたが、
ブランクは感じず、
今回も、チームワークよく、
動くことができました（多分）。

おつかれさまでした～～～。

帰宅後は、テレビジョンで、野球観戦。
時間の都合上、終盤のみでしたが～。
いいですよ、いいですよ～～～。

♪ヨイヨイ♪



寒暖差の激しい季節。
みなさん、お大事にお過ごしくださいませね。

明日もがんばるぞ！

Keep On "Keeping On"

う～ん、すずC。

都内某所で、籠り屋ミツコ。
基本メソッドののち、
とあるフレーズを確認。

少しばかり、
ぎこちなさが減ってきたような気が、します。
とはいえ、
た～だ羅列しているに過ぎず、
表現になっていないなりね。

そんなことを、つらつら考えつつも、
切り替えて、某館へ。
マシーン、少々。自転車こぎ、少々。
ストレッチも、念入りに行いました。

帰りに、ドラッグストアーに立ち寄り、
必要な品々を購入。

はてさて、
こういう日が、今後、何かの役に立つのかしらん。
いや、身体の現状維持に、
きっと、大きく関わっているはずだ。
黙々と、続けるのみだ。



記事のタイトルは、永井真理子ちゃんの曲名。
♪キ～プオ～ン　キ～ピンオ～～～ン♪

明日もがんばるぞ！

「月刊ベースボール」（毎日新聞・2022年８月20日）

少し前の話ですが～。

我が家に配達された、毎日新聞の夕刊。
エヘヘ、いつも、ありがとさんね～。



バサリ。



どどどどん。

おお～～～。
我らがつば九郎先生の、特集記事でっす。

「主催2000試合出場」

「神宮見守り28年」

「次の夢は石川投手に花束を」

という見出しに、興奮を抑えきれず、
読み進めると～。

なんと、なんと、
つば九郎さんの手羽記でした。

微に入り細に穿つ内容。
まったくもって、文才のあるとりだ。
球場に行きづらい人へのメッセージもあり、
行き届いた心くばりが、胸に沁みます。



この紙面を構成した、中村記者は、
もしかして、
数年前、スポニチでヤクルトの担当をなすっていたかたかしら。

ひらがなのてばきを、
読みやすく代筆してくださっていまっす。
つば九郎さんの魅力を伝える写真も多く、
充実の面。
ありがとうございました～～～。



さて、今夜は、
テレビジョンで、野球観戦。

♪ヨイヨイ♪

見ごたえある好試合でした。

明日もがんばるぞ！

おなじ話

う～ん。
昨日とは、うって変わっての晴天。
気温も上昇。
アチチチ～。

バレエのレッスンを受講。
音楽にのって、
のびのびと動きました～。

脚の重さは、相も変わらず。
なぜだ、なぜなのだ～～～。

シカァシ、
気持ちのいい汗が、伝ってきたので、
よしとしよう。
エヘヘ。



明日もがんばるぞ！

夏の風を忘れてゆく様に

どんより曇り空。
湿度、高め。

しかしながら、
ゆでだこになるような高温ではないので、
平常心を保てまっす。

近場を、散歩。

スタスタと、歩を進めることも、
数週間前だったらば、困難でした。
ありがたや。



夜間は、テレビジョンで、野球観戦。

♪ヨイヨイ♪

明日もがんばるぞ！

トラベリング・バンド

都内某所で、籠り屋ミツコ。
エアーコンディショナーを稼働させましたが、
汗が流れてきました。
そりだけで、達成感がありまっす。
本来、重視すべきは、作業の内容なんだが～。
ヘヘ。

退室後、某店舗へ。

先日、依頼していた、例のブツを、
引き取りに行きました。

例のブツとは～。

そう。



「VIVA YOU」の旅行カバン。

かれこれ数十年、愛用している、旅の相棒でっす。

２週間前、某県某市に出張った際も、
もちのろん、一緒だわよ。

そりが～。

最終日、リムジンバス乗り場に向かって歩いているとき、
ブチッと音がして～。



本体と肩ひもをつなぐ部分が、
き、切れてしまったのでっす。

幸いにも、手持ちを肘にかけていたので、
落下させることは免れたのですが、
重心が変わり、ちょっと、よろめき気味に～。

シカァシ。
ここは、舞台人の端くれ、何事もなかったかのように、体勢を立て直し、
しれ～～～っと歩行し続けたのでした。

・・・ううう。

あの失態を目撃した、某市の、ハイカラな通行人は、
さぞや、笑いをかみ殺したことでしょう。

その他の接合部分も、いつ何時、
何が起きるか分からないので、
両手で抱きかかえて、帰宅したのでした。

で、その、お直しが、完了したとのこと。

待ってました～～～。



よしっ。



オッケ～イ。



酷使に酷使を重ねて、すまざった。
糸も、クタクタだわね。

思い入れのある、大切な一品。
ありがとさんね。
こりからも、よろしくね～。
エヘヘ。

「背番号のないエース（砂川啓介・編）」（2017年７月19日の記事）

明日もがんばるぞ！

Discovery

都内某所で、ダンスのクラス。

いつもながらの、
和気藹々としたムードで、
ミツコ自身も、
リラックスして臨むことができました～。

フォーメーションを変化させるムーブメントでは、
個々の持ち味が、大いに発揮されて、
思わぬ発見もあり。
充実したひとときと、なりました。

夜間は、テレビジョンで、野球観戦。

♪ヨイヨイ♪



明日もがんばるぞ！

解き放て

近県某所で、ヨガクラス。
体験レッスン受講のかたもいらして、
気持ちが引き締まりまっす。
全身を、じっくりと伸ばしました～。

某館へ立ち寄り、
マシーン、少々。自転車こぎ、少々。

今日も、ストレッチコーナーが空いていたので、
ポールでもって、ようく、ほぐしました。

帰宅後、
日課としている、とあるメソッドを試みると～。

確実に、背中が動かしやすくなっていまっす。

効果のほどを実感しました。

夜間は、テレビジョンで、野球観戦。

♪ヨイヨイ♪

さらに、デスクワーク。
向後の予定表を作成しました。
書いてはみたものの、
うむむ、
まだ、ピンときません。
踏ん張りどころが、見えてこないのでっす。
週ごとのバージョンも、
あったほうがいいのやもしれぬ。



と～か言いつつ、ゴロ～ン。
強ばりが解けて、うれしいらしい。
エヘヘ～。

明日もがんばるぞ！

ゆるとぴあ

自室にて、
オンライン会議システムを用いての集い。

しかるのち、某館へ。
マシーン、少々。自転車こぎ、少々。

それでもって、
ストレッチコーナーを見やると～。

ムムッ。

普段は、必ずといっていいほど、
数人の利用者がいるのですが、
今は、隅っこに１名、いるのみ。

ようし。

ミツコも、
反対側の端っこに、マットを敷き～。
ポールを使用して、
背中、腰、臀部、脚をほぐしました～。

ふうむ。

ふうむ。

・・・これが、実に気持ちがよかったのでっす。

知らず知らずのうちに、
身体が、凝り固まっていたようですね。

また、タイミングが合えば、
積極的に取り入れていきたいものでっす。



明日もがんばるぞ！

「伊利麻の幸」（かにや）

今日未明、作成した書類を、
見直ししたのち、メールにて提出。

某館へ。
マシーン、少々。自転車こぎ、少々。

久方ぶりだったからか、
帰宅後、脚が張りを覚えまっす。

そうだ。
確か、戸棚に～～～。



あった。



ジャーン。
「伊利麻の幸」（株式会社かにや）



埼玉県は狭山市に工場をもつ、
昭和25年（1950年）創業の、
老舗和洋菓子製造販売屋さんでっす。

ロマン溢れる「いざ鎌倉」の包装紙を解くと～。



おお～。
淡い色彩が、目に優しいわ。

ん？
なになに？？
早く、開けなさいよって？？？

ハァ～イ。

パカリ。



うわ～お。

いろいろ、あるぞ～。
いっぱい、あるぞ～。

どれどれ。

「ケンキ」
「関東あばれんぼう」
「いざ鎌倉」
「拍手さい彩」
「母なる大地」

ほほう。
個性的なネーミングで、
内容の予想がつかないところが、いいわ。

どのお菓子も、
食感、味わい、においが、み～んな違うので、
飽きることなく、
エヘヘ、あっという間にペロリでっす。



「伊利麻の幸」

親戚のかたに、いただきました。
ありがとさんね～。

明日もがんばるぞ！

Cloudy sky

あいや～。

日付をまたいでもうた。

都内某所で、ヨガクラス。
久方ぶりのかたが、多めに見受けられます。
どんより曇り空、湿度高め、という、
な～んとなく、行動が億劫になりがちな日和に、
受講を選んでくだすり、ありがたいかぎりでっす。

帰宅後は、デスクワーク。
書類の作成でっす。

どうにか、まとまりました。
まずは、一晩寝かせよう。



そうそう。
本日（もう昨日）の、毎日新聞の夕刊、
たいへんに読みごたえがありました～。

明日（もう今日）も、がんばるぞ！

足音

都内某所で、籠り屋ミツコ。
基本メソッドののち、
とある曲をかけ、
動き続ける、という試みに挑戦。

ふむ。

マァ、可もなく不可もなく、だわね。
下肢は、そこそこ使ったように思いまっす。

某店舗に立ち寄り、依頼を１件。
帰宅後は、メールの確認。

さらに、某商店街まで、徒歩にて移動。
ミツコが愛用している靴、
さすがに草臥れてきたので、
新しいものを買い求めに、出張りました。

今回も、開店しているか、ドキドキしながら、
歩を進めまっす。

おっ。

シャッターが上がっていました～。

エヘヘ、く～ださいな～。

いつもの、初老の店主が、
丁寧に接客してくださいます。
希望の品を手にすることができ、
自然、足どりも軽くなりました～～～。



明日もがんばるぞ！

なんとなく今日の為に

午前中、雨が降ったからか、
若干、涼しく感じまっす。

近場を、散歩。

となり町まで行って、戻ってきたらば、
5,000歩を超えていました。

マァ、この気温においては、
上出来ではなかろうか。

そりにしても。
見事なまでの、通常運転だわね。
エッヘッヘ。



明日もがんばるぞ！

Free Way Lovers

都内某所で、ダンスのクラス。
いつものウォーミングアップに始まり、
ウレタン棒を使用した、
フォークダンスを２曲。
のち、ソロでの自由表現で、締めくくりました。
久方ぶりに参加したメムバーもいましたが、
たいへんに熱心に取り組んでおり、ホッ。

さて。
本日は、８月17日。
クロベエの命日です。



かの面影を偲ぶにあたり、
ジョージアは欠かせません。

さらに、チョイスしたのは、こちら～。



「ビスコ」（江崎グリコ株式会社）

カツサンドは、ちょっとばっかし、ヘビーなので、
代わりに、乳酸菌クリームサンドビスケットを～。

サクサク。
サクサク。

う～ん、おなかに、ちょうどいいわ。
我ながら、いい品を見つけたものだわ。

と、ひとり、悦に入っていましたが、
食べきってから、
大いなる勘違いをしていたことに、気づきました。

き、今日は、
「カツサンド」を食す日ではなく、「カツ丼」だった～～～。

・・・ガク～～～。

あれから18年間、
いや、ご存命中から、
クロベエといえばカツ丼、
カツ丼といえばクロベエ、という構図は、
沁みこんでいた筈なのに～～～。

なぜだ、なぜなのだ～～～！？

きっと、連日の酷暑で、
本能的に、丼ものを避けていたのだわね。

クロベエよ、すまん。



いつかの青空。

遠く離れていても、
チェッカーズを聴いているかぎり、
クロベエは、そばにいるのだ。



記事のタイトルは、
アルバム「FLOWER」（1986年）の１曲目。

何を隠そう、今でも、ミツコは、
チェを聴いているのだ。
エヘヘ。

明日もがんばるぞ！