つづく。

某校へ。
若者たちと肩を並べ、
授業を受けるの巻〜。

内容を、完全に理解したとは言い難く、
しくだい（宿題の意）をやっていても、
不安が募りまっす。

マァ、だからこそ、
学ぶのだわね。



まだまだ、道は続くのだ～～～。

明日もがんばるぞ！

負けないぞ

湿度高めな水曜。

作業療法士さん、すなわち、OTのお仕事を見学するの巻～。

自宅でできる、運動を処方しまっす。
３ヶ月前に、提案されていた　内容と、
ほぼ、おなしですが、
一部分、変更されていました。

ふうむ。

身体に馴染んだことを、
安心して、おこなってもらいつつ、
チャレンジ要素も入れているのですねぃ。

夏を乗り切る体力。
こりは、老若男女、つけていかねばだ。



ううむ。



ううむ。

我が居室のエアーコンディショナーくん。

汚れを防止するため、覆っていますが～。



ううむ。

・・・ペリッ。

つ、つつ、ついに、剝がしました。

・・・ヒヤリンコ～～～。



セッセと動きつつも、
文明の利器の力も、借りよう。
エヘヘ～。

明日もがんばるぞ！

JUST！

近県某所で、ヨガクラス。
基本ポーズを中心に、進めました。

のち、横浜某所で、
モダンダンスのクラス。

きっちり、予定時刻どおりに終了。
当然のことではあるが、
ちょうど、ピッタシだったので、
我がの時間の感覚に、
確かな手ごたえを感じました～。



明日もがんばるぞ！

予感

都下某所で、ヨガクラス。

そろそろ、気温が上昇することを予測し、
先週のうちに、
会場の変更を、申請しておりました。

そう。
これまでは、
エアーコンディショナーのない場所だったのでぃす。

今回からは、
空調、バッチシ。
ありがたや。

みなさんと、快適に、
全身を伸ばしました～～～。

己れの予想が当たったことにも、
そこはかとない喜びが～。
ウフフ。



道中、立ち寄ったパン屋さん、
雨の日は、スタンプ２個ですが、
晴天ゆえ、１ポイント。

生活に困らない程度の小雨なら、
いつでも、大歓迎ですよ～。
エヘヘ。

明日もがんばるぞ！

夏の扉

雨模様の日曜。

美容室へ。

チョキチョキチョキ・・・
（連続で、じゃんけんをしているわけでわ、ない）。

専用の椅子に腰かけると、
とかく、睡魔に襲われがちなミツコですが、
今回は、なじだか、
シャッキリしていました。

昨夜は、涼しかったから、
ぐっすり眠れていたのかしら。

心身ともに、軽くなりました～～～。



明日もがんばるぞ！

未知の設計図

あいや～。
またも、日付をまたいでの
更新になってもうた。

もろもろの業務ののち、
ミツコの、向後のスケジュールの、
ごく１部分を、組み立てました。

ふうむ。

ふむ、ふむ。

紙上では、まったく、問題ないのですが、
実際に、動いてみるとどうなるのかは、
まだ、イメージできておらず。

さらに、げっか～すいもくきんど～にち、
連綿と続くとなると、
うむむ、
皆目、不明。

マァ、まだ、だいぶ先のことだ。
近づいてきたら、
現実味を帯びてくるであろう。



やるべきことがあるのは、ありがたい。
どれもこれも、大切なのでっす。

明日（もう今日）も、がんばるぞ！

夜明けのブレス

夏至。

今日から、日毎に、日が短くなると思うと、
ホエ～～～、
心細くなりまっす。

近県某所へ。

グループごとに創作した、
オリジナル体操を、
発表するの巻～。

全体的に、
チームワークがよく、
熱心に取り組んでいました。

図抜けた表現力を発揮したかたもおり、
いやはや、
恐れ入り谷の鬼子母神。
まいりました～。

誰にも、
得手不得手がありまっす。
今回の課題が、
とてつもなく、大きなチャレンジとなった人も、
いることでしょう。
乗り越えたみなさんに、拍手～～～。

陰の殊勲者は、気温くん。
この時期にしては、たいへん、涼しかったので、
集中力をもって、
よきコンディションで、
臨むことができたのでは、なかろうか。
幸運でした。



明日もがんばるぞ！

シンプルになれ。

某校へ。
若者たちと肩を並べ、
授業を受けるの巻〜。

覚えねばならぬことが、
た～くさん、ありまっす。

混沌とした、我がの頭。
少し、整理できた、かな。



明日もがんばるぞ！

日常の少し先へ

晴天。

都内某所へ。
ダンスのクラスでっす。

ウォーミングアップ、
フォークダンス３曲、自由表現、という、
いつもの流れで、行いました。

途中、ちょっと、冗長な場面があったので、
時間が、もったいなかった。
次は、ようく見極めねばだ。

帰りに、某所に立ち寄り、
用向きを１件。
無事に遂行できて、ホッ。



大きな変化はない、日常が続きますが、
それもまた、よき。
ミツコ自身の課題は、多々、あり。
その日、その日で、少しずつ、
改善できたらいいなあ。

明日もがんばるぞ！

HEART IS GUN ～ピストルを手に入れた夜～

うわ～お。

すずC。

雨は強かったのですが、
この涼気を運んでくれているので、
まったく、苦になりまっせん。
エヘヘ。

近県某所で、ヨガクラス。
体位を保持して、呼吸に意識を向ける。
実に、贅沢な行為でっす。

しかるのち、某館へ。
マシーン、少々。自転車こぎ、少々。

帰りに、某所に立ち寄り、
用向きを１件。
無事に遂行できて、ホッ。



記事のタイトルは、
チェッカーズの曲名。
全能感に満ち満ちた１曲でっす。

明日もがんばるぞ！

スローでイコー

都下某所へ。

道中、パン屋さんにて、パンを購入。
300円ちょっと。
スタンプカード、１ポイント。

ヨガクラスでは、
前回、提示していた課題についての、
シェアリングから、始めました。

後半は、ゆったり、動きました～。

のち、集めた提出物を、添削しまっす。
みんな、それぞれに、
何かしらの気づきがあった模様。

よき、よき。



どっしりと、
腰を落ち着けて過ごした、月曜。

明日もがんばるぞ！

いつもどおり

某館へ。

マシーン、少々。自転車こぎ、ちょいと長め。

ふうむ。

いつもながらの、
かる～いキログラムの負荷ですが、
心身ともに、シャキッとしますな。



気温は高いけども、紫陽花のガクも、美しいわね。

明日もがんばるぞ！

思い出す

バレエのレッスンを受講。
前回、アラベスクの際の、背中の使い方を
教わったことを思い出し、
まさに、思い出したかのように、
やってみました。

いや、できているか分からぬが、
近づけるべく、試行してみました。

うむ。

そもそも、
そのときになって、
あ～、そういえば～、となるのが、おかしい。
心構えがなっていない証でっす。

さて。
今回、習ったことは～。

え～と。

え～と。

え～と。

そうそう。
アロンジェの、上体の方向と力加減だったわ。
忘れぬようにせねばだ。

ヨガクラスでは、
じっくり、呼吸を深めました。

夜間は、ノートまとめ。
授業での、あれやこれやを思い出しながらの作業。
時間はかかるけども、
丁寧に取り組みたいものでっす。



気温は高いけども、木々の緑は、美しいわ。

明日（もう今日）も、がんばるぞ！

なんだなんなんだ！

ハヒ～～～。

一気に、気温、高温。

なんだ、なんなんだ！

近県某所で、ダンスのクラス。
エアーコンディショナーがない環境ゆえ、
汗が、滴りまっす。

のち、体操を考案する作業にも、トライ。
ボ～～～ッとするかと思いきや、
存外、みんな、集中していまっす。
おみそれしやした。



車内の冷風は、本当にありがたい。

明日もがんばるぞ！

進む

某校へ。
若者たちと肩を並べ、
授業を受けるの巻〜。

講義のみならず、演習も多いめでした。

うむ。

内容が、じわりじわりと、
複雑になっていまっす。
応用編といった感じ。
これまでに学んだことを、
確実にしていかねばだ。

しかるのち、近県某所へ。
ペラペラペラペラ、話をしました〜。

今回で、ひと区切りでっす。
日々は、着実に進んでいるなあ。

みんな、みんな。
おつかれさまでした〜〜〜。



明日もがんばるぞ！