浅尾弥子のノンジャンル道

 
 富山県小矢部市のシンボルキャラクター・メルギューくんの
 お姿をお借りして、日々更新。

生活LIFE

2021-03-06 22:22:58 | TAWAGOTO
う~ん。
ぐっすり寝ました。
気持ちのよい、目覚めでっす。

都内某所へ。
ヨガクラスでっす。

窓を開け、
外の風を取り入れながら、おこなっていますが、
今日は、あたたかいので、助かりまっす。

日が長くなり、光も強くなりました。
とはいえ、寒暖差が大きい時期でもあります。
着るものと、運動量を調節しよう。


(撮影日:2018年4月1日)

明日もがんばるぞ!
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記憶を呼びおこせ

2021-03-05 23:20:25 | TAWAGOTO
都内某所で、籠り屋ミツコ。
モダンダンスの作品づくりでっす。

だァ~れもいないので、
まことに主観的ですが、
うむ、
なかなか、内容の濃い練習ができたのではなかろうか。

帰宅後は、
ホットケーキを焼き、
あっという間に完食。
よほど、お腹が空いていたとみえる。
エヘヘ~。

夜間は、少しばかり、デスクワーク。
徐々に、
これまでの振り返りと、今後の準備をせねばだ。


(撮影日:2019年3月30日)

下北半島の釜臥山。
いつか、旅に出られる日を迎えるためにも、
引きつづき、気を引き締めて過ごそう。

明日もがんばるぞ!
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一円玉の心意気

2021-03-04 22:35:56 | TAWAGOTO
ATMでもって、
エアーコンディショナーの代金と、工事費を
振り込み。

よし。

本日の、大仕事を完遂。
肩の荷が下りました。
フゥ~~~。

夕刻、某館へ。
筋肉が、少々、張っていたので、
ストレッチを、より入念におこないました。

身体は資本。
きちんとケアして、次なる活動に備えよう。



明日もがんばるぞ!
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いつかの未来

2021-03-03 22:24:32 | うんどうのじかん
気温12℃。
昨夜の、強い雨風は、すっかりおさまり、
青空が広がりました。

丸の内へ。
皇居ランでっす。
1ヶ月ぶりとなります。

一流メーカー・Aシックスの運動靴を履いて、
いざ、出発。

エッサ、ホイサ、エッサ、ホイサ。

エッサ、ホイサ、エッサ、ホイサ。

結果からいうと、
1周目、約5km、30分。
2周目は、ミツコ得意の、
走っちゃ~歩き、走っちゃ~歩き走法。
40分、費やしました。

なぜ、2周、完走できぬのか。

朝ごはんは、しっかり食べた。
不織布のマスクを着用しているものの、
呼吸・循環系に異常なし(多分)。
筋肉、骨格も、不調なし。

いったい、なぜなのだ~~~!?!?!?

そう。
もうお分かりですね。

ミツコの、頭が悪いのです。

いや、ちょっと語弊があるわね。

ミツコの頭が悪いのは、そのとおりなのですが、
この場合は、
ミツコの思考回路が、いかんのですね。

ヘンに、身体への意識が働き、
臀部や腿裏が、どのように感じているかを、
実況中継しているのでっす。

そりでは、つまらない。
解放感がないから、
行き詰ってしまいまっす。

と、昨年の経験から、
分かっている筈なのに、
またも、くり返しているわね。
トホホ。

感じ方を変えるにも、
回数が必要なのかな。

マァ、健康増進と気分転換のために
おこなっているので、
無理ない範囲で、模索しよう。

いつもながら、
自分に甘いミツコでR。
エヘヘ~。

さて。
今日は、ひまなつり、
もとい、ひなまつりでっす。

小矢部市のシンボルキャラクター・メルモモちゃん。



燕市の観光PRキャラクター・きららん。



う~ん、華やぎますねえ。



まだまだ、制限される日が続きますが、
いつかの未来に向けて、
できることをやっていこう。

明日もがんばるぞ!
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素足の世代

2021-03-02 22:56:27 | モダンダンス
久方ぶりの降雨。
朝方は、そこはかとなく、春の匂いがしました。

近県某所で、ヨガクラス。
身体を広げたり、凝縮させたり。
おっとっとっと~と、
バランスが乱れるのも、また楽し。

帰宅後は、
モダンダンスのクラス。

オンライン会議システムを用いているため、
自室が会場になります。
じゅうたんのおかげで、
素足になっても、足先が冷たくならないのは、
助かりまっす。



いつもどおり、
基本のメソッドで、心身を統一してから、
作品の練習へ。

前回に引きつづき、
音どりをメインにしました。

ブレークアウトセッションの機能で、
各パートに分かれ、
さらに、細かな音をとるよう促しまっす。

ふむ、ふむ。

全体的に、概ね、獲得できた模様。

加えて、動きの質が、格段に上がりました。
平面であること、
1人1人のスペースが、マッチ箱くらいであること、
全身が映りきらないメムバーもいることを
差し引いても、
相当な熱量で取り組んでいるのが、分かります。

・・・じ~~~ん・・・。

各ホームで積み重ねてきた作業。
たった1度でいいから、
集まって、リアルに体感できることを、
ただただ願うばかりです。

その前に~。
ミツコは、配置の整理をすべし。
・・・ハァ~イ。



明日もがんばるぞ!
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