浅尾弥子のノンジャンル道

 
 富山県小矢部市のシンボルキャラクター・メルギューくんの
 お姿をお借りして、日々更新。

Dry or Wet

2019-07-20 21:54:52 | TAWAGOTO
どんよりした空模様。
空気を絞ると、水が滴りそうな湿気でっす。

都内某所で、ヨガクラス。
基本的なポーズを中心に進めました。

じわじわと、汗が滲んできまっす。

エアーコンディショナーの威力は
すごいですねえ。

熱い身体に、涼風。
なんとも、贅沢な感覚でっす。
ありがたや~。



明日もがんばるぞ!
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君にしびれて

2019-07-19 21:41:43 | あらわしのじかん
近県某所で、身体表現のクラス。

持ち時間10分を、
ねらいをもって、各人が組み立て、
他のメムバーを導く、という課題を実施する日でっす。

ではでは、始めましょう~~~。

・・・いやはや、驚きました。

今すぐ、現場に出られるくらいの
質をもったかたも、いらっしゃいます。

誰もが、それぞれの持ち味を生かし、
穏やかさあり、笑いありの、ひとときでした。
参りました!

・・・う~~~ん・・・。

みんなが、みんなが、愛おしいぜ~~~。

ミツコも、もっと柔軟に構えて、
いろんな引き出しを用意しよう。



明日もがんばるぞ!
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OVER THE BORDER

2019-07-18 21:36:35 | 子どものダンス
近県某所で、身体表現のクラス。
ここ数ヶ月の、成果を発表するの巻~。

みなさん、きちんと準備して
臨んでくれました。

当初は、俯きがち、
控えめに動いていたかたが、
四肢を大きく伸ばしている姿を見ると~。

じわ~~~。

視界が、ぼやけてきまっす。

意志の力で、踏みとどまり、
しかと、目に焼きつけます。

最後は、全員で、
うたも歌いながらの演舞。

躍動感、一体感、達成感に満ちた時間でした。

みんな、みんな、
おつかれさまでした~~~。

ワ~ワ~、モ~モ~。



明日もがんばるぞ!
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待つわ

2019-07-17 22:00:09 | あらわしのじかん
都内某所で、ダンスのクラス。

ウォーミングアップののちに、
フォークダンスを3曲。

回数を重ねているだけあって、
振付が浸透しつつある模様。

車椅子の自走も、
目的地に向かって、どのように移動するのかを、
各々、創作していました。

一緒に参加しているスタッフさんたちも、
元気よく、かけ声を出しながら、
大きく動いています。

う~ん。
みんな、イキイキしてるなあ。

同じ体験を共有することが、
なんらかの成果になるんだわね。

結果を急がないようにしよう。

しかるのち、某館へ。
自転車こぎと、ストレッチ。
マシーンは、ほんの少々。

ようやく、自分の身体に戻った感じでっす。

ようやく、といえば、
太陽さんも、顔を出しましたね。



夜は、満月さんの登場でっす。

♪ヨイヨイ♪

明日もがんばるぞ!
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ハートバランス

2019-07-16 23:52:16 | ヨガ
今日も、長袖が、ちょうどいい気候。
雨も、降ったりやんだりでっす。

近県某所で、ヨガクラス。

各人が、自身の身体的条件に合わせて動きました。
無理を強いらず、
心地よい加減を探りながら、ポーズをとるさまは、
見ているだけで、穏やかな気分になりまっす。

こころが満たされる、大事な時間でっす。



しかるのち、横浜某所へ。
モダンダンスのクラスです。

うむむ。

暗中模索の五里霧中、懊悩呻吟の試行錯誤は、
続くのだ~~~。



正反対の感じ方をもつ、活動ですが、
両者とも、ミツコにとって、
不可欠なもの。

日々を紡いでくれまっす。

明日もがんばるぞ!
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