DIALY

３月某日。

バレエのレッスンを受講。
背中の使い方を、少しばかり、思い出してきました。
うん、悪くないぞ～。

３月某日。

都内某所で、籠り屋ミツコ。
エアロビクスをメインに行いまっす。
全身が調整されて、運動の効果を実感。

３月某日。

自室にて、オンライン会議システムによる
会合に参加。
夜間は、配布物の作成に傾注。でけた～～～。

３月某日。

某所で、面談。
ベラベラベラベラ、独演会になってしまいました。
トホホ。

しかるのち、
新年度に向けて、精をつけるために、
カレー屋さんに出張り、
サラダ、カレー、ナン、飲み物（ミツコはラッシーにした）の
セットメニュウを注文。

ナンを１枚、おかわりしたので、
ベフ～～～、満腹も満腹。
胃の皺も、伸びているにちがいない。

その足で、某館へ向かい、
マシーン、少々。自転車こぎ、少々。

さすがに、おなかが重たいので、
適度に切り上げました。

シカァシ。

たま～にゃ、こんな満足感も、いいわね。
エネルギーが湧いてきまっす。



さ～あ。

2022年度さん、ありがとう。
2023年度さん、よろしくね。

明日もがんばるぞ！

明治神宮外苑の旅（おまけ）

今回、購入したものは～。



「つばくろうかれんだーだれんだー2023　せかいのはてまで　いった９ろう！」

毎月、めくる（？）のが、楽しみだ～。
うっしっし。



明治神宮外苑は、
軟式グラウンド、室内球技場、バッティングドームなど、
スポーツの施設が充実。

アイススケート場もありまっす。

ミツコも、う～んと昔、
スケート合宿に臨むにあたり、
事前練習として、友人らと、講習会に参加したっけなあ。

早朝の開催だったので、
１時間半だか２時間だか、それなりの時間、
滑っていても、というか、身体を動かしていても、
まだ、朝。

みんなして、清々しい心持ちで、
Ｋンタッキーに立ち寄り、軽食をいただくのが、
お決まりのコースでした。

また、有名な、いちょう並木のみならず、
いったいに、木々が多いので、
散策するにも、うってつけ。

明治神宮外苑は、
都会の一等地に出現した、オアシスですねぃ。



７日間にわたる、なが～いルポも、
これにて、おしまい。
読んでくだすって、ありがとうございました～。

明日もがんばるぞ！

明治神宮外苑の旅（つば九郎ハウ巣・編）

ジャーン。



「つば九郎のお家 Project
　Swallows × OPEN HOUSE」

その名も、「つば九郎ハウ巣」でっす。

ご、ごめんくださ～い。

門番のおにぃしゃんに、挨拶をしてから、
そうっと、訪問。
いや、ご本人（つばめですが）は不在でしょうから、侵入だわね。
ヘヘ。



おお～。

つば九郎の、メモリアルなショットが、展示。
功績を知ることができます。



おお～～～。

トリック写真が撮れるはずですが、
意味不明になってもうた。
トホホ。



「巣ポット」での撮影は、
マァ、及第点か。



東京ヤクルトスワローズのマスコット・つば九郎が、
昨年８月、主催2000試合出場の達成したことを記念して、
建てられた、とりごや。
オープンハウスグループが、プレゼントしてくれたそうでっす。
2022年10月11日に、一般公開されました。



公募により届いた209作品の中から、３作品を選び、
それぞれの、オリジナリティーが突出している部分を組み合わせて、
出来上がった、というデザイン。

なるほど、メリハリのある設計でっす。

ミュージアム、体験型フォトスポット、
成り立ちの説明を経て～。



おお～～～～～。

モニターには、
完成までのプロセスを見守ってきた、
真中満氏と、つば九郎の番組が流れていまっす。

ちょっとレトロな冷蔵庫もあったりなんかして、
まるで、居間のよう。

そう。

いつの間にか、居住エリアに、
入っていた模様。

と、いうことは～！？

ああっ。



つ、つば九郎の、お部屋でっす。

約40平米（約40平方メートル）の敷地面積に、
情報と、童心と、交流が、満ちていますが、
圧迫感はなく、むしろ、リラックスできまっす。

うむむ。

建築って、すげい。



縁側を眺めながら、
つくづく、そう感じるのであった。

明日もがんばるぞ！

明治神宮外苑の旅（第二球場ぐるり・編）

国立競技場を左手に眺めながら、
道なりに、進みまっす。



第二球場らしきスペースの、囲い。



ちょっと、ひらけました。

うむ。

やはり、そうのようです。





飲料の自動販売機があったと思しき小屋。



おお～。
頑丈そうなフェンスだあ。
きっと、これまで、多くの硬球、軟球、ゴルフボールを、
受けとめてきたのでしょう。

再び、囲い。





そこそこの距離、この状況が続きまっす。
実のところ、自分がどこに向かっているのか、
よく分からなくなっていまっす。
ドキドキ。

あっ。



第二球場の、ぐるりだった模様。

ちょうどいい塩梅に、案内板があったので、
確認しましょう。



ふうむ。



ふむ、ふむ。

落ち着いて考えてみると、
ミツコは、地図を読むのが苦手だったのでした。

多分、きっと、おそらく、第二球場の外周にちがいない。
エヘヘ～。

おやっ。



遠くに、神宮球場のバックスクリーンの背中が～。

ようし。
位置関係は、摑めたぞ～。

とはいいつつも、
あてどなく歩いていると～。

ややっ。



あれは、なんだ！？！？！？

「つば九郎ハウ巣・編」に、くづつ。

明日もがんばるぞ！

明治神宮外苑の旅（神宮第二球場・編）

テクテク。



あれっ。

明治神宮球場の敷地を出て、少し歩いたはずが、
またしても、球場らしきものが、見えてきたぞ～！？



横断歩道を渡り、そのほうへ、近づきまっす。



明治神宮第二球場。

こちらは、東京都内の高校野球での使用が
多かったと聞きます。
また、ゴルフの練習場としても、活躍。

ふむ。

シカァシ。

なんとも、スポーツ的な雰囲気が、ありまっせん。

いったいぜんたい、どういうことだ～！？！？！？

ああっ。



こ、工事をしていまっす。









そ、そうなのか～～～。

しみじみと、看板を見ていたらば、
警備員というのか、誘導員というのか、
安全管理のために、存在していたおんちゃんが、
「球場を、しっかりと、目に焼き付けてあげてください」と～。

1926年（大正15年）、明治神宮相撲場として開設されて以来、
長きにわたり、市民の健康増進を支えてくれた場所。

おつかれさまでした～。



涙は似合わないわ。
笑顔で、見送りましょう。

「第二球場ぐるり・編」に、くづつ。

明日もがんばるぞ！

明治神宮外苑の旅（明治神宮球場・編）

道路拡幅工事が進められている道を行き、
ふと、前方を見やると～。



由緒ありそげな、建物が～。



そう。
我らがヤクルトスワローズの本拠地・明治神宮球場でっす。

曇天なのが、残念なのだ。

シーズンには、数多の名シーンが誕生する場所。
多くのファンが、詰めかけまっす。

この日は、試合の開催がないとあって～。



ガラ～～～ン。

むしろ、貴重なショットだわね。



なんとなし、己れが、不審者になった気分がしたので、
記念の写真を撮るなり、そそくさと、
敷地の外へ、出ました。
エヘヘ。

青山高校、國學院高校の脇を抜けると～。



あっ。
たか～い、ビルディングが。





日本青年館。
ホールとホテルがありまっす。



う～ん。
いつか、宿泊してみたいものだ。



「神宮第二球場・編」へ、くづつ。

明日もがんばるぞ！

明治神宮外苑の旅（道路拡幅工事・編）

さらに、北へと進みまっす。



秩父宮ラグビー場。

勤労感謝の日には、
早慶戦が行われていますねぃ。

ちなみに、ミツコは、
この競技場の存在は、子どもの頃より認識していましたが、
「秩父宮ラグビー場」は、別で、
埼玉県の秩父にあると思ってました。
エヘヘ。



現在地を確認。

さて。
さっきっから、うすうす、感じてはいましたが～。



そう。
なにやら、道路工事をしている模様なのでぃす。

おやっ。



「安全で快適に移動できるように歩道拡幅工事をおこないます」



なるほど～。

確かに、試合開催日など、混み合って、
やや危険だものね。

「明治神宮球場・編」へ、くづつ。

明日もがんばるぞ！

明治神宮外苑の旅（スタジアム通り・編）

３月の、とある日～。





東京メトロ銀座線で、
外苑前駅へ～。
こぎれいになってました。

外は、あいにくの、曇天。

シカァシ。



時計台のそばの桜は、咲いていました。

北の方角に、歩を進めると～。



ジャーン。

東京ヤクルトスワローズOfficial Goods Shop（スタジアム通り店）。



あれ？
元の場所に、戻ったのかしら。
昨年、訪れた際には、
向かい側にあったような記憶があるが～。



ともあれ、入ってみましょう。

ご、ごめんくださ～い。

おお～～～。

ゆったり、広々の店内。
なんと、２階もありまっす。

所狭しと商品が並んでいた、以前の売り場も、
活気がありましたが、
リニューアル後の店内は、
スペースに余裕があって、
これもまた、いいものですねえ。
じっくり選べまっす。

エレベーターもあるので、
歩行に不安があるかた、車椅子や乳母車のかたも、
階上へ移動することができまっす。



いつの間にか、広場もできていて、
少しばかり、驚きました。
まったくもって、浦島なミツコでっす。
トホホ。

「歩道拡幅工事・編」に、くづつ。

明日もがんばるぞ！

春の雨

雨模様の木曜。
この季節らしく、
柔らかさと気怠さを、帯びていまっす。

都内某所で、籠り屋ミツコ。

今回は、体慣らしゆえ、
基本メソッドと、
これまでに練習してきたフレーズの確認で、
よいでしょう。

さして、目新しいプログラムではないので、
曲を変えてみました。

うむ。

そうなると、感じ方も、随分、変わるわね。
また、いろいろ試してみよう。

一旦帰宅し、一息ついてから、
某館へ。

マシーン、少々。自転車こぎ、少々。

調整することが目当てだったので、
ゆったりと、取り組むことができました～。



明日もがんばるぞ！

「桜もなか」（香炉庵）

うららかな水曜日。

午前中は、
作業療法士さん、すなわち、OTのお仕事を、見学するの巻～。

いうまでもなく、
ほんの短時間、関わっただけで、
すべての業務が分かるわけではないが、
プランを実行するための声かけ、
プランそのもの、
プランを達成した後のケアなど、
たいへん、ためになりました。

何より、誠意をもって接しているのが、すばらしい。
ミツコも、かくあらねばならぬ。

しかるのち、
来訪者と、ミーティング。

ケンケンガクガク。

フゥ～。

集中していたので、
ちょっと、小腹がすいたわね。

確か、戸棚に、いただきものが～～～。



あった。



ジャーン。

パカリ。



「桜もなか」（株式会社　香炉庵）

あわ～い桜と、葉桜の色あいが、
絶妙なコントラストを生み出していまっす
（キャメラの腕前がいまいちで、
　まったくもって、分かりづらいが）。

サクサク、香ばしい最中と、
ほんのり、渋みも効いた桜餡、
やさしい甘さの求肥餅が、
見事に調和していまっす。



「桜もなか」（株式会社　香炉庵）

贈ってくれたメムバーよ、
ありがとさんね〜。



もろもろ、新たに決めたこともあり、
大きく前に進んだ感じ。
充実した１日でした。

明日もがんばるぞ！

明日を拓こう

近県某所で、ヨガクラス。
身体部位を意識しながら、
大きく動きました～。

急いで帰宅し、
オンライン会議システムを用いた、
ミーティングに参加。

新年度に向けた、
あれやこれやを、確認しました。

荷物を替え、再び、出立。
ハンバーガーショップで、
セットメニュウを、胃の腑に収めてから、
某館へ。

マシーン、少々。自転車こぎ、少々。

ふと、館内の客層が、
普段と異なることに気づきまっす。

あっ、そうかあ。

今日は、祝日だ。
春分の日。

こっから、夏至、秋分、と経て、
冬至に近づくのねぃ。

うむむ。

いや。
まだ来ないものに、怯えてはいけない。
今時分の陽気を、存分に堪能しよう。



明日もがんばるぞ！

ちょうどいい

う～ん。

気持ちのいい、陽気。

某館へ。
マシーン、少々。

ここしばらくは、
上肢と体幹を主に、おこなっていましたが、
久方ぶりに、下肢にも、トライ。

うむ。
違和感、なし。

いつもながらの、かる～い負荷が、
ミツコには合っているようです。
無理しない範囲で、続けよう。

自転車こぎ、ストレッチでもって、
全身を調整し、退館。

帰宅後は、ホットケーキを作り、
ペロリと平らげました～。



明日もがんばるぞ！

ツナガル→ム

某所のメムバーへの、メッセージを収録。

会場は～。



我がの居室でっす。

３年前は、毎週、ここで、
オンラインレッスンをしていました。

今回、映像でもって、
ミツコの気持ちを届けるのならば、
お互いにとって、思い出深い、
この空間が、適しているのではないかと。

だもんで、
座布団やこたつなど、
一切合財を、死角に移動させ～。



よしっ。

パーソナルコンピュータくんの、
キャメラ機能を作動させ～。

よぉ～い、スターッ（ト）。



ミツコのことだから、
時間を決めずにいたら、
ベラベラベラベラ、
いつまでも話し続けることが予想されたので、
なんの根拠もありませんが、
２分、と、決めました。

何テイクも撮り直し、
つつ、ついに、締めくくりの言葉に到達。



１分59秒でした。

う～ん、惜しい。

マァ、よしとして、
再び、もろもろを、元の位置に戻してから、
担当者へ、メールにて、送信。
編集は、まかせた。
ヘヘヘ。



そりにしても。
設営と原状復帰に、案外と、手数がかかりました。
当時は、淡々と、おこなっていたのだわね。

この部屋から、発信したり、受けとめたり。
さまざまなやりとりが、呼び覚まされて、
あらためて、メムバーとは、
変化の多い月日を過ごしたんだなあと、実感。

さ～あ。

明日もがんばるぞ！

どうしたらいいんだろう

一気に、気温が下がりましたな。
雨も降り、街も、落ち着きをみせました。

バレエのレッスンを受講。

うむむ。

柔軟性を上げる必要を、感じました。
足首、膝、股関節を、特に。
背中も、もっと、
しなやかにしていきたいものだ。

でもって、
そんなことばかりを考えていると、
音楽にのって、大きく動く楽しさを
失いがちなので、
適度なところで、見切りをつける必要が、ありまっす。

とはいえ、
身体が、ギクシャクしていたらば、
ヨタヨタしてしまうので～。

うむむ。

ニワトリが先か、卵が先か。

いましばらく、模索していこうと思いまっす。



ヨガクラスでは、
全身を、緩めるところから、スタートしました。
たまには、こういう進め方も、いいものだ。

明日もがんばるぞ！

「どら焼」「繭衣」（銀座甘楽）

曇り空に覆われた金曜。

久方ぶりに、しっかりした散歩に出まっす。
10,000歩には達しませんでしたが、
近い数値まで、いってました～。

帰宅後～。

ちょっと、小腹がすいたわね。

確か、戸棚に、いただきものが～～～。



あった。



春らしい、淡～いピンク色。
メルギューくんが、暗くなってしまった。
すんまっせん。

ガサゴソ。



あいや～。
背景の色の、選択ミス。
トホホ。

パカリ。



あっ、茶色とクリーム色でっす。
なんとか、調和がとれていて、ホッ。

小豆の存在感が際立つ、どら焼と～。

がわ（衣というべきか）が、やわらか～い、洋菓子風の和菓子。
その名も、「繭衣（まゆごろも）」。
う～ん、まさに、そのとおり。

両方とも、重たくないので、
あっという間に、ペロリでっす。
だから、写真も少ないのだ。
エヘヘ～。

「どら焼」「繭衣」（株式会社　銀座甘楽）

贈ってくれたメムバーよ、
ありがとさんね〜。



明日もがんばるぞ！