幸せなら手をたたこう

近県某所で、ダンスのクラス。

ここ数ヶ月の集大成ともいえる、
個人による発表、第２弾でっす。

みな、汗を流しながらの、実演。
ミツコも、例外ではありまっせん。
一緒になって、動かされていました。

おっかしいなあ。

昨日のドッヂボールも然り、
予定としては、
見守りに徹する筈だったんだが。

マァ、いっか。
エヘヘ。



のち、部屋に移動して、
まとめの話をひとくさり。

エアーコンディショナーのスウィッチを入れ、
冷風が吹きこむやいなや、アズスーンナズ、
さらに、大量の汗が～。
マスクもびっしょりでっす。
たまらず、外したり、思い直して、つけたり。
慌ただしかったので、
きっと、受講者には、
その印象しか残らなかったのではないか。
トホホ。



これにて、ここでの活動も、ひと区切り。
名残り惜しいなあ。

回数を重ねていくごとに、
個々の、興味・関心が高まっていくのを感じました。
それが、他者に伝わったようで、
クラス全体が、意欲に満ちてきました。
すばらしいチームワークだったわね。



ミツコの課題は、いくつもありまっす。
事務作業も、あるでよ～～～。
ハハハ。

明日もがんばるぞ！

これでいいんだよ

近県某所で、ダンスのクラス。
前回の反省を生かさねば、とばかりに、
普段より、15分程度、早くに到着し、
スッタカスッタカ、準備に入りました。

まずは、着替えをしてから、
荷物かごに、必要な品々を投入。

向後、配布するプリントをコピーし、
封筒に保管。
こりは、早急にしなくてもいいのだが、
分かりやすい作業ゆえ、
準備運動がてら、行いました。

のち、本日のプログラムを、
ノートに清書。
こりも、頭を整理するための行動でっす。

さらには、体育館へ移動し、窓開け。
ホワイトボードに、演目一覧を、かきかき。
人数分のヨガマットを、所定の場所から運び、ふきふき。
温度計には、「34℃」とありましたが、
気にしている暇はありまっせん。

うむ。

ようし。

そこで、時計を見ると、
開始時刻まで、あと15分でした。

うむ。

ようし。

時間に余裕をもつのも、重要だわね。

控え室に戻り、
茶を、いっぺえ（１杯）飲み、
一寸、ひといき。
呼吸を整えまっす。

３倍速で、動いた甲斐があり、
今回は、滞りなく、進めることができました～。
ホッ。
ミツコよ、これでいいんだよ。



これまでのムーブメントを、総ざらいするという、
運動量の多い回でしたが、
和やかに、積極的に取り組んでいたので、
あっという間に、感じました。

各人の、表現力も、格段にアップし、
ちょっと、感動。
エヘヘ～。

みんな、みんな。
おつかれさまでした～～～。



明日もがんばるぞ！

大切な順番

居室ならびに寝具を、
冷やしてから床に就いたのが、有効だったらしく、
すぐにと、眠りに落ちました～。
ありがたや。



近県某所へ。
ダンスのクラスでっす。

控え室に着くと、
開始まで、少々、時間があります。
ようし。
既に回収していた、提出物の確認を、
できるところまで、進めておくか～。

ふうむ、ふむ、ふむ。

おっ、もう行かねば。

・・・こりが、あかんかった。

頭と心身の切り替えは、スムースにできたが、
現実的な準備が、立ち遅れました。

結句、受講者たちに、
大いに働いてもらうこととなりました。

いや、そりも含めての学びではあるやもしれぬが、
ミツコとしては、
スマートに、スタイリッシュに、涼しい顔で、
進行したかったのでぃす。

ふわんすえい。

欲張ってはならぬ。
そんな、あたり前田のクラッカーを、
肝に銘じるミツコであった。

終了後、お弁当をいただいてから、
あらためて、事務作業。
無事に、完了。
そう、これでいいのでっす。



ともあれ、業務を遂行できた安堵からか、
帰りの車内では、熟睡。
こう見えても、反省は、してるんだよ～。
エヘヘ～。

明日もがんばるぞ！

最初はグー

近県某所で、ダンスのクラス。

これまでの成果を、
発表するの巻～。
まずは、第一弾でっす。

とっぱなは、
流れが不明ななか、始めざるを得ないので、
難しさが伴うのですが、
思い切りよく、スタートしてくれました。



さ～あ。
あとに、続け～～～。

明日もがんばるぞ！

どこまでも行こう

近県某所で、
ダンスのクラス。

車椅子を使用しての、
フォークダンスを、いくつか。

始めのうちは、恐る恐るの態だったメムバーも、
段々に慣れてきて、
動きが、ダイナミックになりました。

扱い方を、体得しようとする様も見え、
う～ん、がさす、若者、
貪欲でっす。

重苦しい空気にならず、
前向きに、解散。
ホッ。

手配、準備にあたり、
多くのスタッフが、力を貸してくださいました。
ありがとうございました～～～。

夜間は、テレビジョンで、野球観戦。
♪ヨイヨイ♪



明日もがんばるぞ！

君に幸あれ

都下某所で、ヨガクラス。
回を重ねるごとに、
集中度が増しています。
ポーズも、洗練されてきました。

しかるのち、近県某所へ。
身体表現のクラスでっす。

個性豊かなメムバーたち。
互いを尊重し、
徐々にチームワークができていくさまは、
なんともいえぬ、喜びに満ちたものでした。

毎回、コンスタントに、高い熱量で臨んでくれて、
比例して、動きも、どんどん大きくなりました。

明るい笑顔が溢れていた時間。

う～む。

こんな風に過ごせるなんて、
ミツコは幸せ者だなあ。

今日（もう昨日）で、一区切りとなりますが、
メムバーたちの前途が、洋洋たることをねがいます。



明日（もう今日）も、がんばるぞ！

夏しぐれ

近県某所で、身体表現の講習会。
ミツコも、アシスタントとして
参加しました。

総勢60名を超す受講者たちと、
10曲以上、演舞しまっす。

動きの順番や質を正確に伝えることは
たいへんに重要ですが、
作品の世界観を見失っては本末転倒。

イメージを体現できるよう、
努めました。

結果として、
全体的に盛り上がったので、
まあ、よかったのではないでしょうか。

主催者側からも労われ、ホッ。

立て続け・・・ではなく、
飛び飛びでしたが、
今日で、
この夏の大きな催しが、
ひとまず、区切りをつけました。

みなさん、おつかれさまでした～～～。

帰宅後は、テレビジョンにて野球観戦。
♪ヨイヨイ♪



今日、８月25日は、
アルフィーのデビュー日でもありまっす。
はじまりの日。
おめでとうございま～っす。

明日もがんばるぞ！

ラフ

我が部屋の温度計、
現在、30℃。

いや～、過ごしやすくなりました。
助かりまっす。

近県某所へ。
講習会のためのリハーサルでっす。

作品ごとの特徴が、掴めてきました。
細部の詰めは不可欠ですが、
そこにこだわるあまり、
動きが硬くなってもいけません。

もっと、ラフに構えることが
必要ですな。

それって、長年の、ミツコの課題でもあったりする。
エヘヘ。



明日もがんばるぞ。

ポイント

近県某所で、
後日、行われる講習会ためのリハーサル。

10曲以上の、曲と振付を、
一挙に覚えねばならぬ。
毎度のことながら、四苦八苦でっす。

うむむ。

内容そのものと、ご一緒するメムバーが
すばらしいので、
足を引っ張るわけにはいかないのだ。

ポイントを掴み、
コソコソ、コツコツやるっきゃないわね。



明日もがんばるぞ！

I wish..

近県某所で、身体表現のクラス。
今回は、これまでの成果を発表するの巻～。

多大なる緊張感に包まれた状況で、
それぞれが、
やれることをやったように感じました。

そして、そこから現れた課題は、
すなわち、ミツコの課題。

ふむむ。

もっと視野を広くして、
おおらかに向き合っていこう。



明日もがんばるぞ！

風のように、波のように

某所でヨガクラス。
たくさん、汗を流しました～。

身体表現のクラスにおいては、
音の出る小道具を使った即興に
トライ。

ザザザザザ。

ザザザザザ。

ザザザッ。

ザザッ。

ザザザザザ～～～。

う～ん、いいですねぃ。

いつまでも続けられる感じ。

言葉は使わなくとも、
多くを語り合えた時間でした。

そりにしても、この高温。
海にでも行きたいなあ～。



みなさま、ご自愛くださいませね。

明日もがんばるぞ！

All the way

近県某所で、ヨガクラス。

全員、初心者ゆえ、
ゆっくりと進めました～。

ポーズに慣れるまでは、
困難さが伴うやもしれぬが、
それもまた、
新しいことを始めた者の特権。

段々に、習得するプロセスを
体感してもらえたらいいな。

しかるのち、
身体表現のクラス。

ペットボトルを細工して、
マラカスを作成。

音を鳴らしながらのムーブメントでっす。

いろんなアイディアが出て、
動きが発展しました。

と同時に、意欲も向上しているように
見受けられました。

うんうん。

一歩ずつ、一歩ずつでっす。



日が長くなりました。
気温も上昇しています。

体調管理に気をつけよう。

明日もがんばるぞ！

キラキラスマイル

近県某所で、エアロビクスのクラス。

基本ステップを、
段階をおいつつ、くり返し練習しました。

おっ。

これまで、難儀していた方々も、
いつの間にか、軽快に足を運んでいまっす。

う～む。
すばらしい。

集中し、
継続してきたからこそでっす。

汗も、たくさん流しました。

おつかれさまでした～。

しかるのち、
身体表現のクラス。

とあるムーブメントで、
次第に、気持ちが重なっていくのを
感じました。

なんだろう、この一体感。

明るい表情って、
他者のこころも明るくするものですね。

おつかれさまでした～。



明日もがんばるぞ！

欲

近県某所で、身体表現のクラス。

前回の復習に加え、
新たに３曲。

始める前は、身体が冷えていましたが、
終わるころには、汗ばむほどに。

みんな、よく動きました～。

作品ごとのねらいも、よく把握しています。

うむ、うむ。

のち、ノートを集め、確認。

個人差はあるものの、
概ね、きちんと取り組んでいました。

うむ、うむ。

すばらしいことでっす。



続きまして、
表現のクラス。

自己を保護しつつ、解放することにトライ。

ワ～ワ～、モ～モ～。

うむ、うむ。

次回は、もっと高い次元の課題に
向かっていけそうでっす。

うっしっし。



明日もがんばるぞ！

いろんな気持ち

近県某所で、身体表現のクラス。

以前、取り組んだ作品の復習と、
新曲を２作。

全身を大きく動かしました。

速いテンポで、
次々と位置を交換することにもトライ。

ワ～ワ～、モ～モ～。

あっちこっちで、
滞ったり、すり抜けたり、
うまくいったりしながら、
最終的には、全員で、ず～ぽ。

う～ん。

みんなの姿が、眩しいぜ～～～。

しかるのち、
表現のクラス。

人ぞれぞれ、
さまざまな物語ができました。

ノートを集め、添削。

ふむふむ。

かなり、奥深いところまで理解しているかたも多いでっす。

う～ん。

みんなの文字が、眩しいぜ～～～。

そりにしても。
日に日に気温が下がっていまっす。
あたたかく過ごす工夫が必要だわね。



明日（もう今日）も、がんばるぞ！