366日

居室にて、デスクワーク。

う～む。
う～む。

遅々として進まぬ。
しかしながら、
過去の資料や、手引きを参考にしながら、
あれやこれやと、試していると、
徐々に、形になってきまっす。

おっと、時間だ。

別の書類を持参し、出立。
都下某所で、面談でっす。

ここでの重要なポイントは、
いかに、気持ちを切り替えることか。

我ながら、うまくいったのでは、なかろうか。
実りの多い会話となりました。
具体的に、話が運び、
あとは、事務手続きのみ、というところまで、
行き着くことができました。
ありがたや。

帰宅後は、
再び、パーソナルコンピュータくんの前へ～。
先ほどの続きでっす。
どうにか、最終段階までいきました。

少し寝かせて、
頭を冷ましてから、見直そう。



この１週間、
いろいろに、動き出したなあ。
今年は、２月が29日まであって、助かりました～。

明日もがんばるぞ！

時間というWonderland

おっと、日付をまたいでしもた。

午前中は、
作業療法士さん、すなわち、OTのお仕事を見学するの巻～。

対象者の状態に合った、
自主トレ用の運動メニュウを提案。
長期的な見通しを立てているからこその、
細やかな業務でっす。

しかるのち、某所へ。
書類申請の手続きでっす。
往路１時間、次なる目的地へ１時間。
窓口での対応、５分。

いや、それでいいんですが、
なんか、腑に落ちない、時間の使い方だわね。

でもって、某所で、ダンス公演を鑑賞。
久しぶりに会えた方も、数名。
密度の濃い、ひとときでした。

帰宅後は、デスクワーク。

そう。

確定申告でっす。

例によって例の如く、初手でつまづき、
なかなか先へ進めぬ状況が続きました。
どうにか、決着がつき、今に至ります。

こうなったら（？）、メモするしかない。
どこで、袋小路にはまるか、書いておきました。
果たして、来年、読んで分かるかなあ。
我ながら、自信なし。
トホホ。



盛りだくさんな１日。

明日（もう今日）も、がんばるぞ！

ダイヤグラム

ううう。
今日も、強風。
地上を走る電車が、軒並み、遅延や徐行運転、
行き先の変更をしていたわね。

近県某所へ。
ヨガクラスでっす。
じっくりと、呼吸を深めました～。

しかるのち、横浜某所へ。
モダンダンスのクラスでっす。

創作中の、群舞作品について、
細かな修正をしました。
だいぶん、整頓できました～。



ダイヤの乱れはあったけども、
いつもどおりに到着できたのは、ありがたい。
本数が多いからなのだわね。

明日もがんばるぞ！

身も心も

風が強い月曜。

都内某所で、籠り屋ミツコ。
鋭意創作中のソロ作品、
少しばかり、定着してきました。
終盤に向けての流れも、
見えてきました～。

のち、某館で、
マシーン、少々。自転車こぎ、少々。

月末恒例の、体組成計測も実施～。

ふむ。

可もなく、不可もなく。
現状維持でっす。

一旦、帰宅し、大きな荷物を置いてから、
美容室へ～。

チョキチョキ。
チョキチョキ。

こざっぱり。
ずいぶんと、軽くなりました～。



郵便物が届いたり、
電話でもって、向後の打ち合わせをしたり。
もろもろ、整頓できた１日でした～。

明日もがんばるぞ！

はじまりの詩

都下某所で、
ゴールボールならびに、ボッチャの講習を受講。

講義でもって、
基礎知識を学んだのち、実技にうつりまっす。

シャララン、シャララン。

中に、鈴が入っているボールを、
相手チームのゴールに向かって、
転がしまっす。
そりも、難しいのですが、
ディフェンスは、さらに、難易度が高い。

あっ。
全員、目隠しをしていまっす。
音と声だけが、頼り。

そもそも、試合の前段階の、パスの時点で、
スットコドッコイなミツコでやんした。
トホホ。

ボッチャは、
視覚を稼働していいのですが、
ズシリと、重量感ある、
専用ボールのコントロールが、ままなりません。
いや、球技全般、苦手なミツコにとっては、
どんな球でも、思ったところにいかないのですが～。

案の定というべきか、
ルールを把握するのにも、時間を要しました。
ゲームが進行するにつれ、
理解していくという有様。
トホホ。

とはいえ、たいへん、
エキサイティングなひとときでした。
今回の体験が、
こりからの活動に関わっていく予感がしまっす。

先生方、参加者のみなさん、
お世話かけました。
ありがとうございました～～～。



と、ここで、各種競技の用具などの写真を載せるのが、
定石でしょうけども、
そうはならないのが、ミツコ。
かたじけない。



明日もがんばるぞ！

「第９回 因島観光物産展」

数日ぶりに、晴れ間が広がりました～。

「ひろしまブランドショップTAU」へ。
銀座駅からだと、いっつも、道に迷うので～（人によります）。



出口から、最も近いらしい、
東京メトロ有楽町線の、銀座一丁目駅から、
向かうことにしました～。





階段を上ると～。



おお～。
都会の夜だ～～～。





でもって、すぐにと、店舗を発見。
彷徨い歩くことなく、着きました～。
ホッ。



お目当ては、
「因島観光物産展」。
第９回目となりました。

今回も、はっさく、紅はっさく、しらぬひ、せとか、などの果物、
焼きまんじゅう、ドーナツ、干しタコなど、
因島の特産品が、ズラリでっす。

店内は、
ワ～ワ～、モ～モ～、
人種や国籍もさまざま、
たいへんな賑わいでっす。

人波を、かいくぐりながら、購入したものは～。



「瀬戸内れもんケーキ」（博愛堂）。

およばれ先で給されたら小躍りするケーキ（人によります）。
シンプルで、しっとりしていて、
実に、ミツコ好みなのでぃす。



多分、（左）紅はっさく　（右）はっさく（村上農園）



「因島　海賊＊角天」（有限会社　小原水産）

揚げかまぼこですな。
５枚入り。
きっと、あっという間にペロリでしょう。

常設コーナーからは～。



「ごはんで勝鯉」（田中食品株式会社）。

ふりかけですな。
５種類20袋入り。
きっと、20食でペロリでしょう。



なんと、「選手カード１枚入り（全20種）」。
開封する楽しみもあるわね。
すべて揃えるには、
最低でも、20個、買い求める必要がありまっす。
20食×20個。
壮大な、ごはん計画を立てねばだ。

なお、毎年、買い求めている、
「〇〇の好きな△△ふりかけ」シリーズは、
見当たりませんでした。
探し方が、甘かったやもしれぬ。



ミツコが訪れたのは、
午後５:00を過ぎていたので、
因島のスタッフさんには、会えませんでしたが、
島を感じる品々を手にすることができ、
満足なり。



「第９回　因島観光物産展」
2024年２月24日（土）～25日（日）
午前10:30～午後８:00（最終日は、午後５:00まで）
ひろしまブランドショップTAU（銀座１丁目）

明日もがんばるぞ！

小雨模様

天皇誕生日。

小雨そぼ降るなか、某館へ。
混みあってもなく、空いてもなく、の
利用状況でした。

マシーン、少々。自転車こぎ、少々。

たっぷりと睡眠をとっていたからか、
身体が、カル～イ。

といって、負荷を重くするなどの
チャレンジはせず、
ミツコ制定のプログラムを、黙々と遂行し、
館を、後にするのであった。
エヘヘ～。



みなさん、あたたかくして、
お過ごしくださいませね。

明日もがんばるぞ！

あまい

くもり、時々、雨。

そんな天候に相応しく、
都内某所で、籠り屋ミツコでっす。

基本メソッドののち、
ソロ作品づくり～。

あまり、考えこまず、
ともかく、動いてみることにしました。

ふうむ。

後半の目鼻も、ついてきた、かな。



まだまだ、やるべきことはあるが、
概ねの枠組みは、できたとして、
マァ、よしとしよう。
エヘヘ～。

明日もがんばるぞ！

進化でガッツ！

雨模様の水曜。

都内某所で、ダンスのクラス。

ジワリジワリと迫りくる発表会に向けての
練習をメインに、行いました。

日頃の活動の成果を披露する会ゆえ、
新たな動きを覚えることは、ないのですが、
だからこそ、
きちんとしたいものでっす。

立ち方、身体の向き、強弱などを、
クドクドしく、見ていきました。

ふ～む。

いいぞ、いいぞ～～～。

何より、意欲的なのが、すばらしい。

さらに精度を上げていけるよう、
適切な声かけをしていこう。



明日もがんばるぞ！

熱くなれ

近県某所で、ヨガクラス。
難易度の高いポーズにも、チャレンジしました～。

しかるのち、
横浜某所の体育館で、モダンダンスの作品を、
舞台スタッフさんに、見せるの巻～。

ミツコが創作している群舞も、
構成上の、さまざまな課題が浮かび上がりました。
１つ１つ、クリアしていきたいものだ。

この時期にしては、異例の気温だったので、
震えあがらずにすみました。
それは、よかった。



明日もがんばるぞ！

決まらないTURN

不安定な天候の、月曜。

都内某所で、籠り屋ミツコ。

鋭意創作中のソロ作品、
前半は、動きの質はともかくとして、
いや、そこが肝要なので、
ともかくとしては、いけないのだが、
ひとまず、目をつぶるとして、
概ね、定まってきましたが、
後半が、とっ散らかっていまっす。

う～む。

まだまだ、探すしか、ないのだ～。



しかるのち、某館へ。
マシーン、少々。自転車こぎ、少々。

帰宅後は、デスクワーク。
目鼻がついたので、
エヘヘ、
少しばかり、寝みました～。

起きてみたら、心身ともに、シャッキリ。
睡眠って、大事だわね。



明日もがんばるぞ！

「酪王カフェオレ サブレ」

某館で、マシーン、自転車こぎを少々。
帰宅後は、テキストづくりに励みました。

フゥ～～～。

今日も、そこそこ、活動しました。
美味しいカフェオレでも飲んで、一息いれたいところ。

そうだ。
確か、戸棚に～。



あった。



うんせ、うんせ。



うんせ、うんせ。

コポコポコポ・・・あれ？



コポコポコポ・・・って、ならないぞ～！？

ふ～む。
おっかしいなあ。

あっ。



「サブレ」って、書いてある・・・。

そう。

こりは、
飲み物ではなく、お菓子なのでした。

福島県で、知らない人はいないという、
「酪王カフェオレ」（酪王共同乳業株式会社）を、使用した、
「酪王カフェオレ　サブレ」（株式会社　長登屋（郡山））。

容器の形といい、デザインといい、
しゃれが効いてますなあ。

カフェオレ風味の、淡い苦みが心地いい、
ちょっと大人の味でっす。
コーヒーにも紅茶にも、合いますねぃ。
あっという間に、ペロリでっす。



「酪王カフェオレ　サブレ」

お土産にいただきました。
ありがとさんね～～～。

と、この記事、読んだことあるぞ～！？と思った、そこのあなた、
鋭いですねえ。
ノンジャンル検定１級レベルでっす。

「酪王カフェオレ　クランチ」（2022年11月19日の記事）

明日もがんばるぞ！

動力の姫

バレエのレッスンを受講。
ピルエットの際の、プリエ、
すなわち、動力のかけ方についての、
指導を受けました。

ふむふむ、なるほど。

きっと、シェネに入るときも、
おんなじなんだわよね。

むろん、すぐにと、体得できることではないが、
毎回、意識していこう。

ヨガクラスでは、
久方ぶりのポーズを、いくつか。
ミツコ自身が、新鮮な気持ちになりました～。
エヘヘ。



明日もがんばるぞ！

これからだ！

都内某所で、籠り屋ミツコ。
基本メソッドののち、
ソロ作品づくりへ～。

こうしよう、という考えは、決まってきたものの、
いかんせん、身体が、ままならぬ。

う～む。

まだまだ、道は続くのだ～～～。



お肉屋さんで、鶏のからあげを購入。
ペロリと平らげ、
某館へ。
マシーンや自転車と、戯れました。

ふうむ。

現在、そこはかとなく、
脚が重たい感覚がありまっす。
それなりに、成果は、あったのかな～。

明日もがんばるぞ！

春一番

うわ～お。
アタタカ～イ。

都内某所で、毎年恒例の、研修。
ここ数年は、オンライン会議システムで
開催されていましたが、
今回は、ハイブリッド型とのこと。
すなわち、対面と遠隔、両方で行われまっす。

ミツコは、会場で受講しました。

教室に入ると～。

ひい、ふう、みい・・・。

30人くらいでしょうか。

設置されているスクリーンには、
ズラ～リと、遠方（多分）から参加している方々の
氏名が、載っていました。

あっちこっちに向かいながら、
話す講師。

ふむふむ、ほうほう。

講義の内容はもとより、
この形式での進め方も、学ぶことができました。



満足感、高し。

退館すると、風が強く吹いており、
「コイツァ、春一番だな」と思いながら、
帰路につきました～。

明日もがんばるぞ！