以心伝心

大晦日といえど、平常運転。

近県某所で、ヨガクラス。
難易度の高いポーズにも、チャレンジしました。
みなさん、目を丸くしてました。
ウッシッシ。

しかるのち、横浜某所で、
モダンダンスのクラス。
作品づくりが、メインでっす。

まず、頭で考えてきたことを、伝えるのですが、
がさす、メムバーたちは、
すぐにと、対応しまっす。

そこからまた、微調整や却下など、
さまざまにありますが、
手取り足取り、しなくとも、
一旦、その形になってくれるので、
次へと進むことができるのです。

みんな、ありがとさんね～。

さ～あ。
元日も、目前。



明日もがんばるぞ！

希望のSwitch

都下某所で、ヨガクラス。
これまでの成果を、発表するの巻～。

会場に着くと、
そこここで、練習している姿が、
己が目に、飛びこんできました。

・・・じ～～～ん・・・。

すばらしい。

それだけのことはあって、
本番では、みな、及第点以上の
パフォーマンスを、繰り広げました。

若者たちの、吸収力には、
恐れ入り谷の鬼子母神。
参りました～～～。

今回をもって、ここでの活動は、ひと区切り。
スタッフのみなさんにも、
たいへん、お世話になりました～。

帰宅後は、
提出物の確認など、
事務作業、もろもろ。

頭を明晰にして、
慎重におこなわねばならぬので～。



我が居室の、エアーコンディショナーくん。

ようし。

ペリペリペリ。

汚れ防止のための、ミツコ特製カバーを、外し～。



ジャーン。



スイッチ、オン。

コォ～～～。

部屋をあたたかくして、取り組みました。
いや～、文明の利器は、すげい。
ありがたや。

終わりが見えたところで、
オフにしたところが、
また、ミツコらしいのだ。
エヘヘ～。



明日もがんばるぞ！

春はまだか

う～～～。

まだしぶとく、居室では、
おこたのみで、粘っているミツコ。
手が、かじかんで、いけねえや。

とはいえ、朝から晴天。
そりは、ありがたい。

某医療機関へ。
我がの恩人へ、差し入れをしたのち、
某館へ向かいまっす。

マシーン、少々。自転車こぎ、少々。

動くと、あったまるんだよな。

こうしている間にも、
春は近づいていると信じて、
気を強く持とう。



明日もがんばるぞ！

足りないもの埋めてゆく旅

バレエのレッスンを受講。
プリエ、バットマンタンジュ、デガジェ・・・と、
一定の流れに沿って、進むわけですが、
どんどん、動きやすくなっていく、不思議。

つくづくと、
理にかなったプログラムだと感じまっす。

それとは、別問題で、
いつもながらの、脚の重さよ。

なんだろう。
柔軟性が足りないのか、筋力なのか。
両方か。

さらに言うと、
背中の硬さも、どうにかしたいものでっす。

日々の過ごし方を、見直さねばだ。



ヨガクラスでは、
身体をまとめたり、広げたり。
たっぷりと、呼吸をくり返しました～。



そうそう。

編集ページに、
「ブログ開設から〇日」と、日数が表示されるのですが、
今日、なななんと、
「3,000日」を迎えました～。

名球会入り？なんちて。
エヘヘ～。

みなさま、ありがとうございま～っす。

明日もがんばるぞ！

ホワイトラビットからのメッセージ

１月の、とある日～。
ミツコのもとに届いた、一葉の年賀状。

どなたからかしら～。



ああっ。

小矢部市のシンボルキャラクターの、
メルギューくんと、メルモモちゃんからだ～～～。

うわ～～～い。



う～ん。
うさぎに扮しても、愛らしいわ。

手書きのメッセージもあり。

きっと、全国から、た～くさん、届いてるんだろうに。
手首（足首か？）を、痛めてやしないか、
心配でっす。

ちなみに、
ミツコが、お二方（火牛ですが）に送った賀状は、
こちら。



・・・おいっ、そこの！
不気味だなんて、ゆうなっ。
こりでも、今回は、自信作なんでいっ！



メルギューくん、メルモモちゃん。
ありがとさんね～。

明日もがんばるぞ！

プロセス

オンライン会議システムを用いての、
研修。

ふうむ、ふむ、ふむ。

たいへん、ためになりました。
毎回のクラスを、もっと、緻密にしていかねばだ。

しかるのち、横浜某所へ。
ミツコを含め、各々が創作している
ダンス作品の、中間発表でっす。

ふうむ、ふむ、ふむ。

並べてみたことで、
さまざまな課題が見つかりました。



さ～あ。
こっからだ。

明日もがんばるぞ！

冬将軍

予報どおり、なかなか、厳しい気温ですな。

自室にて、提出物の確認。
個別対応。
書類作成。

肩や背中が、カチコチに固まり、
手は、かじかんできまっす。

いかん。
外に出て、歩かねば。

某医療機関へ、出張りまっす。
ここに逗留している、我がの恩人への、
差し入れを持参。

フゥ～。
ようやく、人心地がつきました。

ぬくもりを、保つために、
遠回りをして、帰宅。
じきに冷えるんだけども、
一旦は、あたたまったので、
よかったとしよう。



夏の、あの高温を、ひとちぎりして、
撒けないものかなあ。

負けない心身も、欲しいなりね。

明日もがんばるぞ！

WINTER MOON

近県某所で、ヨガクラス。
内側からあたためるべく、
全身を、さまざまに動かしました。

しかるのち、横浜某所へ。
モダンダンスのクラスでっす。
鋭意、作品づくり中。
気になっていた冒頭のシーンなどを、
いくつか、手直ししました。
少し、整然としましたが、
まだまだ、研究せねばだ。

ううう。
そりにしても。



帰りの寒さは、なかなか、パンチが効いていましたな。
日が暮れて、ギアが一段、上がった感じ。

みなさま、お大事に、お過ごしくださいませね。

明日もがんばるぞ！

変わらない事

都下某所で、ヨガクラス。
ここでの開催は、
実に、１ヶ月ぶりとなりました。

みんな、元気にしてるかなあ。

おっ。
変わらない様子でっす。

徐々に、慣らしながら、
進めました。

休みの間、自習していた方もいたようで、
ブランクを感じさせない、
スムースな動きが、見受けられました。

よき、よき。

帰りの車内では、
こりまた、変わらず、熟睡。
なぜなのだ～～～。
催眠術にかけられているとしか、思えぬ。



冬将軍、到来。
ミツコの居室は、未だに、おこたと湯たんぽのみ。
エアーコンディショナーくんは、
覆われたままでっす。



いったいぜんたい、
ミツコは、何と闘っているのでしょ～か。

よい子は、真似しないように。
エヘヘ～。

明日もがんばるぞ！

冬を歩く

今日も、気温は低いとはいえ、
風が強くないので、
そこまでの厳しさは、感じませんでした。
やせ我慢。
エヘヘ～。

得意の中綿コートを着用して、
某医療機関へ。
ここに逗留している、我がの恩人へ、
差し入れでっす。

１分足らずで、任務を終え、
そのまま、某館へ。

マシーン、少々。自転車こぎ、ほんの少々。

のち、急務が発生したため、
某所へ向かいまっす。
用向きは、３分ほどで、完了。

なんのかんので、結構、歩いたなあ。
11,000歩を超えていました。

おかげで、身体はポカポカ。
夏場だと、こうはいかないわね。
それは、この季節の取り柄だわ。



明日もがんばるぞ！

いっしょがええなあ

バレエのレッスンを受講。

前回から、少し、間が空いたので、
緊張・・・するかと思いきや、
特段、そんなことなく、
平常心のミツコ。

根が図太い質にできているのでR。
エヘヘ。

う～ん。

やはし、仲間たちと、共に汗を流すのは、
気持ちがいいなあ。

出来栄えはともかくとして、
爽快感をもって、帰路につくのであった。



明日もがんばるぞ！

ありがとう

近県某所で、表現のクラス。
各々が創作したものを、
発表するの巻～。

絵画あり、造形あり、ダンスあり。

さまざまなジャンルの作品が、
出揃いました。

今回は、
スマートフォンと指でもって、
絵を描く技法を用いたメムバーもいて、
新しい波が寄せてくるのを、感じまっす。

それぞれが、真面目に取り組んでくれたのが、
何より、うれしいわ。

みんな、みんな。
おつかれさまでした～～～。



ここでの活動は、事務作業を残すのみで、
一旦、ひと区切りとなりまっす。

ミツコの課題は多々あれど、
まずは、穴をあけずに遂行できたことに、
ホッとしていまっす。

いつもながら、閾値が低いミツコでR。
エヘヘ。

そして～。



往復は、冷えるんだけども、
お察しのとおり、
ベンチコートは、購入してまっせん。

行きも帰りも、
最も防寒度の高い（ミツコ調べ）中綿コートで、
乗り切ったぜ～。
ガハハハ～。

シカァモ、
先週、清掃員のような、作業員のような、
ミツコのなりを見て（被害妄想的だが）、
「・・・あの、おつかれさまです」と、
労いの言葉をかけてくれたかたとは、
今日は、会わなかったぜ～。

だから、最新デザインのアウターを着用したとしても、
見せびらかす機会は、なかったので、
出費を抑えられたぜ～。
ワハハハ～。



ふむ。

次のシーズンには、
お会いできないかたも、数名。
旅立ちを祝さねばならないのですが、
やはり、淋しいものです。

こころも身体も、フルに動きました。
早めに、床に就くとしよう。

明日もがんばるぞ！

まるまる？まとまる？大作戦！

近県某所で、エアロビクスのクラス。
今回は、20分間と、短めですが、
ノンストップで、行いました。
みなさん、バテることなく、ステップを継続し、
基礎体力の向上を感じました～。

しかるのち、
若者たちがスポーツをおこなっている現場を、
見守るの巻～。
団結力がアップして、たいへんに微笑ましい。
すばらしいことです。

さらに、エアーコンディショナーのある部屋に移動し、
まとめの話。

おつかれさまでした～。



さ～あ。
明日もがんばるぞ！

Make it hot

都内某所で、ダンスのクラス。
今回は、
初めて、もしくは、久方ぶりに参加するかたが、数名いて、
普段とは違った賑やかさが、ありました。
今日の体験が、こころに残る何かになると、いいなあ。

のち、某百貨店に立ち寄りまっす。
これまで、お世話になったかたへの
贈答品を購入。

帰宅後は、自室にて、個別面談。
ミツコは、受ける側でっす。
オンライン会議システムを利用していることと、
先方の話の内容は、理解できたため、
予定よりか早く、
10分程で、自由の身に、なりました～。



１年のうちでも、特に寒さが厳しい時期ですね。
相も変わらず、ミツコは、おこたと、湯たんぽ頼み。
どこまで粘れるか、やれるだけやってみよう。

みなさんは、あたたかくして、お過ごしくださいませね。
エヘヘ。

明日もがんばるぞ！

忘れないように

１月17日。

阪神・淡路大震災から、28年が経ちました。

あの日、報道を聞いて、衝撃を受けたことを、
忘れないようにしよう。







明日もがんばるぞ！