本日午後は 初夏のように 爽やかな
晴天でしたから
近所の
羽根木公園の梅を見物したり
梅ケ丘 代田 下北沢を歩いて
洋服や 色々ショッピングして
ルンルン気分でしたけれども
ティーシャツで歩けば良かったほど
暑かったです。
つい一週間前までダウンコートで
ウォーキングしていた寒さは何処？
気温 ５℃のウォーキングと
本日２５℃ のウォーキングでは
身体の負担や 快適さが
違い過ぎます。
長い寒い冬でした。
夜 お弟子さん稽古の後
一応 ほぼ毎日
無事に 歩き続けた 達成感が
私に微笑みます。
四の五の言わず とにかく 歩け～歩け～
ヨガ～よが～
歌～ 稽古～練習～
怠け者の私に 勤勉なもう一人の私が
叱咤して
何とか 越冬。
風邪も怪我も無く
今年も
本日は
自由で平和な春を迎えられました。有り難うございます。