西都モノクローム

西都大好きな市議会議員が、徒然なるままに街のこと、写真のこと、空手のこと語ります。

今日の稽古、SMP

2015-02-09 23:15:05 | 日記

昨日国分ハイテク、次の日曜日芦北うたせ杯と大きな大会が続きます

今日の稽古はそれらを見据えての稽古です

まず、いつものとおり鬼ごっこで体を温めて

南空会の子供たちは鬼ごっこ大好きです

遊びの中で、たてのつながりもできてきます

準備体操、補強柔軟とおこないました

人を教えるということで、学ぶことが多いので、今日は黒帯に子供たちの基本を指導してもらいました

私がいつも注意していることを、後輩に教えながら

「何でできないんだ(プンプン)」という、気持ちを持ってほしいのです

「あれ?自分も同じ・・」ということに気づけば、自分から変わっていく事へのきっかけになるでしょう

人のふり見て、我がふりなおせ

ですね

今日は松濤館特有の蹴上げをしっかりと

平安4段の動きを利用して

ここまで一時間、残り一時間は組手稽古です

対人稽古で約束組み手、パターン稽古、軽い組手、状況を設定して組手などおこないました

SMP

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今日の稽古、SMP

2015-02-09 23:15:05 | 日記

昨日国分ハイテク、次の日曜日芦北うたせ杯と大きな大会が続きます

今日の稽古はそれらを見据えての稽古です

まず、いつものとおり鬼ごっこで体を温めて

南空会の子供たちは鬼ごっこ大好きです

遊びの中で、たてのつながりもできてきます

準備体操、補強柔軟とおこないました

人を教えるということで、学ぶことが多いので、今日は黒帯に子供たちの基本を指導してもらいました

私がいつも注意していることを、後輩に教えながら

「何でできないんだ(プンプン)」という、気持ちを持ってほしいのです

「あれ?自分も同じ・・」ということに気づけば、自分から変わっていく事へのきっかけになるでしょう

人のふり見て、我がふりなおせ

ですね

今日は松濤館特有の蹴上げをしっかりと

平安4段の動きを利用して

ここまで一時間、残り一時間は組手稽古です

対人稽古で約束組み手、パターン稽古、軽い組手、状況を設定して組手などおこないました

SMP

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