今日は産業専門校体育館での稽古です
最初の３０分は準備体操、柔軟補強、基本に費やしました
白帯軍団がだんだん真面目に稽古し始めたのがうれしいです
基本で心することを注意しました
その後平安の形です
初段から５段まで３回ずつ行いました
あさっては芦北うたせ杯なので、組手の稽古です
上級生は私が受けをして、打ち込みの稽古に費やしました
黒田先生には下級生を見てもらいました
さて、あさってのうたせ杯、持てる力を出し切る事を願っています
がんばれ南空拳児！
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