『Stories of Detection and Mystery: Level 5 (Penguin Readers Simplified Text)』を読了。
Agatha Christieなど8つの短編作品が収録。探偵ものばかりかと思っていたら、幽霊にまつわるものなどちょっと不気味なものもありました。
英語のレベルは英検準1級、TOEIC(R)700点前後。
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Stories of Detection and Mystery: Level 5 (Penguin Readers Simplified Text) 価格：某書店にて￥ 808（税込） 発売日：2008-04-15 |
数日前、母が「Atlas(アトラス) 体組成計ヘルスメーター AHTS-1100」を買ってきました。
某ショッピングモールにて驚きの1,500円。Amazonでは2,300円以上するそうです。某一流メーカーさんのものも置いてあったそうですが、1ケタ違ったらしくて。まぁ、2人しか住んでいないので安いのでもいいかと。
早速、性別、身長、年齢を登録し（10人まで）、計測開始。昨日、寝る前に測った結果は以下のとおり。
体脂肪率 25.5%
1年以上前に通っていたフィットネスクラブで測った時は32%前後ありました。こんなに下がるとはびっくり。やっと標準になりました。
体水分率 48.4%
標準並み。体って約半分が水なのですね。
骨量 2.5kg
私の体重からすると理想が2,4kgなので、ちょうどいいです。毎朝の牛乳とヨーグルトのおかげかもしれません。
体筋肉率 28.8%
基準よりはやや高いそうです。私って思った以上に力があるのですね。
基礎代謝量 1,358kcal
平均値は1,170kcalですから、かなり高いです。12～14歳並み。フィットネスクラブで測った時は1,200台でした。高いほど体が燃えやすいらしいです。
体重 秘密（笑）
前よりも太ってしまいました…。筋肉が多い分太ったのかもしれません。
このヘルスメーターの短所として、上記の数字が保存されないのです。紙に書いて記録するしかありません。
しかし、どうして体脂肪がこんなに下がったのかは謎です。それと筋肉も多いし。運動と言えば時々ちょっと遠くのお店へ行ってみたり、「Wiiスポーツ リゾート (「Wiiリモコンプラス (アオ) 」1個同梱)」で軽く体を動かすくらい。それと特に夜は野菜が多いかもしれません（母に感謝）。
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Atlas(アトラス) 体組成計ヘルスメーター AHTS-1100 価格：某ショッピングモールにて￥1,500（税込） |
